Concept en définition ABC

C'est un sport aquatique qui se pratique avec un type de bateau léger. Il s'agit d'une modalité olympique puisque la Jeux olympiques 1936 à Berlin. Comme beaucoup d'autres activités, le canot a un double aspect, récréatif et sportif. Dans tous les cas, sa pratique s'effectue dans les rivières, les marécages ou dans les zones côtières.

Différentes modalités

Ce sport comporte plusieurs disciplines, comme celle pratiquée en eaux calmes ou en eau vive, le slalom ou le canoë dans ses différentes versions.

Il existe plusieurs types de canoës. Ainsi, pour ceux qui débutent dans ce sport, des bateaux plus stables qui ont une plus grande largeur et stabilité sont utilisés. En revanche, pour les compétiteurs expérimentés, des bateaux plus légers, plus étroits et plus rapides sont utilisés.

Pour son fabrication le matériau le plus utilisé est le carbone ou la fibre de verre. En revanche, le canoë-kayak peut se pratiquer avec un seul équipier ou K1, à deux ou K2 et à quatre ou K4. Pour déplacer le canot, les athlètes utilisent logiquement une rame (le kayak ou le canoë est propulsé par une rame à deux cuillères et le canoë est propulsé par une rame à une seule cuillère).

Ses origines ne sont pas claires, mais on estime que ce sont les Sumériens qui ont commencé à utiliser ce type d'engin il y a 6000 ans.

Il existe des preuves archéologiques que les anciens Égyptiens glissaient également avec des canoës dans les eaux du Nil. Dans l'Arctique, les Esquimaux construisaient des canots à partir de peaux d'animaux et de bois.

Dans l'Amérique précolombienne, différents types de bateaux légers étaient utilisés pour naviguer sur les rivières. En ce sens, la pirogue est considérée comme l'un des moyens de locomotion plus âgée. En fait, on pense que les premiers colons de la continent L'américain est venu à ça territoire à travers des pirogues traversant le détroit de Béring qui relie l'Amérique et l'Asie.

Préparation physique

Les canoéistes doivent exercer leur technique d'aviron afin que le déplacement dans l'eau est aussi efficace que possible. D'autre part, les athlètes doivent avoir une bonne préparation physique, à la fois cardiovasculaire et musculaire.

Bref, vos entraînements allient endurance, Obliger physique et bonne technique de pagayage. Et tout cela, sans oublier la préparation psychologique et nutrition.

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