Le gain de poids reflète une mauvaise alimentation

Les femmes ont tendance à garder leurs lignes pour l'esthétique et elles ont raison, il est clair que prendre du poids, négliger le "chic" de la robe la mieux coupée, c'est aussi perdre de nombreuses opportunités de réussite. Il ne faut pas céder aux fréquentes négligences des femmes mariées encore jeunes, qui en se sentant déjà en sécurité dans le domaine affectif ou sociales, ayant un foyer solide et un mari calme négligent les préceptes les plus élémentaires, elles vont indifférentes vers la voie de obésité.
Ces paresseux admettent que chaque âge a son poids et qu'il est normal de prendre du poids à mesure que la maturité approche. Les hommes font le même raisonnement, ils croient qu'être gros leur donne un air amical et responsable.
Afin d'obtenir un corps sain, fort et mince, il est conseillé de faire de l'exercice régulièrement selon les possibilités de temps, mais surtout une alimentation équilibrée.
Devenir gros n'est pas une évolution normale, ni un privilège de l'âge, c'est toute la jeunesse qui part non seulement en apparence, c'est la perte d'enthousiasme, d'énergie, de joie de vivre, de souplesse et dynamisme.