50 exemples de gratitude

La Reconnaissance C'est le sentiment d'appréciation qu'une personne éprouve envers une autre lorsque celle-ci a accompli un acte à son profit. Loin d'être une pulsion, elle est liée à la dynamique du donner-recevoir et aux convictions personnelles, ainsi qu'à la manière dont l'aide reçue des autres est valorisée. Par exemple: un élève qui apprécie les efforts de son professeur de mathématiques pour l'aider à comprendre une formule.

Ce n'est pas considéré comme un sentiment humain de base, en d'autres termes, toutes les personnes n'ont pas la capacité de ressentir de la gratitude naturellement ou spontanément. Le degré de gratitude d'un individu est associé à son intelligence, ses principes, sa croissance personnelle, sa conscience et sa morale.

C'est aussi une attitude de base pour la vie en société, car dès les manifestations de gratitude, les besoin de coopération entre les individus d'une communauté et l'idée qu'il est impossible de vivre sans l'aide de quelqu'un.

Avantages de cultiver la gratitude

La gratitude n'est pas seulement un sentiment entre une personne et une autre, il s'agit de se sentir aidé dans générale, pour laquelle on peut éprouver de la gratitude envers la nature, envers une divinité ou envers le univers.

Certains avantages de cultiver la gratitude dans la vie sont :

exemples de gratitude

1. dis merci
2. Appelez un proche qui a envoyé un cadeau.
3. Soyez gentil avec les parents.
4. Reconnaissez ceux qui ont aidé à surmonter un obstacle.
5. Écoutez attentivement les grands-parents.
6. Faire une invitation à quelqu'un qui a fait une faveur.
7. Évitez de vous plaindre.
8. Recycler.
9. faire des faveurs
10. Soyez une personne prévenante.
11. Rendez visite à un ami à l'hôpital.
12. Être humble.
13. Envoyez une note aux professeurs qui ont aidé à la formation académique.
14. Consacrez une partie de la journée à rendre grâce pour les bénédictions.
15. Donnez un pourboire à un serveur.
16. Rendre les parents fiers.
17. Apportez des chocolats au professeur des enfants.
18. Partagez vos propres connaissances avec les autres.
19. Avoir des détails romantiques avec le couple.
20. Offrir des primes aux employés d'une entreprise.
21. Protéger l'environnement.
22. Soyez gentil avec tout le monde.
23. Emmenez les grands-parents en promenade.
24. Louez les personnes proches.
25. Cuisinez pour toute la famille.
26. Occupez-vous des tâches ménagères pour alléger la charge des autres personnes avec qui vous vivez.
27. Faites un don.
28. Offrir des opinions qui aident les autres à s'améliorer.
29. Être généreux.
30. Faites attention dans une classe.
31. Montrez de l'affection aux personnes qui sont toujours là pour vous aider.
32. Prenez soin des choses reçues en cadeau.
33. Rappelez-vous les bonnes actions des autres.
34. Accueillez un nouveau voisin dans l'immeuble.
35. Apportez une corbeille de fruits à l'infirmière qui s'est occupée d'un être cher.
36. Soyez heureux avec les opportunités qui se présentent dans la vie.
37. Offrez un sourire à ceux qui en ont besoin.
38. Vivez sainement.
39. Tirez le meilleur parti de toutes les situations.
40. Appelez vos proches le jour de leur anniversaire.
41. Faites preuve d'empathie envers les personnes qui éprouvent des difficultés.
42. Aidez les personnes âgées.
43. Accédez aux échantillons de peinture d'un ami.
44. Organisez une fête surprise pour célébrer la réussite de quelqu'un.
45. Collaborez au nettoyage des lieux après un événement social chez quelqu'un que vous connaissez.
46. Connaître les goûts des personnes qui se trouvent dans l'environnement.
47. Rendre les livres empruntés.
48. Recommander un restaurant éphémère.
49. Soutenez le travail des artistes indépendants.
50. Montrez votre appréciation pour les petites choses.

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