Käsite määritelmässä ABC

Asenne on henkilön vapaaehtoinen suhtautuminen olemassaolon edessä tai sen tiettyyn näkökohtaan. Ihminen kokee monipuolista elämää tunteita jotka eivät ole kaukana heidän vapaasta valinnastaan; toisaalta asenne kattaa ne psyykkiset ilmiöt, joihin ihminen käyttää vapautta ja jotka auttavat häntä kohtaamaan erilaisia ​​haasteita, jotka hänelle esitetään tavalla tai toisella.

Positiiviseen asenteeseen voidaan sisällyttää ne asenteet, jotka auttavat meitä selviytymään ympäristön vaatimuksista. Henkilön positiivinen asenne syntyy niiden käytöstä resursseja että sillä on ratkaisu ongelmiinsa ja vaikeuksiinsa. Todellakin, positiivisen asenteen omaavan henkilön painopiste kohdistuu siihen, mitä hänellä on sen sijaan, että huolehdit siitä, mikä puuttuu. Siten positiivisella mielenterveydellä on vaikutus mielenterveyteen edistämällä tunteita jotka välittävät hyvinvointia ja rauhaa.

Päinvastoin, negatiivinen asenne on ehtymätön pettymyksen ja defetististen tunteiden lähde

. Yleensä masennuksesta kärsivät ihmiset omaksuvat tämäntyyppisen asenteen elämään. Pohjimmiltaan negatiivisen asenteen omaava henkilö keskittää huomionsa siihen, mitä häneltä puuttuu ja mitä hän tarvitsee: terveys, raha, rakkaus jne. Vaikka nämä pyrkimykset olisivatkin oikeutettuja, totuus on, että puutteisiin keskittyminen ei saa meitä poistamaan niitä, vaan päinvastoin, se voi luoda muita.

Tämän lisäksi luokitus sen mukaan, miten seisomme elämämme edessä ja mistä suhtaudumme, myös tämän tyyppiset asenteet (negatiivinen tai positiivinen) voidaan käyttää luetteloimaan käyttäytymistämme toisia, kaikkia muita ihmisiä kohtaan, joita me olemme ympäröi. Niiden myönteisten asenteiden joukossa, jotka varmasti vahvistavat ja vahvistavat siteitämme muihin perhe, ystävät, työ, koulu, yhdistykset, joihin osallistumme, ovat: solidaarisuus, toveruus, ymmärtäminen, ennakoivuus, luovuus, hyvää huumoria, muun muassa. Toisaalta ne, jotka liittyvät negatiiviseen asenteeseen ja jotka yleensä aiheuttavat konflikteja ja jännitteitä Toisia ovat: itsekkyys, kateus, mustasukkaisuus, röyhkeys, valhe, ahneus, ylpeys, välinpitämättömyys, muun muassa tunnistaa.

Monta kertaa sekä positiivinen että kielteinen asenne voivat olla ihmiselle luontaisia, toisin sanoen henkilö voi olla pohjimmiltaan solidaarinen tai päinvastoin kateellinen. Nämä "olemustapamme" muodostavat asenteet voivat aiheuttaa meille ongelmia muiden kanssa sosiaalisessa vuorovaikutuksessa (erityisesti negatiivisissa). On hyvin yleistä, että pariskunnat eroavat toisistaan, koska toinen niistä haluaa toisen muuttavan esimerkiksi mustasukkaisuutta. Ihmisten on kuitenkin hyvin vaikea hallita täysin itseään koskevia asenteita.

Toinen hyvin erilainen tilanne on, kun joku omaksuu tietyn asenteen jonkin tietyn tavoitteen saavuttamiseksi tai saavuttamiseksi, ja tässä mielessä asenne on väliaikaisesti osa itseään. Esimerkiksi kuuluisat "valkoiset valheet", joista usein kerrotaan, ja huolimatta siitä, että se on millään tavalla valhe, ne eivät näytä olevan niin vakavia.

On äärimmäisen välttämätöntä kiinnittää huomiota asenteisiin, joita omaksumme päivittäin kokemiemme eri tapahtumien edessä. Niin kauan kuin jokainen ihminen suuntaa elämäänsä hyvinvointinsa ja saavutuksensa lisääntymiseen onnellisuus, mikä tahansa vapautemme käyttö pyrkii tuomaan meidät lähemmäksi tai kauemmas näistä tavoitteista. Oikea positiivinen asenne parantaa varmasti onnistumismahdollisuuksia.

psykologia Esimerkiksi terapeuttisen lähestymistavan useilla linjoilla se on epäilemättä vaikuttanut valtavasti asenteet (negatiiviset, yleensä ne synnyttävät ristiriitoja ja niitä sitten kuullaan ammattilaisten kanssa) ja heidän mahdolliset hallinta. Kuten sanoimme, tunnista päivittäiset asenteemme, keskity niihin ja yritä poistaa negatiiviset asiat elämämme eliminoi monia konflikteja ja jännitteitä, joita voi syntyä toisen kanssa ihmiset.

Aiheet asenteessa