Määritelmä Linden (linden tea)

lehmus on puu, jonka kukat Niitä käytetään laajalti infuusioiden, kuten teen, valmistamiseen, joita ei käytetä vain arominsa ja maunsa vuoksi, vaan myös rauhoittamaan useita epämukavuutta, jotka aiheutuvat hermosto.

Lehti on kotoisin pohjoiselta pallonpuoliskolta, lähinnä Aasiassa ja Euroopassa, sitä löytyy myös Pohjois-Amerikasta. Se on erittäin lehtevä, pystyy saavuttamaan neljäkymmentä metriä korkea, se kukkii heinäkuussa käytettynä koristetarkoituksiin rakennusten kuten museoiden, hautausmaiden lähellä tai jopa puistoissa kauneus. Mehiläishoitajat arvostavat sitä myös erittäin hyvin, sillä lehmäkukat houkuttelevat mehiläisiä tuottamaan hyvänmakuista hunajaa ja laatu.

5 syytä juoda linden-teetä

Vaikka lehmalla on useita etuja terveydelle, nämä ovat viisi tärkeintä:

1. Se auttaa rauhoittamaan hermostoa, rentouttamaan hermoja ja alentamaan ahdistusta. Nämä ominaisuudet ovat vastuussa sen myönteisistä vaikutuksista uneen.

2. Vähentää epämukavuuden voimakkuutta, kuten takykardia, sydämentykytys, vatsakipu ja hermostuneen verenpaineen kohoaminen.

3. Parantaa ruoansulatus n ruokaa, joten sen käyttö aterian jälkeen vuonna korvaaminen kahvilla vältetään epämukavuudet, kuten raskaus ja tunne jatkuvaa täyttämistä.

4. Sillä on diureettinen vaikutus, joten se auttaa mobilisoimaan kertyneitä nesteitä pehmytkudoksiin aiheuttaen turvotusta, erityisesti nilkoissa ja jaloissa.

5. Se auttaa rentouttamaan suoliston lihaksia, tehden siitä tehokkaan epämukavuuden, kuten vatsakramppien ja kouristusten, hoitoon.

Lindenin muu kuin lääkinnällinen käyttö

Linden leaf -valmisteita voidaan käyttää paikallisesti gargarina tai tonicina. haavan ja palovammojen hoitoon se on myös erittäin suosittu pehmentävänä aineena ärtyneelle iholle tai kuiva.

Lindenia voidaan käyttää kosmeettisiin tarkoituksiin levittämällä höyryä, joka syntyy kukkien keittämisestä kasvot tai asettamalla infuusio suoraan päänahkaan tonikina hiustenlähtöä vastaan. hiukset. Sitä on saatavana myös iholle levitettävissä valmisteissa, kuten voiteissa ja voiteissa.

Linden on hyödyllinen lasten unen parantamiseksi

Jonkin verran lapset Ne ovat hyvin levottomia ja heidän on vaikea nukkua nukkumaan mennessä, näissä tapauksissa osa lehmusinfuusiosta voidaan sijoittaa kylpyammeeseen Vesi lämmin kylvyn aikana ja auttaa tällä tavoin nukahtaa helpommin.

Kuvat: iStock - gradyreese / knape