Käsite määritelmässä ABC

Ahdistus on fyysisten, emotionaalisten ja henkisten tunteiden kerääntyminen, jonka ihmiskeho kokee tilanteessa, joka synnyttää jatkuvan valppauden tilan todellisen tai kuvitteellisen vaaran edessä.

Lainaus (APA)

Gloria Janette Oseguera Jimenez | heinäkuuta 2022
Lic. In Human Resources, harjoittelija, Lic. psykologiassa (sosiaalinen)

Niiden perustunteiden sisällä, joita ihmisellä on, jotka ovat onnellisuus, viha, inho, suru ja pelko; jälkimmäinen liittyy ahdistuksen käsitteeseen. Pelon tunteen tehtävänä on varoittaa kehoa vaaroista, jotka voivat vahingoittaa koskemattomuuttamme mekanismien kautta, jolloin ihminen pakenee, hyökkää tai halvaantuu kokonaan. Kuitenkin, kun pelon tunteesta tulee vakio ihmisen jokapäiväisessä elämässä, muodostuu patologia, joka synnyttää niin sanotun ahdistuksen.

Ahdistuneisuutta käsitteellään monin eri tavoin, koska tutkimuksen lähestymistavasta riippuen, joka tässä tapauksessa on psykologia, sen merkitys ja tapa, jolla se havaitaan, voivat vaihdella kunkin nykyisen tai psykologisen lähestymistavan mukaan. Tässä työssä tarkastellaan seuraavia lähestymistapoja: psykofysiologinen, psykodynaaminen, käyttäytymis- ja kokeellinen, kognitiivinen käyttäytymis-, humanistinen ja transpersonaalinen.

Ahdistus, käsite, jota käsitellään psykologisissa virroissa

Ahdistuneisuuden tutkimusta on havaittu useista psykologisista lähestymistavoista. Jokainen analysoi prosessia ja kehon ja mielen välistä suhdetta, reaktioita sisäisiin ja ulkoisiin ärsykkeisiin.

Psykofysiologisesta lähestymistavasta katsottuna ahdistus on kehomme tuottama reaktio emotionaaliseen reaktiossamme hermosto autonominen ja somaattinen Jamesin (1884, 1890) mukaan, joka muotoili perifeerisen tunneteorian. Cannon (1927, 1931) viittaa kuitenkin siihen, että tämä tunnereaktio tapahtuu Keskushermosto, jossa annetaan selviytymiseen liittyvät vastaukset. (Diaz, 2019)

Freud (1984) oli monille yksi ihmisen psyykeen syventymisen pioneereista. Hän totesi tutkimuksissaan, että ahdistuneisuus johtuu jännitteen kerääntymisestä, joka purkauttuu fyysiseen kehoon somaattisella tavalla seksuaalisesta halusta katsottuna; ja puolestaan ​​luokittelee sen todelliseen ahdistukseen, neuroottiseen ja moraalinen. (Diaz, 2019)

Käyttäytymis- ja kokeellisesta näkökulmasta Skinner (1969, 1977) analysoi ahdistusta, olentoa ympäröivästä ympäristöstä. ja sen vastaus siihen, ottaen indikaattoriksi reaktion negatiiviseen tai positiiviseen vahvistukseen the käyttäytyminen tunteita. (Diaz, 2019)

Kognitiivinen käyttäytymispsykologia määrittelee ahdistuksen Clarkin ja Beckin (1999, 2012) kautta joukko olosuhteita, jotka vastaavat sekä käyttäytymisessä, kehossa, tunteissa että ajatteli. Tällä tavalla he viittaavat siihen, että ahdistusprosessia havaitaan kahdessa prosessissa, joista ensimmäinen ensisijainen arviointi uhka; ja toinen, toissijainen uudelleenarviointi. (Diaz, 2019)

Psykologian kolmas voima, eksistentiaalinen humanistinen näkemys, tarkastelee puolestaan ​​ahdistuksen käsitettä. käsitys henkilön keskeisten arvojen uhkaaminen (eli näkökohdat, teot, joita ihminen arvostaa), synnyttää ihmisessä jännityksen tunteita psyykkisellä ja emotionaalisella tasolla. (Castro, 2016)

Neljäs ja viimeinen voima, transpersoonallinen psykologia, kattaa henkisyyden ja tietoisuuden laajenemisen alueen, joka pitää ihmisen biopsykososiaalisena olentona. Siksi tämä neuroosien, mukaan lukien ahdistuksen, ulkopuolinen virtaus ihmisen psyykkisten, fyysisten, sosiaalisten ja henkisten alueiden epätasapainona. (Perez, 2017)

Ahdistus patologiana

Kun puhutaan ahdistuksesta patologiana, se viittaa fyysisen epämukavuuden ja epämukavuuden jatkumiseen ja kestoon. biologisten, psykososiaalisten, traumaattisten, psykodynaamisten ja kognitiivisten tekijöiden vuoksi käyttäytymiseen. (Navas, 2012)

DSM 5:n (mielenterveyshäiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja) mukaan se tunnistaa seuraavat ahdistuneisuushäiriöt:

On tärkeää erottaa ahdistuneisuushäiriö sen hoidossa muista mielenterveyshäiriöistä, kuten muun muassa kaksisuuntainen mielialahäiriö, masennus tai krooniset rappeumataudit, jotka aiheuttavat oireita ahdistusta.

Ahdistuneisuushäiriötä voidaan lähestyä psykoterapiasta, jolloin potilaalle tarjotaan työkaluja ahdistuksen hyväksymiseen ja hallintaan. psykologinen epämukavuus, kognitiivinen käyttäytymisterapia on yksi parhaista katastrofaalisten ajatusten ja irrationaalisten pelkojen käsittelemisessä (fobiat).

Lääketieteen alalla psykiatria on kuitenkin olennainen niille potilaille, joilla heitä muutetaan sen aivokemiaa ja joka lääkkeisiin perustuen mahdollistaa säätelyn ja vähentää fyysisiä vaivoja kärsivällinen.

Psykoterapian ja psykiatrian työn lisäksi kokonaisvaltaisia ​​työkaluja, kuten meditaatio, jooga, Urheilu fyysinen, taiteellisen toiminnan kehittäminen, voi olla suotuisa oireiden vähentämisessä psykosomaattinen ja vuorostaan ​​synnyttävät vasteen oireita aiheuttaviin olosuhteisiin ahdistusta.

Potilaan seuranta ahdistuneisuushäiriön työn kannalta on välttämätöntä, jotta ahdistuksen ja sen elämänlaadun hyvä hallinta voidaan suorittaa vanhuuteen saakka.