Définition de l'intelligence émotionnelle

Selon diverses théories et courants psychologiques, la intelligence L'émotionnel est la possibilité que l'on puisse être en contact profond avec les différents niveaux de sensibilité, avec les sensations et émotions. Ce type de renseignement ne s'applique pas seulement aux conscience des sentiments propres, mais aussi à la possibilité de reconnaître et de travailler correctement avec les émotions et les sentiments des personnes qui nous entourent chaque jour.

Comme son nom l'indique, les personnes qui ont un développement important de leur intelligence émotionnelle sont celles qui Ils ont la possibilité de s'enthousiasmer, de ressentir et de vivre leurs expériences de vie à travers les sentiments et la sensibilité. Dans de nombreux cas, l'intelligence émotionnelle implique de pouvoir mûrir ces sensations afin de mieux les contrôler et ainsi obtenir les résultats appropriés à chaque situation. Cependant, l'intelligence émotionnelle peut aussi être décrite comme un contact profond avec toutes sortes de sensations, qui transformerait l'individu en une personne sensible et émotive.

L'intelligence émotionnelle est toujours un Équilibre entre les éléments biologiques et psychiques puisque bien que les sensations se produisent sur un plan physique, leur origine ou cause a à voir avec des situations qui dépassent ce que somatique et qui s'expriment à travers le corps. En ce sens, la mémoire joue un rôle de grande importance puisqu'elle est le centre dans lequel les souvenirs d'expériences vécues qui peuvent provoquer des émotions telles que joie, peine, tristesse, l'extase et la terreur entre autres.

L'importance de l'intelligence émotionnelle réside dans le fait qu'elle permet aux individus d'être en contact non seulement avec leurs propres émotions, mais se considèrent également sensibles et empathiques vis-à-vis de situations ou de phénomènes extérieurs. Souvent, les personnes ayant des doses élevées d'intelligence émotionnelle sont celles qui mènent des activités solidaires et sociales.