Käsite määritelmässä ABC

Se on Urheilu vedessä, jota harjoitellaan tietyn tyyppisen kevyen veneen kanssa. Se on olympialaisten tapa, koska olympialaiset 1936 Berliinissä. Kuten monissa muissa aktiviteeteissa, melonnassa on kaksoisnäkökohta, harrastus ja urheilu. Joka tapauksessa sen käytäntö toteutetaan jokissa, suoissa tai rannikkoalueilla.

Eri menettelytavat

Tällä urheilulajilla on useita aloja, kuten sitä, jota harjoitellaan rauhallisissa vesissä tai koskenvedessä, pujottelu tai melonta eri versioissa.

Kanootteja on useita. Siksi niille, jotka aloittavat tämän urheilulajin, käytetään vakaampia veneitä, joilla on suurempi leveys ja vakaus. Toisaalta kilpailijoille, joilla on jonkin verran kokemusta, käytetään kevyempiä, kapeita ja nopeita veneitä.

Sinun valmistus eniten käytetty materiaali on hiili tai lasikuitu. Toisaalta melontaa voi harjoitella yhden miehistön jäsenen tai K 1: n kanssa, kahden tai K2: n ja neljän tai K4: n kanssa. Kanootin liikuttamiseksi urheilijat käyttävät loogisesti airoa (kajakki tai kanootti ajaa kahden lusikan airolla ja kanootti yhden lusikan airolla).

Sen alkuperä on epäselvä, mutta arvellaan, että sumerit alkoivat käyttää tämän tyyppisiä veneitä 6000 vuotta sitten.

Arkeologisten todisteiden mukaan muinaiset egyptiläiset myös liu'ivat kanootteilla Niilin jokien vesillä. Arktisella alueella eskimot rakensivat kanootteja eläinten nahasta ja puusta.

Kolumbiaa edeltävässä Amerikassa jokien navigointiin käytettiin erityyppisiä kevyitä veneitä. Tässä mielessä kanoottia pidetään yhtenä keinona liikkuminen vanhempi. Itse asiassa uskotaan, että ensimmäiset uudisasukkaat mantereella American tuli tähän alue kanoottien kautta, jotka ylittävät Beringin salmen, joka yhdistää Amerikan ja Aasian.

Fyysinen valmistelu

Melojien on harjoiteltava soututekniikkaansa niin, että siirtymä vedessä on mahdollisimman tehokasta. Toisaalta urheilijoilla on oltava hyvä fyysinen valmius, sekä sydän- että lihaskunto.

Lyhyesti sanottuna harjoittelusi yhdistävät kestävyyden, pakottaa fysiikka ja oikea melontatekniikka. Ja kaikki tämä unohtamatta psykologista valmistelua ja ravitsemus.

Kuvat: Fotolia - biker3 / bst2012