Concept en définition ABC

Ensemble de processus métaboliques dans lesquels les substances les plus complexes sont synthétisées, en partant des plus simples

A la demande de la Biologie, l'Anabolisme sera appelé l'ensemble des processus métaboliques dans lesquels les substances les plus complexes sont synthétisées, à partir d'autres plus simples..

Le terme a un origine grecque, dans ce contexte, ana se réfère ci-dessus.

Le catabolisme, le processus inverse: transformation de molécules complexes en molécules beaucoup plus simples, favorisant le stockage de l'énergie chimique

Alors, l'anabolisme aussi connu sous le nom de biosynthèse, est l'une des deux parties du métabolisme qui traite du développement de la fonction susmentionnée et s'avère donc être le processus inverse du catabolisme, qui est la transformation de molécules complexes en molécules beaucoup plus simples, favorisant la stockage de énergie chimique.

Bien qu'il s'agisse de deux processus opposés, comme il résulte de l'explication, à la fois, l'anabolisme et le catabolisme, ils travaillent de manière organisée et affinée entre eux, établissant une union très difficile à rompre ou à séparer.

Principales fonctions de l'anabolisme

Ses principales fonctions sont les suivantes, étant responsable de: la croissance grâce à son déterminant présence lors de la formation des composants cellulaires et des tissus et du stockage de l'énergie à travers les liaisons chimiques.

Étapes impliquées dans l'anabolisme

Il y a trois étapes impliquées dans l'anabolisme… dans un premier temps, la production de précurseurs tels que les acides aminés, les monosaccharides, entre autres, aura lieu; La prochaine étape sera l'activation dans les réactifs utilisant l'énergie de l'ATP et finalement ils deviendront les molécules les plus complexes mentionnées, telles que protéine, polysaccharides, lipides et acides nucléiques.

Pendant ce temps, la fameuse et nécessaire énergie dont les cellules ont besoin pour obtenir sera obtenue grâce à trois Sources d'énergie différents tels que: la lumière du soleil à travers le processus typique et naturel de photosynthèse subi par les plantes, d'autres composants organiques et de certains autres composants inorganiques.

Et cet ensemble de processus appelé anabolisme, formellement, sera classé en fonction des molécules qui y sont synthétisées, telles que: duplication de ADN, synthèse de ARN, synthèse de lipides, glucides et protéines.
La photosynthèse est un exemple de processus anabolique.

Importance de ce processus dans le sport

Il est important de mentionner que ce concept et celui de catabolisme ont une importance particulière dans le sport, notamment dans le l'athlétisme et la musculation puisqu'ils permettent d'expliquer les causes de la perte ou de l'augmentation de la masse musculaire, une question si précieuse dans ces pratiques.

Comme nous l'avons déjà souligné, les processus d'anabolisme et de catabolisme se produisent naturellement et sont actifs en permanence. Pendant ce temps, dans le cas d'un individu qui s'engage dans les pratiques indiquées, une plus grande attention sera accordée à l'anabolisme.

À l'exception des bactéries et du chemin devant les plantes, les animaux et les humains doivent se nourrir d'autres êtres vivants pour survivre. Les nutriments ingérés sont simplifiés et c'est le processus d'anabolisme qui facilitera la tâche de incorporation dans l'organisme pour maintenir de manière satisfaisante les fonctions vitales et reconstruire les tissus, par Exemple.
Maintenant, s'il arrive que la personne n'incorpore pas les nutriments appropriés pour n'importe quelle circonstance, l'organisme en question, avec son intention de survivre, détruira les tissus pour atteindre l'énergie qui a besoin de. Les muscles commencent à diminuer parce que l'énergie sera mise pour maintenir la système nerveux En premier lieu.

Comprendre cette pertinence de l'anabolisme en ce qui concerne la construction d'un organisme est Il est très important qu'il soit promu dans les cas d'athlètes de haut niveau ou culturistes.
La principale recommandation pour y parvenir est que les athlètes consomment des aliments qui affichent une haut degré de nutriments dans sa composition et que cette consommation est constante, soutenue, tout au long de la jour ouvrable.

De cette façon, le corps garantira l'énergie nécessaire pour pouvoir grandir et se développer en conséquence.

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