50 exemples de communication assertive

Communication assertive

La communication assertive C'est un type de communication dans lequel une personne émet un message, généralement oral, à travers lequel des opinions, des sentiments, des demandes et des évaluations sont exprimés. Par exemple: Je pense que peindre le logo en violet n'est pas une bonne idée, pensez-vous qu'il est préférable de le peindre en orange ?

Les déclarations assertives doivent toujours être claires, elles ne doivent pas nécessairement être de très longues phrases et elles doivent être faciles à comprendre. Généralement, la première personne du singulier (I) est utilisée pour exprimer ce qui est voulu ou pensé et la posture et le ton de la voix ne doivent pas nécessairement être menaçants.

Dans la communication assertive, la courtoisie est très importante et évite les abus, les reproches et les disqualifications, car il faut tenir compte de ce que pense et ressent le destinataire. Les avantages de ce type de communication sont que les relations s'améliorent et que la résolution de problèmes est encouragée.

Exemples de communication assertive

1. J'ai besoin du livre que je t'ai prêté pour étudier, pourrais-tu me l'apporter demain ?
2. Je ne suis pas d'accord avec votre position, mais je la respecte.
3. Désormais, tous les employés devront être à l'heure.
4. Je vous demande de remettre le rapport aujourd'hui à 17h00, mais si vous avez des questions, vous pouvez me consulter.
5. Je n'aime pas que la musique soit si forte, pourriez-vous baisser le volume s'il vous plaît ?
6. Je ne pense pas que ce soit une bonne idée pour nous d'aller à la plage aujourd'hui car il y a beaucoup de vent.
7. J'ai fait cette demande, parce que j'ai le droit de demander mon argent.
8. Je suis sûr que ce serait mieux si nous partagions le travail.
9. Je dois les féliciter, car ils ont fait un excellent travail.
10. Je sais que nous pouvons faire des erreurs, mais vous devez vous excuser auprès du client.
11. Je pense que nous devrions être plus organisés lorsque nous débattons des idées et nous nous écoutons davantage.
12. Je ne pense pas pouvoir assister au dîner, car j'ai un engagement très important ce jour-là.
13. Il me semble qu'avant de se lancer dans un projet aussi incertain, vous devriez faire un peu plus de recherche.
14. Je pense qu'il est important qu'ils gardent toujours à l'esprit les besoins du client.
15. J'aimerais que vous vous occupiez un peu plus de nettoyer la maison.
16. Serveur, excusez-moi, mais ce n'est pas le plat que j'ai commandé, pouvez-vous m'apporter ce que j'ai commandé ?
17. Il me semble essentiel que nous puissions tous exprimer nos idées dans ce type de réunions.
18. Je ne veux pas voter pour ce candidat, parce que je n'aime pas ses idées.
19. Selon vous, quelle est la meilleure façon de résoudre ce problème ?
20. Je n'ai pas aimé la plage où nous sommes allés l'été dernier, cherchons-nous un endroit qui nous intéresse ?
21. Monsieur, votre portable n'arrête pas de sonner, pourriez-vous l'éteindre pour que nous puissions tous regarder le film ?
22. Cela ne me semble pas une bonne idée, mais nous pourrions penser à quelque chose qui nous convaincra tous pour le projet.
23. Je dois vous demander de ne pas changer de sujet car cette question est très importante.
24. Je pense que ce n'est pas une bonne idée d'enlever cette colonne, car c'est celle qui supporte le plafond.
25. Je pense que je ne t'ai pas bien compris, pourrais-tu me l'expliquer autrement ?
26. En tant que conservateur d'art, je peux vous dire que vous avez réalisé une grande collection de peintures.
27. Je suis très fatigué aujourd'hui, peux-tu aller faire du shopping ?
28. Excusez-moi, mais votre temps de parole est écoulé, il est temps pour l'orateur suivant de parler.
29. Je sais que vous aimez ces vitraux, mais je pense que nous devrions les changer car la pièce ne reçoit pas beaucoup de lumière naturelle.
30. Je préfère que nous allions à la pizzeria où nous allons toujours, car je n'aime pas beaucoup la nouvelle.
31. Merci pour votre offre, mais je n'ai pas le temps de faire ce projet car j'ai beaucoup de travail à faire.
32. Je pense qu'il est indispensable de changer les lampes car il n'y a pas de bonne lumière dans ce bureau.
33. Je pense que c'est mieux si la nouvelle collection n'a que des couleurs pastel et des nuances de gris.
34. Excusez-moi, mais c'est l'heure de la pause, pouvez-vous baisser le volume de la télévision ?
35. Le parfum a un bon parfum, mais je pense que ce sera mieux si vous y ajoutez un parfum d'agrumes.
36. Je ne suis pas convaincu par le nouveau design du journal, je pense que l'ancien était meilleur.
37. Les clients et nous, leurs patrons, valorisons leur engagement et leurs efforts au travail.
38. Je préfère aller sur l'autoroute plutôt que sur l'avenue, car il y a moins de circulation.
39. Je ne pense pas que nous devions refaire une pièce dans ce théâtre, car l'acoustique est très mauvaise.
40. Je pense que nous n'avons pas à faire ce voyage, car il me semble plus urgent de changer de voiture.
41. Ils n'ont pas effectué la livraison des matériels le jour qui a été convenu, quand pourraient-ils les envoyer ?
42. Excusez-moi, mais la voiture fait toujours le même bruit, je dois la faire réparer à nouveau, quand sera-t-elle prête ?
43. Je pense que nous devrons annuler le contrat, car ils ne respectent pas l'accord.
44. Il ne me semble pas juste qu'ils nous aient éliminés de la compétition sans avoir la preuve.
45. Merci beaucoup! Les photos que vous avez prises au mariage sont très bonnes.
46. Je ne pourrai pas participer au concert, car à cette date je serai en vacances.
47. Je n'accepterai pas de travail après la date d'échéance.
48. Je ne pourrai pas aller au cinéma aujourd'hui, tellement je suis fatigué.
49. Je pense que ça ne vaut pas la peine d'y aller.
50. Je pense que l'ancien design était meilleur que celui-ci.

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