Concept en définition ABC

Le terme labilité est généralement accompagné du concept émotif. C'est-à-dire que la labilité émotionnelle renvoie d'une certaine manière à l'instabilité affective que peut avoir une personne. Le concept de labilité émotionnelle fait référence à certains comportements qui sont disproportionnés dans la façon dont ils se manifestent. Par exemple, un rire excessif ou pleurs exagéré.

Les propres changements que l'on subit en raison du monde dans lequel nous vivons

Cependant, il est très important de souligner que la personne qui a ce type de comportements exagéré ne souffre pas d'un problème psychique. La labilité émotionnelle, c'est-à-dire l'instabilité, fait référence à une personne qui subit de fréquents changements d'humeur et de résultats. inconstant au point d'avoir des attitudes qui, parce qu'elles sont si changeantes, ne sont pas prévisibles par voie de cause à effet. Il existe des causes aussi humaines que le stress auquel une personne est soumise qui peuvent être raison changements soudains de humour.

L'instabilité émotionnelle affecte la façon dont on se rapporte, personnellement et professionnellement

La vérité c'est que instabilité Cela a également des conséquences sur le bien-être personnel puisqu'une personne devient très épuisée mentalement lorsqu'elle doit s'adapter à tant de changements en une seule journée. Mais en plus, les relations personnelles peuvent aussi être altérées par le changement des priorités de la personne selon le moment où elle se trouve et son réconforter de cet instant. D'autres choses du quotidien comme une aventure inattendue peuvent également être à l'origine d'un changement d'humeur. Une personne peut également montrer plus d'instabilité émotionnelle à certaines périodes de l'année.

Faire face à la labilité émotionnelle

Tout le monde devrait aspirer à posséder son réconforter et non victime de circonstances extérieures. Une personne ne peut pas choisir les circonstances qui l'entourent mais elle peut choisir la manière dont elle affronte les faits. Pour cette raison, il est possible de lutter contre la labilité émotionnelle en cherchant un remède et en demandant de l'aide. Par exemple, il est possible de faire une thérapie psychologique afin d'améliorer la connaissance de soi.

Sur le plan humain, il est important de souligner que la pensée il influence le sentiment et à son tour, le sentiment se reflète dans l'action. Derrière les sautes d'humeur soudaines, il peut également y avoir des pensées automatiques que la personne a intériorisées. Ces pensées négatives peuvent produire sentiments désagréable. Le processus de surmonter personnel est progressif, l'important est de progresser petit à petit avec de petits grands pas.

Le vraiment félicité est celui qui est atteint grâce à un bien-être émotionnel marqué par stabilité.