Käsite määritelmässä ABC

pelko se on tunne, jota yleisesti kokevat myös ihmiset ja eläimet ja jolle on tunnusomaista lennon, vetäytyminen tunteen herättävästä henkilöstä, tilanteesta tai asiasta, koska sitä pidetään selvästi vaarallisena elämälle tai rauhalle ympäristön kannalta.

Ihmisten ja eläinten tunne, joka kannustaa heitä pakenemaan uhkana pidetyn tilanteen edessä

Joten pelko on erittäin epämiellyttävä tunne ja yksi hyvin ensisijainen tunne joka syntyy eläimessä tai ihmisessä luonnollisesti, spontaanisti, vähintään käsitys vaara tai vaurio.

Fyysinen prosessi, joka vapauttaa pelon

On fyysinen mekanismi, joka laukaisee pelon, ja se löytyy aivomme matelijana.

Samaan aikaan aivojen nielurisat ohjaa tunteita ja huolehtii sijainnistaan.

Kun se havaitsee pelon, se tuottaa vastauksen, joka voi olla paeta, halvaantua tai kohdata se.

Samoin pelko tuottaa välittömiä fyysisiä ilmenemismuotoja, kuten: kohonnut verenpaine, kohonnut verensokeri, sydän Se pumppaa korkeammalla voimakkuudella ja silmät ovat suurentuneet muun muassa.

Kuten kaikkien tunteiden ja tunteita jonka me ihmiset kokemme, pelko on yksi kohdennetuimmista psykologia tehtävänä on selittää se, luokitella se, löytää sen syyt ja myös vähentää sitä tapauksissa, joissa ne, joiden läsnäolo on toistuvaa ja aiheuttaa todellisen ongelman sellaisen henkilön kehitykselle, joka kärsii.

Selitys eri psykologisista teorioista

Sigmund Freud erottaa kahden tyyppiset pelot, neuroottinen, jossa hyökkäyksen voimakkuus ei vastaa todellista vaaran voimakkuutta, kun taas todellinen pelko - pelon ulottuvuus vastaa uhka.

Samaan aikaan psykologia ehdottaa tänään käyttäytymisvirta että pelko on jotain, jonka ihmiset ovat oppineet, ja esimerkiksi kärsimme siitä.

Ja sivussa syvä psykologia, pelko laukaisee a konflikti tajuton, jota ei ole ratkaistu.

Kun pelko tekee psyyken sairaaksi

Pelko, vaikka se ei ole ollenkaan miellyttävä tunne, on hyvä tuntea se, koska se on tapa, jolla me ihmiset suojelemme itseämme vahinkoa tai vahinkoa, pitäen meidät valppaana tästä, nyt, kuten sanoimme, jos tämä pelko on usein eikä sillä ole erityistä syytä, siitä voi tulla vakava ongelma ja rajoittaa itseämme vakavasti kehityksessämme ja päivittäisessä toiminnassamme, koska se aiheuttaa stressiä, ahdistusta, toisin sanoen pelkoa sairas.

Jatkuva pelko saa henkilön kykenemättömästi nauttimaan elämästään, koska hän on aina valppaana kärsimään jonkin verran vahinkoa, hän ei rentoudu ja hänen mielialaansa vaikuttaa aina negatiivisesti.

On psyykkinen patologia, joka on nykyään hyvin yleistä ja joka liittyy nimenomaan pelkoon, paniikkikohtaukseen.

Mukaan kuvaus Ammattilaisista paniikkikohtaus koostuu äkillisestä kriisistä, joka yhdistää ahdistuksen ja äkillisen pelon ilman todellista syytä.

Sen esitys on ennenaikaista ja yleensä yllättää siitä kärsivän henkilön jollakin kehitettävällä toiminnalla tai toiminnalla, mikä lamauttaa hänet siinä toiminnassa.

Sen kesto on suhteellisen lyhyt, mutta sen emotionaalinen vaikutus on riittävän vahva, jotta sen kärsivä henkilö voidaan jättää hyvin haavoittuvaan tilaan.

Yleensä tuohon pelkoon liittyy katastrofaalisia ideoita ja tarve paeta hänestä, paeta häneltä.

Ja juuri silloin ilmenevät fyysiset oireet, jotka ovat hyvin ominaisia ​​tämän tyyppisille hyökkäyksille, joista koostuu sydämentykytys, liiallinen hikoilu, rintakipu, esimerkiksi se sekoitetaan usein sydänvaivoihin, huimaukseen, huimaukseen, hengenahdistus, tunne depersonalisaation, kuoleman pelon, hulluuden tai hallinnan menettämisen pelon.

Kuten kaikki muutkin psyyken häiriöt, siihen voi kääntyä ja hoitaa ammattimainen psykologi tai psykiatri, joka varmasti ehdottaa kognitiivinen hoito, jotta pystytään tunnistamaan syy, joka laukaisee hyökkäyksen, ja joitain lääkkeitä voidaan määrätä myös oireiden lievittämiseksi fyysinen.

On suositeltavaa aina kääntyä ammattilaisen puoleen, jotta diagnoosi voidaan tehdä oikein ja hoitaa ongelma.

Toisaalta myös sana pelko ilmaisee kielessämme epäilyn, huolen siitä, että vahinko tapahtuu.

Tällä käsitteellä on laaja valikoima synonyymejä, joita käytetään myös laajalti ilmaisemaan tunteita, kuten: pelko ja paniikki.

Samaan aikaan vastustettu sana on arvo se viittaa jonkun rohkeuteen.

Aiheet pelossa