Käsite määritelmässä ABC

Muisti on yksi ihmisen aivojen päätoiminnoista ja se on seurausta hermosolujen välisistä synaptisista yhteyksistä (kemiallisista sähköpurkauksista).Nämä ovat vastuussa siitä, että ihminen säilyttää menneisyydessä kehittyneet tilanteet. Tämä on muistojen alku, kun tehokkaaseen piiriin integroidut neuronit vahvistavat synapsi. Ihmisen muistin ero on voima matkustaa menneisyyteen ja myös suunnitella tulevaisuutta.

Ja osoittamaan hirviö varastointi josta voi tulla muisti, kiitos sen, että joku on jo ottanut vaivaa laskea sitä, tarina että ihmisen muisti, joka toimii hyvin voisi tallentaa mega kirjasto, koska tulos antoi hyvän muistin vastaavan 20 miljoonaa kirjaa.

Muistin vahvistamiseksi on useita harjoituksia, ja yksi niistä on käsittelyssä, kirjoittaminen tai vaikka tutkisimme monia materiaaleja koulu tai yliopistossa. Se on yksi parhaista tavoista välttää tulevaisuuden muistin menetysongelmat aikuisuudessa. Mutta tietysti monta kertaa vanhenemme ja joka tapauksessa alamme kokea epäonnistumisia muistettaessa nimiä, päivämääriä tai yksinkertaisesti missä jätämme talon avaimet. Tätä varten on erittäin hyvä nopeuttaa henkistä liikuntaa: pelata pelejä, kuten sudoku-palapelejä, sanahakuja tai kuuluisia "muistipelejä".

Muisti voidaan luokitella lyhytaikainen ja pitkäaikainen muistiTämä riippuu synapsin viritystaajuudesta, olipa se ohimenevä tai pysyvä. Lyhytaikaiseen muistiin tallennamme kaikki päivittäiset elämämme tapahtumat, jotka meidän on muistettava tietyn ajan, mutta jotka ovat suhteellisen lyhyitä tai hyvin lyhyitä. Esimerkiksi muistaa, mitä meidän on ostettava supermarketista, tai muistaa pelisarja. Sen sijaan pitkäaikainen muisti liittyy elämäämme tapahtumiin tai virstanpylväisiin, jotka ovat merkinneet olemassaolomme hyvässä tai pahassa ja jotka tavalla tai toisella ovat merkittäviä. Esimerkiksi koulun valmistuminen, ensimmäinen työpaikkamme, loma ulkomaisilla rannoilla jne.

Yksi huolellisesti arkistoiduista ja sisälle luokitelluista muistin sisällöistä on muistoja, tunnetaan myös nimellä menneisyyden kuvat, jotka auttavat meitä muistamaan jonkun tai jotain, joka tapahtui meille tuolloin. Muistot ovat myös usein elämiemme tai oppimiemme tuotteiden tulos. Joten, muisti ja kokea he tekevät yhdessä ponnisteluja, jotta voimme myöhemmin hyödyntää niitä.

Vaikka muisti on epäilemättä monissa olosuhteissa, se on yleensä hyvä työkalu koska se tekee mahdollisuuden muistaa tiettyjä tietoja, jotka käytännössä auttavat edistämään hyviä tuloksia, monissa muissa se ei yleensä ole yhtä tuottavaa tai myönteistä esimerkiksi tiettyjen surullisten tai traumaattisten muistojen tapauksessa, että tuo tiedon tallennustilan jättiläinen, joka on muisti, vaatii joskus muistamista sen sijaan, että unohdettaisiin, ja josta valitettavasti monet ihmiset eivät pääse syntymään, parhaissa tapauksissa masennuksesta ja pahimmassa (ja äärimmäisimmässä) siihen asti, kunnes tauko todellisuus.

Lääketeollisuus on ehtämättömillä edistysaskeleillaan ottanut huomioon myös muistin menetysongelmat tai puutteet, ja siksi lääkkeiden markkinoilla Lääkkeistä voimme nykyään löytää useita "korjaustoimenpiteitä" tai lääkkeitä, joiden tarkoituksena on parantaa muistia, optimoida ja hyödyntää prosessia synapsi.

Vaikka tietysti huolimatta tästä yksityiskohdasta, jota voidaan hoitaa terapiassa ja voittaa, on aina parempi, jos joudumme valittamaan erinomaisesta muististamme kuin huonosta.