Concept en définition ABC

le peur c'est un sentiment communément ressenti par les humains et les animaux également, caractérisé par le déploiement d'une action de fuite, de retrait de cette personne, situation ou chose qui suscite le sentiment, car il est clairement considéré comme dangereux pour la vie ou la tranquillité de l'environnement.

Sentiment des humains et des animaux qui les incite à fuir face à une situation perçue comme une menace

Alors la peur est un sensation très désagréable et une émotion très primaire qui survient chez l'animal ou la personne naturellement, spontanément, au minimum la perception de danger ou de dommage.

Processus physique qui libère la peur

Il existe un mécanisme physique qui déclenche la peur et on le trouve dans notre cerveau, dans le reptilien.

Pendant ce temps, le amygdale cérébrale contrôle le émotions et prend soin de son emplacement.

Lorsqu'il perçoit la peur, il produit une réponse qui peut être de fuir, de paralyser ou d'y faire face.

De même, la peur produit des manifestations physiques immédiates telles que: augmentation de la tension artérielle, augmentation de la glycémie,

coeur Il pompe à une intensité plus élevée et les yeux sont agrandis, entre autres.

Comme pour toutes les émotions et sentiments que nous, êtres humains, vivons, la peur, est l'une des la psychologie avec la mission de l'expliquer, de le classer, de trouver ses causes et aussi de le réduire dans les cas où ceux dont la présence est récurrente et pose un réel problème pour le développement de la personne qui le fait. souffre.

L'explication de diverses théories psychologiques

Sigmund Freud distinguer deux types de peurs, le névrosé, qui est celle dans laquelle l'intensité de l'attaque ne correspond pas à une intensité réelle du danger, alors que dans le vraie peur la dimension de la peur correspond à l'intensité de la menace.

Pendant ce temps, la psychologie, aujourd'hui, propose, à partir du courant comportemental cette peur est quelque chose que les individus ont appris et, par exemple, nous en souffrons.

Et du côté de la psychologie profonde, la peur est déclenchée par un conflit inconscient qui n'a pas été résolu.

Quand la peur rend la psyché malade

La peur, même si ce n'est pas du tout une sensation agréable, il est bon de la ressentir car c'est la façon dont les gens doivent se protéger en cas de dommage ou préjudice, en restant vigilant à ce sujet, maintenant, comme nous l'avons dit, si cette peur est fréquente et n'a pas de raison précise, elle peut devenir un problème grave et nous limiter sévèrement dans notre développement et nos activités quotidiennes, car cela déclenche la souffrance du stress, de l'angoisse, c'est-à-dire cette peur malade.

La peur constante rendra la personne incapable de profiter pleinement de sa vie car elle sera toujours attentive à subir des dommages, elle ne se détendra pas et son humeur sera toujours affectée négativement.

Il existe une pathologie psychique qui est très courante aujourd'hui et qui est justement associée à la peur, l'attaque de panique.

Selon la description Chez les professionnels, l'attaque de panique consiste en l'apparition soudaine d'une crise qui combine angoisse et peur soudaine, sans raison réelle.

Sa présentation est intempestive et surprend généralement la personne qui en souffre dans une activité ou une action qu'elle développe, la paralysant dans cette action.

Sa durée est relativement courte mais son impact émotionnel est suffisamment fort pour laisser la personne qui la subit dans un état très vulnérable.

Généralement, cette peur s'accompagne d'idées catastrophiques et du besoin de lui échapper, de le fuir.

Et puis c'est justement à ce moment-là qu'apparaissent les symptômes physiques, très caractéristiques de ces types d'attaques, qui consistent en palpitations, transpiration excessive, douleur thoracique, par exemple elle est souvent confondue avec une maladie cardiaque, des vertiges, des vertiges, essoufflement, sensation de dépersonnalisation, de peur de mourir, de devenir fou ou de perdre le contrôle.

Comme tout autre trouble du psychisme, il peut être abordé et traité par un psychologue ou un psychiatre professionnel, qui vous proposera sûrement un thérapie cognitive pour être en mesure d'identifier la cause qui déclenche l'attaque, et certains médicaments peuvent également être prescrits pour atténuer les symptômes physique.

Il est conseillé de toujours se tourner vers un professionnel pour pouvoir être diagnostiqué correctement et traiter le problème.

D'un autre côté, aussi, le mot peur exprime dans notre langue un soupçon, la crainte qu'un dommage se produise.

Ce concept a une grande variété de synonymes, également largement utilisés pour exprimer des sentiments tels que : peur et panique.

En attendant, le mot qui s'oppose est celui de valeur cela fait référence au courage que quelqu'un a.

Sujets dans la peur