Käsite määritelmässä ABC

Käytämme sanaa rauhallinen viitataksemme ihmisiin tai tilanteisiin. Yksilö on siis rauhallinen, kun hän on rauhallinen ja sisällä rauhaa. Sama tapahtuu niissä tilanteissa, joissa hengität a ilmapiiri hyvinvointi ja häiriötön.

Rauhallinen elämä vaatii tietyn tasapainon aineellisen ja aineettoman välillä

Jotkin henkilökohtaiset olosuhteet aiheuttavat levottomuutta ja ei kovin rauhanomaista olemassaoloa. Siten rahan puute, emotionaaliset ongelmat tai ei-toivottu yksinäisyys ovat selviä esimerkkejä levottomuudesta ja epämukavuudesta kärsivistä elämänkokemuksista. Jos jollakin on paljon rahaa, mutta häneltä puuttuu ystäviä ja hän asuu eristyksissä, ei voida sanoa, että hänen elämänsä on täsmälleen rauhallinen.

Toisaalta joku, jolla on hyviä ystäviä ja vakaa rakkauselämä, mutta ilman taloudelliset resurssit, et nauti emotionaalinen tasapaino tarpeen. Niinpä aineelliset ja aineettomat tavarat (lähinnä rakkaus ja ystävyys) on oltava tasapainossa sisäisen hyvinvoinnin saavuttamiseksi.

Seesteisyyden etsiminen

Ajatus lempeydestä vastaa toista, seesteisyyttä. On useita tapoja saavuttaa se. vuonna perinne itämainen, yin ja yang ja nirvana ovat kaksi tapaa saavuttaa haluttu sisäinen rauha tai henkinen tyyneys. Länsimaisessa perinteessä ataraxia on yksi ehdotuksista aidon mielenrauhan saavuttamiseksi.

Taolaisuuden yin ja yang ovat kaksi täydentävää periaatetta, joiden on ohjattava olemassaoloa sisäisen rauhan saavuttamiseksi. Yin symboloi yksilön naispuolista osaa ja yang maskuliinista, ja molempien voimien on täydennettävä toisiaan, muuten henki on pysyvässä epätasapainossa. Buddhalaisuudessa sielu saavuttaa täyteys ja onnea kun yksilö onnistuu vapauttamaan itsensä haluista ja huolista ja tämä henkinen taso tunnetaan nimellä nirvana.

Muinaiset kreikkalaiset, erityisesti stoilaiset, ymmärsivät ataraxian mielen häiriintymättömyydeksi. Tällä tavoin ataraxia saavutetaan, kun mieliala pysyy rauhallisena missään olosuhteissa. Stoilaisen ihanteen mukaan menestyksen tai epäonnistumisen ei pitäisi häiritä hengen rauhaa.

Väärä lempeys

Vaikka me kaikki etsimme rauhaa ja sisäistä rauhaa, valittu polku on usein väärä. Tällä tavoin liiallinen kulutus, riippuvuudet tai ilo Mielihyvää varten ne voivat olla näennäisesti toivottavia strategioita, mutta ne kaikki tuovat epäautenttisen tyyneyden ja väärän rauhan.

Kuvat: Fotolia - bokasana / val_iva