Käsite määritelmässä ABC

Joukko aineenvaihduntaprosesseja, joissa syntetisoidaan monimutkaisimmat aineet yksinkertaisemmista

Biologian pyynnöstä anaboliaa kutsutaan aineenvaihduntaprosessien joukoksi, jossa syntetisoidaan monimutkaisimmat aineet, alkaen muista yksinkertaisimmista..

Termillä on a kreikkalaista alkuperää, tässä yhteydessä ana viittaa edellä.

Katabolia, päinvastainen prosessi: monimutkaisten molekyylien muuttaminen paljon yksinkertaisemmiksi, mikä edistää kemiallisen energian varastointia

Joten myös anabolia tunnetaan nimellä biosynteesi, on yksi aineenvaihdunta joka käsittelee edellä mainitun toiminnon kehittämistä ja osoittautuu siten olevan päinvastainen katabolian prosessi, joka on monimutkaisten molekyylien muuttuminen paljon yksinkertaisemmiksi, mikä edistää varastointi alkaen kemiallinen energia.

Vaikka kyse on kahdesta vastakkaisesta prosessista, selityksen seurauksena, sekä anabolia että katabolia, he työskentelevät järjestäytyneellä ja hienosäädetyllä tavalla keskenään ja muodostavat liiton, jota on vaikea hajottaa tai erottaa.

Anabolian päätoiminnot

Sen päätehtäviin kuuluu seuraavat vastuu: kasvu sen määräävän tekijän ansiosta läsnäolo solukomponenttien ja kudosten muodostumisen yhteydessä ja energian varastointi sidosten kautta kemikaalit.

Anaboliaan liittyvät vaiheet

Anaboliassa on kolme vaihetta... ensinnäkin esiasteiden, kuten aminohappojen, monosakkaridien, tuotanto tapahtuu muun muassa; Seuraava vaihe on aktivaatio reagensseissa käyttämällä ATP: n energiaa ja lopulta niistä tulee mainitut monimutkaisemmat molekyylit, kuten proteiinia, polysakkaridit, lipidit ja nukleiinihapot.

Samaan aikaan kuuluisa ja tarvittava energia, jonka solut tarvitsevat, saadaan kolmen kautta Energialähteet erilaisia, kuten: auringonvalo tyypillisen ja luonnollisen prosessin kautta fotosynteesi kasvit, muut orgaaniset komponentit ja muut epäorgaaniset komponentit.

Ja tämä prosessijoukko, jota kutsutaan anaboliaksi, luokitellaan muodollisesti siinä syntetisoitujen molekyylien mukaan, kuten: DNA, synteesi RNA, lipidien, hiilihydraattien ja proteiinien synteesi.
Fotosynteesi on esimerkki anabolisesta prosessista.

Tämän prosessin merkitys urheilussa

On tärkeää mainita, että tällä ja katabolian käsitteellä on erityinen merkitys urheilussa, etenkin urheilussa yleisurheilu ja kehonrakennus, koska niiden avulla voidaan selittää lihasmassan menetyksen tai kasvun syitä, kysymys on niin arvokas näissä käytännöt.

Kuten olemme jo huomauttaneet, anabolian ja katabolian prosessit tapahtuvat luonnollisesti ja ovat pysyvästi aktiivisia. Sillä välin, jos henkilö harjoittaa ilmoitettuja käytäntöjä, anaboliaan kiinnitetään enemmän huomiota.

Bakteereja lukuun ottamatta ja kasvien edessä olevan polun, eläinten ja ihmisten on ruokittava muista elävistä olentoista selviytyäkseen. Ravintoaineet, joita nautitaan, ovat yksinkertaistettuja, ja anabolian prosessi helpottaa tehtävää sisällyttäminen elimistöön elintoimintojen tyydyttäväksi ylläpitämiseksi ja kudosten uudelleenrakentamiseksi esimerkki.
Jos tapahtuu, että henkilö ei sisällä ravintoaineita missään olosuhteissa, kyseinen organismi aikoo selviytyä tuhoamalla kudokset saavuttaakseen sen energian tarvitsee. Lihakset alkavat laskea, koska energia viedään hermosto Ensisijaisesti.

Anabolian tämän merkityksen ymmärtäminen organismin rakentamisen suhteen on On erittäin tärkeää, että sitä mainostetaan korkean suorituskyvyn urheilijoiden tai kehonrakentajat.
Tärkein suositus tämän saavuttamiseksi on, että urheilijat kuluttavat elintarvikkeita, joissa on a - korkea koostumus ravinteita ja että tämä kulutus on jatkuvaa, jatkuvaa koko työpäivä.

Tällä tavoin keho takaa tarvittavan energian voidakseen kasvaa ja kehittyä vastaavasti.

Aiheet anaboliassa