Tunnetyypit (esimerkein)

The tunteita Niitä voidaan pitää sellaisina mielentiloina, joita henkilö kokee tietyn tilanteen tai tapahtuman edessä. Esimerkiksi: Työntekijä, joka on vihainen, kun hänelle ilmoitetaan, että hänet erotetaan työstään.

Tunteet provosoivat toimia ja saavat ihmiset tekemään päätöksiä, eli ne voivat vaikuttaa käyttäytymiseen ja järkeilyyn käyttäytyessään tai tehdessään tehtäviä. Esimerkiksi: Mies, joka on liikuttunut sodan vaikeasta tilanteesta ja lähettää lahjoituksia uhrien hyväksi.

Erilaiset teoriat selittävät tunteiden alkuperän. Biologia selittää, että tunne muodostuu kehon kemiallisesta reaktiosta olosuhteisiin, jotka aiheuttavat sen. välittäjäaineet joita jotkut mielentilat edistävät, kuten dopamiini tai serotoniini, ja yksilön tästä tekemä tulkinta ottaen huomioon aikaisemman kokemuksensa ja tietonsa.

• Katso myös: Ero tunteiden ja tunteiden välillä

tyyppejä tunteita

On olemassa monenlaisia ​​tunteita ja luokituksia, jotka ryhmittelevät ne. Neurologi Antonio Damasio määrittelee seuraavan luokituksen:

• Tunteet perustuvat tunteisiin. Niitä pidetään ensisijaisina tunteina. Se viittaa tunteisiin, jotka syntyvät henkilössä vaikutuksena ulkoisesta ärsykkeestä, joita ovat: onnellisuus, surua, vihaa, pelkoa ja inhoa.
• Tunteet, jotka ovat esivaalien muunnelmia. Ne ovat niitä, joilla on ensisijainen tunne kehyksenä, mutta eri vivahtein. Esimerkiksi ilo synnyttää euforiaa ja hurmiota; surusta tulee melankolia ja suru; pelosta löydämme muunnelmia, kuten paniikkia ja häpeää.
• tausta tunteita. Ne ovat sellaisia, jotka ovat peräisin kehollisista tiloista emotionaalisten tilojen sijasta, mikä tarkoittaa, että ne olisivat miellyttäviä tai epämiellyttäviä tunteita sen sijaan, että ne luonnehtisivat niitä positiivisiksi tai negatiivisiksi. Toisin sanoen ne ovat itse elämän tunteita, hienovaraisempia ja säännöllisemmin läsnä. Se on kehon tila, joka vallitsee yhden tunteen ja seuraavan välillä.

Yleiset tunteet

Kuten on todettu, on monia tunteita, jotka voidaan erottaa ja typologiat vaihtelevat, esimerkiksi voidaan puhua hyvistä tai huonoista tunteista; tuottava tai miellyttävä; rakentavaa tai tuhoisaa. Sadat tunteet on määrätty.

Tässä on lyhyt kuvaus yleisimmistä tunteista:

