Käsite määritelmässä ABC

autio on tunne mukavuuden puute, jonka kokee henkilö, joka tuntee elämän syvän loukkaantumisen jonkin sellaisen tapahtuman seurauksena, joka on ylittänyt heidän odotuksensa negatiivisella tavalla. Ihmisellä, joka tuntee itsensä autioiksi, on niin paljon sisäistä kipua, ettei hän löydä nykyään vahvaa syytä lohdutukseen tämän sisäisen epämukavuuden lievittämiseksi. Autio osoittaa myös taakan, jonka kokee henkilö, joka on loppunut voimasta, tuntuu heikosta ja on kyllästynyt taisteluun.

Ihmiset, jotka tuntevat itsensä autioiksi, ovat rikki itkeä usein ja sillä on vaikeuksia aloittaa päivä optimismilla (surua on vielä enemmän tuntuva ensimmäinen asia aamulla, kun uuden päivän alku esitetään päivänä väsymys).

Psykologisesta näkökulmasta on tapahtumia, jotka aiheuttavat suurta henkistä kärsimystä. Surulliset tilanteet, jotka aiheuttavat sisäisen tukoksen, koska ne ylittävät päivittäiset pettymykset, joita voimme kaikki kokea. On tilanteita, joissa on suurta kipua ja tuskaa.

Ulkoinen tuki on välttämätöntä päästä eteenpäin

Henkilö, joka tuntee itsensä autioksi, tarvitsee tuen resursseja jotka ovat tärkeä tuki joustavuuden kautta: ammatillinen apu, hengellinen apu, ystävyyden kiintymys, kumppanin tuki, kumppanin lohdutus perhe, halaus ehdotonta rakkautta...

Autio henkilö tarvitsee levätä palauttaa voimansa, omaksua tapahtunut ja kohdata todellisuus tiedoilla, jotka merkitsevät tätä traagista tapahtumaa. Ihmisen voi tuhota syvä sydänsärky, perhetragedia, läheisen kuolema, vakavat taloudelliset ongelmat, odottamaton irtisanominen...

Autio on ihmiselle tyypillinen kriisiprosessi

A autio eli se ei ole lopullinen asia, vaan prosessi, joka sisäisen kriisin tavoin heijastaa ihmisten on tärkeää käyttää voimavarojaan voidakseen kohdata nämä eniten satuttavat vastoinkäymiset syvällä sydän.

Autio on vielä katkerampaa yksinäisyyden tahtiin. Päinvastoin, toisten kiintymys lisää eräänlaista voimaa, joka antaa voimaa kärsiville.

Toivo tukityökaluna

Autioitumiseen liittyy sisäisen rauhallisuuden, ahdistuksen, tietynasteisen toivottomuuden ja pessimismin puute. On kätevää katsoa tulevaisuuteen vakuuttuneena siitä, että kaikki kipu on väliaikaista (sillä on alku ja loppu). Siksi harmaan päivän jälkeen uuden aamunkoitton auringonvalo palaa aina uudestaan, mikä on uuden elämisen toivon symboli.

Jos elämässäsi on tärkeä syy hävitykseen, älä sulkeudu itseesi ja pyydä apua.

Psykologisesta näkökulmasta on tapahtumia, jotka aiheuttavat suurta henkistä kärsimystä. Surulliset tilanteet, jotka aiheuttavat sisäisen tukoksen, koska ne ylittävät päivittäiset pettymykset, joita voimme kaikki kokea. On tilanteita, joissa on suurta kipua ja tuskaa.

Esimerkiksi rakkaan ihmisen kuolema, uutiset sairaudesta, traagisilla seurauksilla tapahtuvassa auto-onnettomuudessa, pitkäaikainen työttömyys ja yksinäisyys syyt, jotka voivat tuhota ihmisen sydämen, joka tuntee syvän sisäisen katkeruuden syystä, joka häntä ylittää ja jonka hoito ei ole mahdollista välittömästi.

Katkeruus ja kärsimys

Autio voidaan kokea kärsimyksellä, joka kärsii ensimmäisessä persoonassa, tai myös läheisten ihmisten kohdalla koetusta empatiasta. Esimerkiksi ystävä voi tuntea itsensä tuhoisaksi nähdessään sellaisen ihmisen kärsimyksen, jota hän rakastaa ja haluaa auttaa, mutta ei voi lievittää kaikkea tuskaansa.

Yksi tekijät Tärkeintä aution lievittämiseksi on ajan kuluminen, joka tuo mukanaan haavojen paranemisen ja uuden toivon etsimisen. Lisäksi, kuten Victor Frankl selitti, on myös erittäin tärkeää löytää merkitys nykyisille kärsimyksille eteenpäin siirtymiseksi.

Mutta itku on paras tapa parantaa sielun haavat, vapauttaa katkeruus ja järjestää asiat. tunteita. Itku on a ilmaisu surua, joka tarjoaa tarvittavan helpotuksen, kun on olemassa syy, joka on tuhonnut ihmisen sielun.

Ammattilaiset, kuten psykologit, psykiatrit, henkiset neuvojat ja valmentajat, voivat tarjota henkistä tukea henkistä kärsiville. Ystävyys ja perheen rakkaus, jotka tarjoavat ehdotonta mukavuutta, lisäävät kuitenkin myös itsetunto ja joustavuus.

Autio pelto

Autioa käsitettä voidaan soveltaa myös viittaamaan a alue joka on tuhoutunut luonnonkatastrofin seurauksena. Esimerkiksi on mahdollista sanoa, että metsä tuhoutui tulipalon seurauksena, joka poltti suuren maa-alueen, jolloin kasvisto ja eläimistö jäivät elottomiksi. Maanjäristys voi myös tuhota kokonaisia ​​katuja, jolloin rakennukset tuhoutuvat.

Kuvat: iStock - elenaleonova / quavondo

Teemat hävityksessä