Käsite määritelmässä ABC

suuttumusta se on valtava viha, viha, jonka joku tai joku herättää käyttäytymisellään.
“ Sen niukka ymmärtäminen se aiheutti minulle suuttumuksen, jota en voinut piilottaa ryhmästä.”

Joku tai jokin aiheuttama suuri viha

Kuten edellä mainitsimme, jonkun suuttumusta voi olla kaksi, yksi kysymys x, kuinka olla tilanne, joka tuottaa tilannetta, johon et ole lainkaan samaa mieltä, a tapahtuma odottamaton ja epämiellyttävä, mikä sinänsä yllättää ja lamauttaa toiminnassa ja johtaa sitten voimakkaaseen vihaan niille, jotka kärsivät mahdottomuudesta reagoida vastaavasti.

Liipaisimet

Ja toisaalta asenne, yksilön toiminta voi laukaista suuttumuksemme. Kun joku käyttäytyy odotettujen sosiaalisten parametrien ulkopuolella tai epäonnistuu, kun he eivät ota huomioon tietty konteksti ja joka tapauksessa harjoittaa harhailevaa käyttäytymistä, yleensä herättää oikeassa nyt.

Samaan aikaan henkilöä, joka kärsii tästä suuresta vihasta, kutsutaan nimellä tuohtunut.

Normaalisti jonkun mielestä suuttumus voi olla seurausta ympäristössään olevasta tilanteesta tai jonkun ympärillä olevan aiheuttama, vaikka se on myös yleistä suuttumukselle ilmenee ulkopuolisista tilanteista, toisin sanoen niitä ei tapahdu läheisessä ympäristössämme, mutta olosuhteidensa ja niiden merkitsemien valtavien seurausten vuoksi ne aiheuttavat suuttumusta.

Esimerkiksi hän Al-Qaidan tekemä hyökkäys kaksoistorneja vastaan se aiheutti Yhdysvaltojen kansalaisten suuttumuksen, jossa tällainen teko tapahtui, vaikka myös muu maailma kärsi samasta suuttumuksesta kuullessaan uutisia. Nälkä maailmassa, korruptio, väkivalta Missä tahansa ilmenemismuodossaan ne ovat uskottavia tilanteita, jotka aiheuttavat suuttumusta kaikissa niissä herkissä sieluissa.

Yleisiä tapoja ilmaista se

Suuttuminen sanojen ja huutojen lisäksi ihmiset ilmaisevat sen yleensä myös eleillä, kuten kurtistamalla kulmia, kädellä, muun muassa ja äärimmäisissä tapauksissa väkivaltaisuuksien takia, rikkomatta kaiken hänen edessään esitetyn tai lyömällä henkilöä, joka aiheuttaa hänelle vastaavan vihaa.

Fyysisesti myös raivolla on vaikutusta kehollemme, ja se näyttää erilaiselta fyysiset oireet, kuten lisääntynyt syke, verenpaine ja veritasot adrenaliini.

Koska se voidaan helposti päätellä paljastamastamme, suuttumus ei ole lainkaan positiivinen tila, vielä enemmän, joka tuntee sen, kärsii siitä henkisesti ja fyysisesti, ja tämä tuo hänelle tietysti tilanteita ja tuntemuksia epämiellyttävä.

Negatiivinen tila, joka on käsiteltävä

Suuttuminen on erittäin negatiivinen tila, jota on usein mahdotonta käsitellä tai välttää, koska Elämä tuo meille yleensä tilanteita, jotka eivät ole miellyttäviä, vaan päinvastoin, mutta meissä se on työkalu pystyä käsittelemään sitä vihaa, jonka he päästävät, jotta he eivät aiheuta niin paljon haittaa ruumiille ja mielelle, jotka kärsivät eniten.

On ihmisiä, jotka elävät kaiken raivoissaan, tässä tapauksessa voimme jo puhua luonnollisesta taipumuksesta vihastua kaikkeen, monta kertaa jopa ilman syytä, mutta se tehdään tapana.

Näissä tapauksissa on suositeltavaa yrittää hakea apua tilanteen ratkaisemiseksi joko työskentelemällä ongelman kanssa ammattilainen n psykologiatai joidenkin kanssa tekniikka kuten meditaatio, joka auttaa vähentämään stressiä ja myös tasapainottamaan tunteita, onko se hyvä vai huono.

Kiintymykset, joita meillä on ympärillämme ja jotka auttavat meitä ja hillitsevät meitä, kun nämä korkeimman suuttumuksen hyökkäykset ilmaantuvat, ovat myös erittäin merkityksellisiä.

Ja niiden osalta, joilla ei ole tätä taipumusta, mutta joissain tilanteissa ei olla raivoissaan, on myös suositeltavaa tietää, miten käsitellä tilanteita, jotka tiedetään etukäteen tämän laukaisemiseksi kunto.
Yksi tapa olisi olla alistumatta tiettyihin tapahtumiin, joiden tiedetään tekevän meistä erittäin vihaisia.

Elämässä on ongelmia, mutta tärkeintä on osata käsitellä ja voittaa ne, eikä se, että he lopulta voittavat tai ylittävät meidät.

Aiheet raivoissaan