Käsite määritelmässä ABC

Monet pelit ja urheilutoiminta voidaan esittää grafiikassa, jossa on mahdollista ilmaista kunkin osanottajan rooli. Tämäntyyppiset esitykset ovat ludogrammeja.

Yhdessä näistä graafisista lähestymistavoista tutkitaan yhden tai useamman pelaajan käyttäytymistä aikana, jolloin virkistys- tai urheilutoimintaa harjoitetaan. Tämän työkalun tarkoitus on kaksinkertainen: tarkkailla pelaajien ja urheilijoiden strategioita ja laskea toimia (esimerkiksi kuinka monta kertaa palloa kosketetaan).

Sen käyttö palloilussa

Jalkapallo-, koripallo- tai lentopallopelissä on kaksi joukkuetta vastakkain ja pallo, joka liikkuu jatkuvasti. Peli tallennetaan videokameralla, joka tallentaa kaikki osallistujien liikkeet.

Kaikki nämä tiedot on tallennettu a graafinen o Praxiogram, johon kerätään erilaisia ​​tietoja: pelaajan kulkemat kilometrit, pallon hallinnan prosenttiosuus kussakin joukkueessa, laukausten tai pallon laukausten määrä ja kaikki ne indikaattorit jotka ovat merkityksellisiä pelissä.

Valmentaja voi myöhemmin tulkita nämä kvantitatiiviset tiedot.

Tällä tavoin ludogrammitiedot täydentävät analysoida pelaajien yksilöllinen ja kollektiivinen käyttäytyminen.

Ludogrammi on erittäin hyödyllinen väline sekä valmentajille että fyysisille kouluttajille. On pidettävä mielessä, että matematiikka voidaan heijastaa mihin tahansa toimintaan, mukaan lukien Urheilu tai peli. Toisaalta ludogrammien käyttö palloilussa liittyy suoraan ajattelin strategisesti urheilussa.

Urheiluharjoitusten metodologia

Se sisältää tekniikkaa, jota käytetään urheiluun tai mihin tahansa virkistystoimintaan. Se on erittäin hyödyllinen työkalu määrällisten ja laadullisten johtopäätösten tekemiseen. Ludograma on vielä yksi elementti suunnittelu urheilutoimintaa.

Harjoituksen suunnittelussa on otettava huomioon eri näkökohdat: kenen kanssa harjoitellaan urheilua mikä tarkoitus, osallistujien ikä, harjoittelut ja lepoaika tai motivaatio urheilijoiden joukosta. Harjoitussuunnitelmat on jaettu kuukausilla ja viikoilla, ja niihin sisältyy suoritettavien harjoitusten määrä.

Jos harjoittelu on improvisoitua eikä metodologia työtä, on hyvin todennäköistä, että toivottuja urheilutavoitteita ei saavuteta.

Kuva: Fotolia - glisic_albina