Hieronta jalkojen raskautta varten

Kun jalat kärsivät raskaudesta, kouristuksista, turvotuksesta... se tunnetaan nesteen kertymisenä ja tämän oireen torjumiseksi kuuluisa: imusuonihieronta ja muun muassa parantaa selluliitin ulkonäköä, eliminoi nesteen kertymisen, jalkojen raskauden, tilavuuden, jne.
Nämä hieronnat suoritetaan lempeillä liikkeillä nilkoista kohti reisiä.
Muita hoitoja, jotka toimivat hyvin oranssin ulkonäön torjumiseksi jaloissa, ovat talassoterapia ja painoterapia. Jälkimmäinen toimii erityisen hyvin, jos sinulla on selluliitin lisäksi ongelmia suonikohjujen kanssa, vaikka sen vaikutus on väliaikainen ja selluliitin torjumiseksi se ei ole tehokkain.
Temppuja tai vinkkejä, joihin ei liity kustannuksia ja jotka ovat täysin ilmaisia ​​ja tehokkaita, ovat (jotkut ja tehokkaammat): jalkojen nostaminen (noin 15 cm) muutamaksi minuutiksi päivässä. Voit joko käyttää tyynyä, jossa on korkeammat jalat nukkumaan mennessä, nostaa jalkasi ylös niin että ne ovat sydämen yläpuolella, kun katsomme televisiota tai meillä on hetki levätä, jne. Asia on, että vietät useita tunteja seisomassa tai useita tunteja istuen samassa asennossa, ristissäsi jalkasi jne. ihon kunto ei hyödytä mitään.

Voiteista puhuen on tärkeää käyttää niitä vähintään kaksi kertaa päivässä (aamuisin ja öisin) ja etsiä voiteita, jotka sisältävät tiettyjä ainesosia selluliitin, kuten guaranan, ginsengin, rusuksen, torjumiseksi... jokainen vaikuttava aine on hyödyllinen jommallekummalle asiaan sen mukaan, mikä on tarve.
Kuumavesihauteita ei suositella raskaille jaloille. Päinvastoin, kylmempi, sitä parempi, siksi on hyvä antaa viimeinen huuhtelu kylmällä vedellä välttäen siten raskautta.