Lihasten ominaisuudet

Lihakset ovat kudoksia, joiden ominaisuus on tuottaa liikettä kuitujen supistumisen ja rentoutumisen kautta. Lisäksi joillakin kehon alueilla ne täyttävät sisäelimiä suojaavien seinien muodostamisen. Ankkuroituna niitä peittäviin luihin ne antavat sille myös muodollisen rungon. Lihaksia on kolme tyyppiä: luurankolihakset, sileät lihakset ja sydänlihakset. Lihakset koostuvat pääasiassa proteiinista ja vedestä.

Lihaksen koostumus, toiminta ja ominaisuudet:

Lihakset ovat kudosmassoja, jotka koostuvat supistuvista lihassyistä, jotka koostuvat vedestä ja proteiinista, ja insertiokudoksesta, joka koostuu sidekudoksesta. Lihaskuidut on ryhmitelty nippuiksi, toisin sanoen ohuiksi kuiduiksi, jotka ovat vierekkäin, muodostaen ryhmän kuituja, jotka toimivat ryhmiteltyinä samassa mekaanisessa mielessä. Lisäkudos, jota kutsutaan myös lihakseksi, on osa lihasta, joka on kiinnitetty luihin, kun taas supistuvat kuidut mahdollistavat liikkumisen supistumisen tai rentoutumista. Tiedetään, että ihmiskehossa on noin 650 lihasta sen kolmessa lajikkeessa.

Lihaksen koostumus ja ominaisuudet:

Nimi.- Sana lihas on sana, joka muodostettiin sekoittamalla latinaa ja kreikkaa, jossa "mus" tarkoittaa hiirtä. ja pieni "culus", joka lopulta kääntyy pieneksi hiireksi, koska sen liike on havaittavissa ihon alla.

Kankaat. - Lihaskudos, kuten jo sanottiin, on jaettu kolmeen tyyppiin. Jokaisella näistä jakoista on omat tai erityispiirteensä:

Juovikas tai vapaaehtoinen lihas Luuranko- tai luurankolihas on lihastyyppi, joka peittää suurimman osan luista ja sen liikkeitä voidaan hallita, minkä vuoksi sitä kutsutaan vapaaehtoiseksi lihakseksi. Nämä lihakset toimivat, kun hermoimpulssit saavat kuidut supistumaan (nykiminen) tai pysäyttämään supistumisen ja rentoutumaan (lihasten rentoutuminen); lihakset eivät kuitenkaan ole normaalisti täysin rentoutuneita, vaan pitävät yllä jonkin verran jännitystä asennon (lihasjännityksen tai sävyn) ylläpitämiseksi. Ne koostuvat pitkistä kuiduista, joita kutsutaan myofibriileiksi ja jotka koostuvat vuorotellen proteiinirenkaista, jotka tunnetaan nimellä aktiini ja myosiini. Ne ovat sopeutuvia ja liikkuvat yksilön tahdon mukaan sallien liikkumisen ja fyysisen liikkeen. Niiden väri johtuu myoglobiini-nimisen proteiinin läsnäolosta, joka antaa heille tyypillisen punaisen värin. Lihassäikeet on ryhmitelty muodostamaan itse lihakset, ja nämä kuidut ympäröivät tuoksukudoksen nimeltä fascia tai aponeuroosi. Nämä lihakset on jaettu niiden muodon ja lihasten kiinnitysten mukaan. Pitkät lihakset ovat niitä, joissa niiden pääominaisuus on pituus; kun taas peniformes ovat leveitä ja ohuita lihaksia, jotka muistuttavat linnun sulaa.

Sileät tai tahattomat lihakset. Sileät lihakset tai valkoiset lihakset muodostuvat sileistä lihaskuiduista, niiden kuidut ovat läpimitaltaan suurempia ja supistuvat voimakkaasti. Nämä lihakset eivät noudata tahtoa, mutta niitä hallitsee autonominen hermosto. Niitä esiintyy pääasiassa laskimoissa, valtimoissa ja ruoansulatuskanavassa, missä ne tuottavat verenkiertoa sekä ruoansulatusta (peristaltiset liikkeet), jolloin ruoka kulkee pitkin suolisto.

Sydänlihas. - Sydänlihas on eräänlainen lihas, joka jakaa ja sisältää sekä luurankolihakset että sileät lihakset. Se on rakenteeltaan samanlainen juovikas lihas, koska he pelkäävät, että se koostuu tänä päivänä kuiduista ja sisältää myoglobiinia, se kestää hyvin vaivaa ja väsymystä. Se on samanlainen kuin sileä lihas, mutta se, että osa sen kuiduista on paksumpi kuin luurankolihakset, eikä sen liike ole tahdon hallinnassa. Lisäksi se on hyvin herkkä lihas hapen puutteelle, joten jotkut sen kuidut voivat kuolla muutamassa minuutissa, jos he haluavat, että tulpasta johtuen niiltä puuttuu happipitoinen veri.

