Définition de personne perfectionniste

Le perfectionnisme est un piège psychologique qui conduit certaines personnes à faire de ce défaut une vertu. En fait, de nombreux candidats font de cet adjectif personnel une bonne lettre de motivation dans un entrevue de travail. La perfection peut être exaltante dans certains domaines de la vie, par exemple, la contemplation d'un paysage naturel qui est perçu immense dans la beauté.

Cependant, lorsqu'elle se réfère à l'action humaine, cette auto-exigence génère alors plus de frustration et de souffrance que de satisfaction personnelle. En fait, ceux qui s'imposent le fardeau de toujours agir dans les termes d'un diplôme honorifique, souffrent parce qu'ils s'imposent un poids qui les empêche de profiter et d'apprécier leurs réalisations.

Caractéristiques d'une personne perfectionniste

1. Ne mesure pas votre évolution et la croissance personnelle d'elle-même, de son propre chemin, mais se compare aux autres. Et il regarde toujours celui qu'il considère comme le meilleur en excellence.

2. Ongle amour propre Cela dépend des résultats externes. Face à la réussite professionnelle, l'ego augmente, au contraire, face à une défaite ou à un imprévu, la personne se sent vulnérable dans son estime de soi. Identifiez votre valeur personnelle avec vos propres réalisations externes.

3. Généralement, ce sont des gens qui montrent aussi ce attitude même dans son apparence par le soin esthétique d'une image impeccable. Il se soucie de l'image qu'il projette sur les autres à travers son apparence.

4. Stress. Cette auto-exigence chronique, ce désir d'atteindre les objectifs les plus élevés, conduit la personne à ne pas apprécier le processus avec facilité. Ces attentes élevées peuvent devenir une dalle psychologique qui produit un stress supplémentaire pour tout type de apprentissage.

5. La carte de la réalité d'une personne ayant ce profil psychologique est définie par un territoire dans laquelle l'erreur est un concept stigmatisé. Ainsi, la souffrance est infinie après avoir connu la défaite. La personne ne se permet pas d'échouer, elle s'en blâme.

6. Les personnes exigeantes avec elles-mêmes sont aussi exigeantes avec les autres. Pour cette raison, lorsqu'une personne avec ce profil adopte le rôle de patron, par exemple, elle aura également cette demande auprès de ses travailleurs.

7. Le discours habituel des perfectionnistes est défini par des termes de valeur absolue: tout, toujours, jamais ou rien. De ce point de vue, la vie se mesure en "noir ou blanc" et les nuances de couleurs entre les deux sont perdues.

8. Il confond être meilleur et être heureux quand, curieusement, ce perfectionnisme l'empêche d'avoir un véritable bien-être intérieur et joie.

Faible niveau de spontanéité

Ce sont des gens qui veulent tout contrôler, et pour cette raison, ils ne sont pas très spontanés, ils ont du mal à improviser. Ils réfléchissent beaucoup aux choses avant de les dire ou avant d'agir.

Parfois, lorsque le sentiment de perfectionnisme devient pathologique, la personne en vient à sacrifier son développement personnel au prix d'une dépendance au travail.

Photos: Fotolia - auremar / pavel siamionov

Thèmes dans la personne perfectionniste