Définition de la santé globale

La Santé est défini par Organisation mondiale de la santé comme l'état de bien-être physique, émotionnel et social d'un individu et pas seulement la simple absence d'une maladie.

En ce sens, lorsqu'on parle de santé, il est important que l'individu ait un corps sain, un esprit sain, s'adapte et se développe correctement et en harmonie avec son environnement.

Ce concept de santé intègre plusieurs éléments, conduisant à une vision holistique qui va au-delà du simple fonctionnement de l'organisme, cet état de santé idéal dépend de plusieurs les facteursMais les plus importants sont peut-être le facteur génétique et le mode de vie.

De nombreuses études concluent que les changements axés sur le mode de vie alimentation sain et équilibré, la pratique régulière de activité physique, la mise en place de techniques de relaxation, la qualité et la quantité de sommeil, l'adoption de mesures préventives contre divers les risques et les accidents, ainsi que des visites régulières chez le médecin sont essentiels pour atteindre une bonne santé et la maintenir dans le la météo.

Cependant, le concept de santé globale doit englober celui de qualité de vie, en ce sens des événements tels que les progrès de la enquête médicale, l'augmentation de l'espérance de vie à la naissance qui augmente la Ville l'âge avancé, la disponibilité de traitements prolongeant la vie et un meilleur accès aux Ressources fait que les personnes qui développent des maladies chroniques peuvent vivre plus longtemps, même si elles ne sont pas en bonne santé car elles souffrent d'un certain type de maladie, s'il est possible qu'ils soient bien contrôlés, sans aucun symptôme ou manifestation avec lesquels ils peuvent profiter d'une excellente qualité de vie.

La meilleure façon d'atteindre une santé optimale, ou une santé globale, est d'adopter des mesures préventives pour éviter ou retarder l'apparition de maladies chroniques telles que le diabète, l'hypertension artérielle, l'artériosclérose, les maladies dégénératives des articulations et du système nerveux et même le cancer. La la prévention il peut être mis en pratique même après l'apparition de ces altérations, dans ce cas il s'agit d'une prévention secondaire qui vise à éviter l'apparition ou le développement de complications et permettre à l'individu d'exercer ses différentes activités de manière autonome et indépendante.

La santé globale est atteinte avec bien plus qu'un simple traitement médical, le traitement en est l'un des ses éléments constitutifs qui doivent être mis en pratique en liaison avec les changements de mode de vie et la attitude mentale de chacun.