Mõiste definitsioonis ABC

Vastavalt kontekstile, milles seda kasutatakse, sõna Paindumine esitab erinevaid tähendusi.

Anatoomia valdkonnas leiame seda terminit kõige sagedamini, kuna seal on see tuntud kui paindumine tegevus ja keha või mõne selle moodustava liikme painutamise mõju.

See on midagi enamat liikumistüübid, mis võimaldavad keha erinevate osade vahel ühtlustuda tänu lihaste neis kuvatavale tegevusele. Näiteks võimaldab lihase painutamine viia käe küünarvarrele lähemale.

Kuigi liikumine painde vastand on tuntud kui pikendus ja vastupidiselt sellele, mida me paindumise kohta mainisime, on sel juhul luude ja keha erinevad osad, see tähendab, et kui me sirutame ühe oma ülemisest jäsemest, liigub käsi eemal küünarvarre.

Lisaks, kohta võimlemine painutamise mõiste on väga korduv, kuna suur osa võimlemiskavas läbiviidavatest harjutustest hõlmab surumist. Näiteks on selles mõttes üks traditsioonilisemaid füüsilisi harjutusi push-up, populariseeriti ka sisalikuna. Eelnimetatud osutub harjutuseks

ideaalne järgmiste lihaste arendamiseks ja toniseerimiseks: rinnalihased, triitseps, deltalihased, serratus anterior ja coracobrachialis, samuti loomulikult aitavad jagu saada vastupidavusanaeroobne.

Sellise harjutuse sooritamise protseduur on järgmine: isik peaks lamama näoga allapoole ma tavaliselt või matil, peopesad lamedad põrandal ja õlgade kõrgusel; järgmine samm on keha tõstmine tehes jõud kätega ja seejärel langetage maapinnale, jõudes ja painutades käsi vaheldumisi. Eelnimetatud füüsilise vastupanu tõttu, mis tema teostus On võimalik saada nii, et paljud raskendavad neid, lisades mõningaid raskusi, näiteks tehes seda ühe käe painutamisel või lisades seljale raskust.

Asjade teises järjekorras on mehaaniline painutamine, mis viitab deformatsioonile, mida kogeb pikiteljega risti suunatud piklik konstruktsioonielement. Talad, plaadid, lehed on mõned elemendid, mis võimaldavad seda mehaanilist painutamist.

Ja lõpuks, . taotlusel Grammatika, käänd on see variatsioon, mille sõnad läbivad koostisosade kaudu, et väljendada sama lause erinevaid funktsioone. Muudatused seotakse lepinguga ja sõltuvus lause muudest komponentidest.

Teemad paindes