Vesi. - Lihakset, kuten useimmat kehon kudokset, koostuvat pääasiassa vedestä, joka muodostaa jopa 70% lihaksen painosta.

Paino.- Kehokonseptin lihaksisto ja noin 70% ruumiinpainosta koostuvat pääasiassa kertyneistä nesteistä ja proteiineista.

Lisääntyä.- Lihaksilla on kyky kasvaa sekä pituudeltaan että leveydeltään, mutta ei lisätä sen kuitujen määrää. Kun toistuvia liikkeitä tehdään vastustusta vastaan, lihaskuidut reagoivat lisäämällä niiden paksuutta veden ja proteiinien kertymisen vuoksi; Tämän paksuuden kasvun avulla voit voittaa vastustuksen; Älä kuitenkaan missään tapauksessa lisää niiden määrää.

Proteiinit. - Ne ovat määrältään seuraava massa, ne muodostavat noin 20% lihaksesta, joista tärkeimmät ovat myoglobiini, joka punainen väri saapuu, ja aktiinin ja myosiinin, jotka antavat myofibrillien tuottaa kuidun liikkeen lihaksikas.

Kuidut. - Kuidut ovat lihaksia muodostavia yksittäisiä elementtejä, joista kukin on solu, jolla on useita ytimet ja että sen koko pituus koostuu myofibriileistä, jotka ovat kutakin näistä supistuvia elementtejä kuidut. Jokainen kuitu reagoi hermoimpulssiin supistumalla tai rentoutumalla kokonaan, ilman välipisteitä, toisin sanoen mitä kutsutaan kaiken tai mitään laiksi. Kunkin lihaksen muodostavat kuidut sisältyvät kirjekuoreen nimeltä fascia tai aponeuroosi, joka on elokuva, joka ympäröi lihaksia.

Toiminta.- Vapaaehtoiset lihakset ovat niitä, jotka sallivat eläinten, mukaan lukien nimi, motoriset taidot ja liikkuminen; tahattomat lihakset ovat niitä, jotka antavat autonomisen hermoston ylläpitää verenpainetta sekä sisäelinten liikkeitä. Sydänlihas toimii koko elämän ajan pumpulla, joka mahdollistaa hapetetun veren ja laskimoveren vaihdon; sen toimintaa säätelee aivojen hypotalamus ja sen impulssit otetaan vastaan ​​sydämessä Purkinjen soluiksi kutsuttujen reseptorien avulla. Nämä reseptorit antavat sinun ylläpitää tasaista rytmiä koko elämäsi ajan. Kun nämä reseptorit epäonnistuvat, esiintyy rytmihäiriöitä.

Ruokinta. - Lihasten ravinto saadaan verenkiertoon ja se koostuu pääasiassa rasvoista, sokereista ja proteiineista. Nämä ravintoaineet imeytyvät ja mahdollistavat sen liikkumisen. Rasvat ja proteiinit tarjoavat muovielementtejä lihaksen kasvulle, kun taas sokerit ovat sen tärkein polttoaine. Toinen lihaksille tarkoitettu ruoka on vitamiineja, joista osa helpottaa lihasten työtä ja uudistumista.

Vahingoittaa.- Lihakset voivat kärsiä lukemattomista vahingoista. Tärkeimmät niistä koostuvat infarktista, jolloin kudoksesta puuttuu happi ja se kuolee; repeämä, joka on silloin, kun lihaksia ympäröivä aponeuroosi rikkoutuu ja repeämä, joka peittää lihaksen, joutuu liiallisen työn tai vaivannäön kohteeksi ja lihassäikeet rikkoutuvat. Joissakin tapauksissa liiallinen rasitus tai isku voi sytyttää lihaskudoksen.

Elpyminen.- Kehon luonnollinen ilmiö on itsensä palautuminen, joka saa lihaksen erittämään sarjan hormoneja ja yhdisteitä, jotka yhdistyvät murtuneisiin kudoksiin. Tämä tapahtuu pääasiassa lihaksen toipumisen jälkeen vastusharjoitusten jälkeen. Kun murtuma on traumaattisten vammojen tulosta, tämä prosessi on monimutkaisempi ja monta kertaa huolimatta a asianmukainen lääketieteellinen hoito, kuidut eivät uusiudu kunnolla ja voivat aiheuttaa rajoituksia Lihas.