• Euforia. Se on tuntea intensiivisesti ja täynnä hyviä uutisia tai tapahtumia fyysisten ja henkisten demonstraatioiden kera. Esimerkiksi: Nainen, joka hyppää ja huutaa, kun hän saa tiedon lottovoittonsa.
• Ihailua.Se on tunnustamista, että toisella ihmisellä on ominaisuuksia ja piirteitä, joita pidetään positiivisina tai että hän on saavuttanut asioita, joita hän haaveilee saavuttavansa. Esimerkiksi: Työntekijä, joka näkee pomonsa esimerkkinä, jota seurata.
• Vaikuttaa. Se on huomion ja kiintymyksen tunnetta toista ihmistä kohtaan. Kiintymys näkyy teoin ja edistää hyviä ja pitkiä henkilökohtaisia ​​suhteita. Esimerkiksi: Nainen, josta on tullut hyvin läheinen naapuri kaksikymmentä vuotta sitten.
• Optimismi. Se on tunne, joka osoittaa, että henkilö on vakuuttunut siitä, että hänelle tapahtuu jotain hyvää tai että hän aikoo saavuttaa sen, minkä puolesta on taistellut. Esimerkiksi: Opiskelija, joka opiskeli ahkerasti ja tietää saavansa korkean arvosanan kokeessa.
• Kiitollisuus. Se on toiselta apua saaneen henkilön tunnustus, että hän kokee sen parantaneen hänen elämäänsä ja että se oli positiivinen teko häntä kohtaan, jota hän ei unohda ja jonka hän haluaa antaa takaisin. Esimerkiksi: Nainen, joka ottaa aina huomioon ystävänsä, joka auttaa häntä hoitamaan lapsiaan, kun hän ei pysty.
• Tyytyväisyys. Tuntuu, että jotain on tehty parhaalla tavalla ja työ on tuottanut ilmiömäisiä tuloksia, tai ainakin se mitä haettiin, on saavutettu. Esimerkiksi: Pariskunta ostaessaan asunnon, jota varten he ovat säästäneet monta vuotta.
• Rakkaus. Sitä pidetään maksimipositiivisena tunteena, jonka joku voi tuntea toista henkilöä tai mitä tahansa kohtaan, jota hän arvostaa ja haluaa voimakkaasti, ja se saa hänet tuntemaan olonsa erittäin hyväksi. Esimerkiksi: Vanhemmat, jotka tuntevat syvää rakkautta lapsiaan kohtaan.
• Myötätunto. Se on tunne, joka ilmaisee ihmisen kiintymystä, kun hän näkee toisen, joka käy läpi huonoa kokemusta tai huonoa hetkeä elämässä, ja samaistuu hänen kärsimyksiinsä. Esimerkiksi:Ystävä, joka tuntee pahaa toisen puolesta, joka on menettänyt kumppaninsa onnettomuudessa.
• Rage. Se on tunne, joka koetaan, kun joutuu toisen ihmisen negatiivisen teon uhriksi, johon luotettiin, tai kun tehdään vääryyttä tai vääryyttä. Esimerkiksi: Nuori nainen, joka saapuu taloonsa ja huomaa, että se on ryöstetty.
• Sitoutuminen. Se on velvollisuus sellaisen henkilön kanssa, joka kokee, että hänen on annettava parhaansa projektissa tai missä tahansa tekemässään toiminnassa ja työskenneltävä parhaan kykynsä mukaan. Esimerkiksi: Isä, joka kehittää itseään kunnioittavassa vanhemmuudessa antaakseen lapsilleen parasta joka päivä.
• toivottomuutta. Se on negatiivinen tunne, joka koetaan, kun ajattelet, ettei mitään voida tehdä asian ratkaisemiseksi tai että tavoite tai unelma on mahdoton saavuttaa. Esimerkiksi: Urheilija, joka on loukkaantunut ja uskoo, ettei hän enää koskaan pysty kilpailemaan.
• Onnellisuus. Se on sitä, kun ihminen kokee, että hänen elämänsä on menossa erittäin hyvään suuntaan ja hänelle tapahtuvat asiat ovat kaikki erittäin hyviä ja positiivisia. Esimerkiksi: Vanha nainen, joka lähtee matkalle ystäviensä kanssa.
• Tykkääminen. Se on tunne, joka ilmaisee, että henkilö voi hyvin toisen kanssa tai jossain tilanteessa elämässään. Esimerkiksi: Työntekijä, joka pitää työstään.
• Pelko. Se on vaaran käsitys, jonka ihminen saa, kun hän kokee, että jokin voi vahingoittaa häntä. Esimerkiksi: Ryhmä lapsia kävelemässä hautausmaalla.
• Haavoittuvuus. Se on tunne, että uskot, että sinulla ei ole tarpeeksi työkaluja kohdata tilanne tai olet alttiina vaaralle. Esimerkiksi: Nuori mies, joka menettää vanhempansa hyvin nuorena ja hänen velvollisuutensa muuttuvat radikaalisti.
• Koskea. Se on tila, jossa yksilö ei ole varma, että jokin menee hyvin ja haluaa tietää tuloksen tai tulevaisuuden joka hetki. Esimerkiksi:Vanhempi, jonka lapsi ei ole palannut kotiin sovittuna aikana.
• Viha. Se on negatiivinen tunne, joka ilmaisee hylkäämisen tai ehdottoman erimielisyyden henkilön tai asian kanssa siihen pisteeseen asti, että uskotaan sen olevan negatiivisin asia mitä on olemassa. Esimerkiksi: Mies, joka vihaa koulua, jossa hän opiskeli, koska se teki hänen elämästään mahdottomaksi.
• Toivoa. Tuntuu, että asiat ratkeavat ja kaikella on positiivinen tulos. Esimerkiksi: Opiskelija, joka kokee, että valmistuessaan yliopistosta hän voi työskennellä suuressa asianajotoimistossa.
• Häpeä. Se on sitä epämukavuuden tunnetta, jonka ihminen kokee tehdäkseen itsensä hulluksi muiden edessä ja siitä, mistä hän uskoo muiden pilaavan tai ajattelevan epämiellyttäviä asioita. Esimerkiksi: Nainen, joka laulaa lavalla ensimmäistä kertaa.
• Turhautumista. Se on tunne, joka koetaan suoritettaessa toimintaa, eikä koskaan saavuteta onnistunutta tulosta panostuksesta huolimatta. Esimerkiksi: Mies, joka opiskelee englantia vuosia eikä pysty keskustelemaan sillä kielellä.
• Epäillä. Se on tunne, joka syntyy, kun henkilö ei tiedä, mikä vaihtoehto valita, kun vaihtoehtoja on useita, eikä hän tiedä, mikä on hänelle paras. Esimerkiksi: Työntekijä, joka saa mahdollisuuden työskennellä yrityksensä ulkomaisessa pääkonttorissa, mutta ei tiedä, haluaako hän kokeilla onneaan siellä vai jäädä sinne.
• Vika. Se on ärsyttävä kokemus, jonka ihminen kokee, kun hän on tehnyt jotain väärin eikä tiedä kuinka korjata virheensä. Esimerkiksi:Nuori mies, joka on rikkonut lupauksen ystävälleen.
• Surullisuus. Se on negatiivinen tunne, joka koetaan, kun elämässä tapahtuu jotain pahaa. Esimerkiksi: Poliitiko, joka häviää vaalit, kun hän on panostanut kaikkiin voimiinsa kampanjaan.
• Stressi. Se on painetta ja ylikuormitusta, jota ihminen tuntee kriittisessä tilanteessa millä tahansa alalla. Esimerkiksi: Liikemies, jonka on suljettava tärkeä yritys välttääkseen konkurssin eikä tiedä, miten se tehdään.

