L'importance d'avoir un but

Nous comprenons que dans la vie il est très utile de savoir quoi faire et de trouver un projet à mener à bien à la fois à long, court et moyen terme. En ce sens, avoir un but nous aide à ordonner notre vie et à lui donner un sens, guidant nos actions et nous permettant de projeter le reste de la vie. Cela peut se produire de différentes manières, à la fois dans la sphère personnelle, sociale, professionnelle ou professionnelle.

Le but d'une vie est nécessaire pour sentir que nous pouvons laisser quelque chose et contribuer avec notre façon d'être à améliorer la vie

Nous sommes des êtres qui ont la capacité de créer et avec cela nous pouvons devenir propriétaires, nous approprier notre destin, notre chemin. Être capable d'avoir un but dans notre vie n'est pas facile car nous vivons généralement enfermés dans un nombre infini de directives à respecter, obligations et des procédures que nous ne choisissons pas vraiment mais qui nous sont imposées par le simple fait de vivre en société avec d'autres personnes.

Cependant, chacun de nous a la possibilité et la capacité de transformer cette énergie en une énergie créatrice qui nous donne du sens et nous remplit de vie et d'espoir. Le but que nous pouvons avoir peut être très particulier et concerner des problèmes émotionnels ou personnels (comme fonder une famille), l'emploi (comme trouver un meilleur emploi ou un projet de développement). entrepreneuriat personnel), etc...

Pour la psychologie, trouver un but à nos vies est ce qui nous permet de laisser un traumatisme derrière nous

L'un des aspects les plus importants de la capacité à avoir un objectif dans la vie est que c'est souvent ce qui nous aide à aller de l'avant et à laisser derrière nous des douleurs, des traumatismes ou des situations complexes. C'est même la force qui nous oblige à continuer et à ne pas dépérir ou à ne pas nous sentir vides. Il est courant que les personnes souffrant de dépression se retrouvent sans objectifs ou des intentions claires pour sa vie et c'est pourquoi elle se sent plus vide.

Pour les spécialistes dans le domaine de la santé mentale, lorsqu'une personne a un but, sa vie est remplie de sentiments positif puisque dans une large mesure l'énergie est canalisée pour atteindre cet objectif et ensuite les distractions, les incertitudes, les peurs, etc. peuvent être mises de côté. Ainsi, par exemple, un objectif corporel comme prendre soin de son corps ou faire plus d'exercice nous aide, en plus d'atteindre cet objectif précis, à nous consacrer à une tâche et à y mettre nos efforts et notre énergie. confiance.

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