परिभाषा एबीसी. में अवधारणा

डर यह है आम तौर पर मनुष्यों और जानवरों द्वारा भी अनुभव किया जाता है और उड़ान की एक क्रिया की तैनाती की विशेषता होती है, की उस व्यक्ति, स्थिति, या चीज़ से पीछे हटना जो भावना को जगाता है, क्योंकि यह स्पष्ट रूप से जीवन या शांति के लिए खतरनाक माना जाता है पर्यावरण का.

मनुष्यों और जानवरों की भावना जो उन्हें खतरे के रूप में मानी जाने वाली स्थिति का सामना करने के लिए प्रोत्साहित करती है

तो डर है एक बहुत ही अप्रिय भावना और एक बहुत प्राथमिक भावना जो जानवर या व्यक्ति में स्वाभाविक रूप से, सहज रूप से, कम से कम उत्पन्न होता है अनुभूति खतरे या क्षति का।

शारीरिक प्रक्रिया जो भय को दूर करती है

एक भौतिक तंत्र है जो भय को ट्रिगर करता है और यह पाया जाता है हमारा दिमाग, सरीसृप में.

इस बीच, मस्तिष्क टॉन्सिल नियंत्रित करता है भावनाएँ और अपने स्थान का ख्याल रखता है।

जब वह डर को महसूस करता है, तो वह एक प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है जो भागना, पंगु बनाना या उसका सामना करना हो सकता है।

इसी तरह, भय तत्काल शारीरिक अभिव्यक्तियाँ उत्पन्न करता है जैसे: रक्तचाप में वृद्धि, रक्त शर्करा में वृद्धि, दिल यह अधिक तीव्रता से पंप करता है और दूसरों के बीच आंखें बड़ी हो जाती हैं।

सभी भावनाओं के साथ और भावना कि हम मनुष्य अनुभव करते हैं, भय सबसे अधिक संबोधित में से एक है मानस शास्त्र इसे समझाने, इसे वर्गीकृत करने, इसके कारणों का पता लगाने और उन मामलों में इसे कम करने के मिशन के साथ जहां जिनकी उपस्थिति बार-बार होती है और व्यक्ति के विकास के लिए एक वास्तविक समस्या का कारण बनती है पीड़ित है।

विभिन्न मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों से स्पष्टीकरण

सिगमंड फ्रॉयड दो प्रकार के भय के बीच भेद, विक्षिप्त, जो वह है जिसमें हमले की तीव्रता वास्तविक खतरे की तीव्रता के अनुरूप नहीं होती है, जबकि असली डर भय का आयाम की तीव्रता से मेल खाता है धमकी.

इस बीच, मनोविज्ञान, आज, से प्रस्तावित करता है व्यवहार धारा वह डर एक ऐसी चीज है जिसे व्यक्तियों ने सीखा है और उदाहरण के लिए, हम इससे पीड़ित हैं।

और की तरफ गहरा मनोविज्ञान, भय a. द्वारा ट्रिगर किया जाता है टकराव अचेतन जिसे हल नहीं किया गया है।

जब डर मानस को बीमार कर देता है

डर, हालांकि यह एक सुखद एहसास नहीं है, इसे महसूस करना अच्छा है क्योंकि यह वह तरीका है जिससे हम लोग अपनी रक्षा करते हैं। नुकसान या नुकसान, हमें इसके बारे में सतर्क रखते हुए, अब, जैसा कि हमने कहा, यदि यह डर बार-बार होता है और इसका कोई विशिष्ट कारण नहीं है, तो यह गंभीर समस्या है और हमारे विकास और दैनिक गतिविधियों में खुद को गंभीर रूप से सीमित कर देता है, क्योंकि यह तनाव, पीड़ा, यानी डर को ट्रिगर करता है बीमार।

निरंतर भय व्यक्ति को अपने जीवन का पूरी तरह से आनंद लेने में असमर्थ बना देगा क्योंकि वह हमेशा कुछ नुकसान उठाने के लिए सतर्क रहेगा, वह आराम नहीं करेगा और उसका मूड हमेशा नकारात्मक रूप से प्रभावित होगा।

एक मानसिक विकृति है जो आज बहुत बार होती है और वह ठीक भय, पैनिक अटैक से जुड़ी होती है।

के अनुसार विवरण पेशेवरों में से, पैनिक अटैक में एक संकट का अचानक प्रकट होना होता है जो बिना किसी वास्तविक कारण के पीड़ा और अचानक भय को जोड़ता है।

इसकी प्रस्तुति असामयिक होती है और आमतौर पर उस व्यक्ति को आश्चर्यचकित करती है जो किसी गतिविधि या क्रिया में इससे पीड़ित होता है, जिसे वह विकसित कर रहा होता है, उस क्रिया में उसे पंगु बना देता है।

इसकी अवधि अपेक्षाकृत कम होती है लेकिन इसका भावनात्मक प्रभाव इतना मजबूत होता है कि इससे पीड़ित व्यक्ति को बहुत कमजोर स्थिति में छोड़ दिया जाता है।

आम तौर पर, यह डर विनाशकारी विचारों और उससे बचने, उससे भागने की आवश्यकता के साथ होता है।

और फिर यह ठीक तब होता है जब शारीरिक लक्षण प्रकट होते हैं, इस प्रकार के हमलों की बहुत विशेषता, जिसमें शामिल हैं धड़कन, अत्यधिक पसीना, सीने में दर्द, उदाहरण के लिए यह अक्सर दिल की बीमारी, चक्कर, चक्कर आना के साथ भ्रमित होता है, सांस लेने में कठिनाई, सनसनी प्रतिरूपण, मरने का डर, पागल हो जाना, या नियंत्रण खोना।

मानस के किसी भी अन्य विकार की तरह, इसे एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक द्वारा संपर्क और इलाज किया जा सकता है, जो निश्चित रूप से एक सुझाव देगा। संज्ञानात्मक चिकित्सा हमले को ट्रिगर करने वाले कारण की पहचान करने में सक्षम होने के लिए, और लक्षणों को कम करने के लिए कुछ दवाएं भी निर्धारित की जा सकती हैं शारीरिक।

सही निदान करने और समस्या का इलाज करने में सक्षम होने के लिए हमेशा एक पेशेवर की ओर मुड़ने की सलाह दी जाती है।

दूसरी ओर, भय शब्द हमारी भाषा में एक संदेह, चिंता व्यक्त करता है कि नुकसान हो रहा है।

इस अवधारणा में समानार्थक शब्द की एक विस्तृत विविधता है, जो भावनाओं को व्यक्त करते समय भी व्यापक रूप से उपयोग की जाती है जैसे: भय और दहशत.

इस बीच, जो शब्द विरोध कर रहा है वह है of मूल्य यह उस साहस को संदर्भित करता है जो किसी के पास है।

भय में विषय