On tärkeää osata kuunnella

hyvän puolesta viestintää meidän on osattava kuunnella, mikä alkaa siitä, että meillä on tahto tai todellinen aikomus tehdä niin. Kysymys ei ole siitä, että odotamme toisen lopettavan puheen ilmaistakseen näkemyksemme, vaan keskittymisestä siihen, mitä meille kerrotaan. haluaa välittää, muodostaa yhteyden siihen todellisuuteen, jota se meille ehdottaa, koska on monia tapoja ymmärtää sama tehty.

Liikkeeseenlaskijalla on kuitenkin myös perustavanlaatuinen rooli sen ilmaisemisessa, helpottaa tai estää sen ymmärtämistä. Täydellisen kuuntelun saavuttamiseksi meidän on otettava huomioon, miten sanat lausutaan, äänensävy ja tunteita tai tunteita, jotka seuraavat ja värittävät puhetta, esimerkiksi: välinpitämättömyys, pelko, katuminen, rakkaus, viha, ärsytys, apatia. Tämä voidaan tallentaa eleillä, kehon asenteilla ja ilmeillä, jotka seuraavat kieltä.

On ihmisiä, jotka ovat taitavampia kuuntelemaan, mutta harjoittelemalla tätä kykyä voidaan parantaa huomattavasti, jos se häiritsee sosiaalista kehitystämme tai emme ole tyytyväisiä itseemme tässä paikalla.

Vaikutukset riidan aikana

Kun emme ole kyenneet kuuntelemaan aiemmin tai se ei ole välttänyt epämukavuuttamme/ärsymystämme, tapahtuu se, minkä ymmärrämme riidaksi, konfliktiksi tai tappeluksi. Keskellä kiistaa on ehkä vaikein hetki keskittyä siihen, mitä he sanovat, mutta on myös erittäin rikastuttavaa ratkaista erimielisyyksiä ja päästä sopimukseen.

Joitakin huomioitavia akseleita ovat: ei keskeytä, ei reagoi impulsiivisesti, vastaamatta jättäminen, kunnes toinen lopettaa puhumisen, tajuaa aikaa käsitellä vastaanotetut tiedot, pitämättä asioita itsestäänselvyytenä - ja siksi pyytää selvennystä, milloin on meidän aikamme puhua-.

On tärkeää kuunnella aina kunnioituksella, kärsivällisesti, huomioimalla, arvostaen toisten näkökulmaa, yrittää ymmärtää ja empatiaa, vaikka ajattelemmekin toisin.

kuunnella lapsia

Seurataksemme lastemme tervettä ja onnellista kehitystä, aivan kuten kuuntelemme lastenlääkäriä ja muita ammattilaisia, jotka ohjaavat meitä vanhemmuudessa, Pieniä, jotka ovat oman tarinansa päähenkilöitä, on kuunneltava tavoilla, joilla he voivat ilmaista itseään omien sanojensa mukaan. ikä.

Hyvän itsetunnon kehittämiseksi on tärkeää tuntea olevansa arvostettu ja arvostettu, otettu huomioon huomioon. Tarkkaan kuuntelemisen kautta lapset ymmärtävät ja kokevat, että heidän näkemyksensä maailmasta on arvokas.

Mitä me kuulemme? Heidän tarpeensa, kiinnostuksen kohteensa, kykynsä, mielialansa. Kuten? Kun he ovat pieniä, asenteilla ja kehon eleillä, hölmöilyllä, tarkkaavaisella katseella, fyysisellä epämukavuudella, itkulla tai ilonilmaisuilla. Sitten kun he kasvavat ja oppivat kieltä, voimme myös kuunnella heidän sanojaan ja mukautua heidän epämukavuuteensa tai jakaa heidän ilonsa.

Pukemalla sanoiksi sen, mitä he eivät voi auttaa heitä käsittelemään tunteitaan ja tunteitaan, sietämään turhautumista, hyväksymään rajoja -vaikka on myös terveellistä paljastaa itsensä, varsinkin tietyssä iässä, itsenäisyyden merkkinä - ja prosessi ahdistukset. Esimerkiksi: "tykkäät pelata pallolla", "olet surullinen, koska meidän on lähdettävä kotiin", "haluaisit pelata sellaisella esineellä, mutta Et voi, koska se on vaarallista ja suutuit, kun sanoimme ei. Etsitäänkö yhdessä jotain muuta mitä voidaan tehdä? pelata?".

Osaat kuunnella psykologiassa

Ammattimainen kuuntelu erottuu siitä, että se perustuu tieteeseen eikä terveeseen järkeen. Se opitaan yliopistoissa ja vaatii pätevän nimikkeen. Sitä kuunnellaan määrätyllä teoreettisella viitekehyksellä -Esimerkiksi: Kognitivismi, Psykoanalyysi, Systeemiset terapiat-; Se ei ole koskaan neutraalia kuuntelua, sitä kuunnellaan tietystä paikasta, eettisestä ja käsitteellisestä asennosta.

Kuuntelemisen taito, sen huomioon ottavien akselien tunteminen on yksi pilareista psykologin roolin suorittamisessa vastaavasti.

Psykoanalyysissä on oltava tilaa epämukavuuden vaivaaman konsultoivan henkilön sanalle. Kuuntelun aikana oma harkinta keskeytyy, eikä ideoita järjestetä; Tätä varten puhumme analyytikon "kelluvasta huomiosta" - ja potilaan vapaasta yhdistymisestä. Sitten kaikki alkaa saada tämän tai toisen merkityksen aiheelle, pyörien ainutlaatuiseksi juoniksi.

Psykologi ei kuuntele antaakseen vastauksia tai vihjeitä, koska ainoa, jonka on päätettävä elämästään, on kohde itse, vaan antaakseen hänelle takaisin omansa. omat sanat, löytää asioita, joita et tiennyt tietäväsi, avata uusia polkuja ollaksesi hieman vapaampi ja enemmän omiasi olemassaolo. Tarvittaessa voit kääntyä myös muiden ammattilaisten puoleen - esim.: toimintaterapeutti, psykiatri, tiettyyn aiheeseen erikoistunut psykologi.

Psykologi on hänen oma työvälineensä, joten hänen koulutusta jatkuva, ammatillinen etiikka ja sitoutuminen työhön ovat avain hyvään kuunteluun. The valvontaa tapausraportti on toinen erittäin hyödyllinen työkalu.

Kaikki, mitä potilas kertoo, on salassapitovelvollisuus, paitsi silloin, kun kyseessä on tietty ja välitön riski itselleen tai kolmansille osapuolille, sillä on tarkoitus välttää rikos tai psykologin on puolustauduttava kärsivällinen.

Kuvat: B.B., Kpdmedia