Käsite määritelmässä ABC

Motivaatio on yksi tunteita tärkeimmät, jotka ovat olemassa, koska ne tarjoavat meille suuren Energia. Tämä tunne syntyy seurauksena suuresta osallistumisesta sellaisen tavoitteen saavuttamiseen, joka todella stimuloi meitä. Yleensä puhtaana laki Luonnollisesti meillä on taipumus olla motivoituneempia aloittaessamme uuden projektin kuin silloin, kun olemme olleet jonkin aikaa mukana seikkailussa.

Esimerkiksi useimmat ammattilaiset tuntevat olevansa hyvin mukana ensimmäisten viikkojen aikana a uuden työpaikan, kun taas kuukausien aikana heidän osallistumisaste voi laskea, jos he eivät saa ulkoinen motivaatio sopiva pomo.

Motivaatio on sisäinen moottori, joka yhdistää mielen ja tahdon tavoitteen saavuttamiseen liittyvän toimintasuunnitelman saavuttamisessa että henkilö visualisoi säännöllisesti vahvistaakseen itsensä tuon ponnistelun tärkeydestä tarpeen.

Ulkoinen motivaatio

Motivaatio voi olla erityyppistä. Ulkopuolinen motivaatio on sellainen, jonka tuottaa itsemme ulkopuolinen tekijä. Esimerkiksi työn yhteydessä onnittelut, jotka pomo tekee tiimilleen hyvän työn tekemisestä, ovat esimerkkejä tämäntyyppinen ulkoinen vahvistus, joka auttaa ammattilaisia ​​tuntemaan itsensä arvokkaammiksi ja osallistumaan entistä enemmän niiden noudattamiseen toimintoja. Toinen ulkoisen motivaation muoto on palkinnon resurssi, joka on korvauksen muoto.

Elämän suotuisat olosuhteet ruokkivat myös motivaatiotamme, koska tällaisissa tapauksissa me tunnemme kohtalon suojaavan ja hoitavan meitä, ikään kuin kaikki olisi meidän puolestamme tämän tavoitteen saavuttamiseksi kaipaamme.

Sisäinen motivaatio

Päinvastoin, motivaatio voi olla myös luonnostaan. Toisin sanoen, se syntyy itsestäsi. Tämä asenne on epäilemättä erittäin tärkeä, koska vaikka ulkoinen motivaatio ei riipu itsestäsi, päinvastoin, itsesi motivointi tietyillä toimenpiteillä riippuu sinusta.

Merkkinä tunneäly Jos haluat olla onnellinen, sinun ei pitäisi ottaa vastuuta siitä, mikä ei ole sinun käsissäsi päättää (tämä on mitä tapahtuu, kun monet ihmiset turhautuvat ja motivoivat, koska he odottavat tunnustusta ulkomaalainen).

Voimme myös ruokkia motivaatiomme valmennusprosessin kautta, jossa asiakas määrittää, mikä on tavoitteesi, luo henkilökohtaisen toimintasuunnitelman ja lisää tavoitettasi itsetutkiskelu tietääksesi, mitkä ovat vahvuutesi, heikkoutesi, mahdollisuutesi ja uhkasi tämän haasteen saavuttamiseksi.

Motivaatiomerkit

Motivaatio liittyy positiivinen ajattelu, toiveikas tulevaisuuden visio, ilo ja halu edetä eteenpäin. Päinvastoin, demotivaatioon liittyy ikävystyminen, turhautuminen, negatiivinen ajattelu ja huomisen harmaa visio.

Motivaatio saa merkityksen kaikilla elämän alueilla paitsi ammatillisella tasolla tai opinnoissa myös henkilökohtaisella tasolla. Esimerkiksi kun ihminen rakastuu ja on vastavuoroinen, hän tuntee olevansa paljon motivoituneempi huolehtimaan kyseisestä suhteesta kuin silloin, kun hän kärsii suhdekriisistä. Kun olemme onnellisia ja tyytyväisiä, tunnemme myös olevan paljon enemmän mukana omassa historiassa kuin kun käymme läpi surun ja tuskan luvun.

On huomattava, että niissä ajoissa kaukana olevissa tarkoituksissa on normaalia kokea suurempia vaiheita osallistumisen taso, joka on täynnä mahdollisen demodivaation ja apatian vaiheita, kun havaitaan sitä etäisyydeltä päämäärä. Kun jotain pakotetaan odottamaan niin kauan, kohde kokee epäilyksiä siitä, pystyvätkö he saavuttamaan tavoitteen vai ei, ja jopa miettii, onko sen arvoinen niin paljon työtä vai ei.

Tämäntyyppiset ristiriitaiset tunteet ovat tyypillisiä sellaisen henkilön sisäiselle vuoropuhelulle, joka kokee vaivaa eikä tarkkaile tuloksia välittömästi pysyvyyteen asti. Tämän tyyppisissä tapauksissa demotivaatio voi johtua väsymyksestä. Siksi lepo on monissa tapauksissa paras tapa motivaation palauttamiseksi ja tilanteen uudelleen tarkastelemiseksi rakentavalla näkökulmalla. Jotta motivaatio olisi olemassa, on oltava tavoite, joka yhdistää sinun sydän tuomalla valoa elämään (jopa hetkeksi).

Kuvat: iStock - djiledesign / vgajic