Mõiste definitsioonis ABC

Puhkeaja all mõistetakse kõiki neid tegevusi ja olukordi, kus lõbu käib, samuti lõõgastumist ja meelelahutust selle kaudu. Tänapäeval eksisteerivad puhkevõimalused on peaaegu lõputud, eriti kuna iga inimene saab avastada ja arendada huvisid erinevate puhke- ja meelelahutusvormide vastu.

See tähendab, et kõik üksikisikud pole ühesugused ega samade kogemuste või huvidega ja siis tekib igaühel kalduvus selle või teise harrastustegevuse vastu; Võib olla selge, et on kokkusattumusi, kuigi võib juhtuda ka seda, et see, mis on kellegi jaoks teise jaoks puhkus, ei pruugi olla ja vastupidi.

Erinevad puhkevõimalused

Nüüd väärib siiski märkimist, et mõned tegevused on paigaldatud meelelahutuseks ja paljud inimesed on valmis neid kasutama. Kõige populaarsemad on järgmised: kino, et teater, osaleda ekskursioonil, mis hõlmab päeva veetmist õues ja sporditegevust või on seotud loodusele lähemale jõudmisega, mõne harjutamisega Sport nagu näiteks jalgpalli, tennise, hoki, ujumine, teiste hulgas.

Puhkus toimub tavaliselt selliste ruumide loomise kaudu, kus inimesed saavad vabalt osaleda vastavalt oma huvidele ja eelistustele. Põhimõiste puhkeolukorrast on võimaldada igal ühel leida see, mis pakub neile kõige suuremat naudingut, võimaldades seeläbi end mugavalt tunda ja seejärel kogemusi parimal viisil kasutada. Puhkus erineb teistest lõõgastavatest olukordadest, nagu magamine või puhkamine, kuna see hõlmab alati a osalemine inimese enam-vähem aktiivne arendatavates tegevustes.

Puhkus versus stress

Teaduslikult on tõestatud, et need inimesed, kes on sukeldunud oma töökavasse ja kes mitte pühendada ruumid puhkekogemustele, kannatavad tavaliselt suurema stressi, ängi ja / või ärevus. Seetõttu teenib puhkus inimest mitte ainult keha aktiveerimiseks, vaid ka terve hoidmiseks Tasakaal Mõistusele. Vastupidi, ainuüksi kohustuste täitmisele orienteeritud istuva elu elamine tasakaalustab ainult selle all kannatavat inimest ja suurendab nende stressipilti.

Edasi minemata on psühholoogid või need spetsialistid, kes ravivad patsiente, kellel on tavaliselt stressi, ängi ja ärevust soovitage kaasneval ravil teha tegevusi, mis hõlmavad puhkeaega, et lõõgastuda nende probleemides või ahastada neid nad vaevavad neid.
On tõestatud, et see, kellel õnnestub oma igapäevased mured kuhugi suunata, tunneb end palju oma eluga õnnelikum ja rahulolevam ning veelgi rohkem suudavad stressiga silmitsi seista ja teisega üle saada asend.

Puhkus kui organiseeritud tegevus võib toimuda nii avatud kui suletud ruumides. Esimese juhtumi selged näited oleksid igasugused tegevused, mida tuleb teha parkides, väljakutel või looduses. Teiseks on need kunsti, muusika, suhtlemine, teater, kino ja tipptasemel tehnoloogiate kasutamine. Puhkeruumide korraldamine teatud kogukonnale on oluline ülesanne, mis puudutab valitsusi juba selle kaudu üksikisikud saavad luua palju tugevamaid sidemeid kontakti ja kuuluvusega, samuti võivad nad vähendada sotsiaalset stressi, vägivald ja individualism.

Mõiste muud kasutusalad

Kuid see, mida on märgitud, pole ainus sõna, mida meie keeles kasutatakse, sest on ka väga tavaline, et seda kasutatakse taasloomise tegevusele ja selle tulemusele viitamiseks. Vahepeal tähendab taasloomine muu hulgas mudeli, fakti loomist või jäljendamist.
Siis oletab puhkus, et teatud sündmus, mis on näiteks jõudnud a märkimisväärset tagasilööki ajaloos, esindavad seda taas näitlejad, kes lähendavad seda avalikkusele. Tasub mainida, et see esitus peab olema võimalikult tõetruu, et anda edasi selle fakti tegelikkust ja ulatust.