Esimerkkejä tunteista

1. Nainen, joka saa ylennyksen työssä, tuntee olonsa innostuneeksi.
2. Kadulla ryöstetty mies tuntee vihaa hyökkääjää kohtaan.
3. Nuori nainen, joka hakee yritykseen, jossa hän on halunnut työskennellä pitkään, tuntee olonsa toiveikkaalta.
4. Kansainvälisen mestaruuden ensimmäisen kierroksen läpäissyt tennispelaaja on optimistinen.
5. Lapsi, jota opettaja on moittinut huonosta käytöksestä, tuntee katkeruutta.
6. Nainen, joka näkee miehen pettävän pokeripelissä, tuntee vihaa.
7. Mies, joka palaa tapaamaan tyttöystäväänsä asuttuaan useita kuukausia toisessa maassa, tuntee tyytyväisyyttä.
8. Kirjanpitäjä, joka saa tiedon, että hänen työtoverinsa sai paremman aseman kuin hän oli hakenut, on kateellinen.
9. Nainen, joka on soittanut iäkkäälle äidilleen tuntikausia ilman, että hän olisi saanut häntä kiinni, on huolissaan.
10. Mies, joka menettää talonsa tulipalossa, tuntee surua.

Interaktiivista harjoitusta harjoitteluun

Seuraa:

• Asenteiden tyypit
• Ero asenteen ja soveltuvuuden välillä
• tyyppisiä tunteita

Viitteet

• Damaso, A. 1994. Descartesin virhe. tunteiden syy. Buenos Aires: Pääkirjoitus Andres Bello.
• "24 tunteen tyyppiä (ja mitä varten ne ovat)". Tohtori Plus.