परिभाषा एबीसी. में अवधारणा

सीखना प्रतीक्षा करना हमेशा आसान नहीं होता है, हालांकि, यह याद रखना आवश्यक से अधिक है कि वास्तविकता द्वारा निर्धारित समय हमेशा व्यक्तिगत अपेक्षाओं को पूरा नहीं करता है।

अधीरता परिभाषित करता है रवैया उन लोगों में से जो निराशा के प्रति कम सहनशीलता रखते हैं, सभी स्थितियों पर नियंत्रण रखना चाहते हैं और वास्तविकता से एक कदम आगे रहना चाहते हैं। इस दृष्टि से अधीरता उन लोगों में तनाव और चिंता उत्पन्न करती है जो अपने रवैये से आराम से नहीं बल्कि त्वरित तरीके से चलते हैं।

इंतज़ार करना सीखो

एक व्यक्ति अपने जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में अधीर हो सकता है। उदाहरण के लिए, काम पर, किसी ऐसे व्यक्ति की इच्छा में अधीरता दिखाई जाती है जो सफलता प्राप्त करना चाहता है। पेशेवर जब आप अपनी पहलों से दृश्यमान अल्पकालिक परिणाम नहीं देखते हैं तो स्वचालित रूप से या निराश हो जाते हैं।

भावनात्मक दृष्टिकोण से, अधीर होना संभव है जब प्यार करने वाला अपनी कहानी में आगे बढ़ता है वेग चक्कर आना धैर्य की एक सीमा होती है और यह बहुत स्वस्थ है क्योंकि यह हमें उन परिस्थितियों से खुद को बचाने में भी मदद करता है जिनमें कोई दूसरा व्यक्ति हमारे अधिकारों का उल्लंघन कर सकता है।

झूठी पूर्णतावाद

अधीरता व्यक्तिगत उपलब्धियों को महत्व न देने की पूर्णतावाद की अधिकता की ओर ले जाती है क्योंकि वे हमेशा अधिक चाहते हैं। उम्र की दृष्टि से, बच्चे वे बहुत अधीर होते हैं जैसा कि इस तथ्य से दिखाया गया है कि जब वे एक इलाज चाहते हैं, तो वे इसे तुरंत चाहते हैं।

किशोरावस्था भी लगभग एक सहज विद्रोह द्वारा चिह्नित एक चरण है। परिपक्वता की प्रक्रिया के साथ, और सीख रहा हूँ वयस्कता में, लोग बेहतर होना भी सीखते हैं भावनात्मक प्रबंधन.

समय प्रबंधन

हमें क्या एहसास होता है कि अधीरता किसी सकारात्मक अंत की ओर नहीं ले जाती है? वह समय अनिवार्य रूप से बीत जाता है, जीवन शाश्वत नहीं है और सकारात्मक अनुभवों के माध्यम से इसका लाभ उठाना बहुत जरूरी है। अधीरता हमें केवल एक क्रिया के परिणाम पर ध्यान देकर लक्ष्य के मार्ग का आनंद नहीं लेने की ओर ले जाती है, हालांकि, धैर्य अद्भुत की ओर ले जाता है अनुभव एक महत्वपूर्ण खजाने के रूप में यात्रा का आनंद लेने के लिए। खुशी न केवल मन में है, बल्कि प्रक्रिया में भी है।

सच्ची सफलता उन्हीं के लिए आरक्षित होती है जो दृष्टिकोण से भावुकवे अधिक अवसर देते हैं, वे अधीरता से दूर नहीं होते हैं। यानी प्यार में, दोस्ती में, काम में ये धैर्यवान होते हैं...