परिभाषा एबीसी में अवधारणा Concept

हाल के वर्षों में, नई प्रौद्योगिकियों की उपस्थिति ने शरीर की स्थिति में कुछ बदलाव किए हैं। जब किसी उपकरण के उपयोग के कारण सिर की मुद्रा आगे की ओर झुक जाती है, तो गर्दन किसी विकृति से पीड़ित हो सकती है। इस घटना को "पाठ गर्दन" के रूप में जाना जाता है, जिसका शाब्दिक अर्थ है "गर्दन की गर्दन" टेक्स्ट".

यह नाम इस तथ्य के कारण है कि पढ़ने की क्रिया के कारण गर्दन झुक जाती है या लिखना एक पाठ, उदाहरण के लिए एक व्हाट्सएप संदेश लिखने के लिए या एक टैबलेट पर जानकारी से परामर्श करने के लिए।

टेक्स्ट नेक सिंड्रोम एक तकनीकी बीमारी है

इस विकृति के लक्षण निम्नलिखित हैं: गर्दन और कंधे के जोड़ों में अकड़न, सिरदर्द और पीठ दर्द। ये लक्षण हैं परिणाम तर्क बहुत देर तक झुकी हुई मुद्रा धारण करने के लिए। इस रोग को माना जाता है रोग डिजिटल युग की।

ग्रीवा क्षेत्र विशेष रूप से संवेदनशील है

गर्दन की गलत स्थिति ग्रीवा क्षेत्र और कशेरुकाओं में कठोरता और तनाव उत्पन्न करती है। टेक्स्ट नेक सिंड्रोम के प्रभाव को कम करने के लिए, फिजियोथेरेपिस्ट निम्नलिखित के लिए व्यायाम की सलाह देते हैं क्षेत्र में तनाव को खत्म करने के लिए खींच रहा है, साथ ही रोटेशन और विश्राम के लिए अभ्यास गर्दन. कभी-कभी आत्म-मालिश की सिफारिश की जा सकती है।

पाठ गर्दन के संबंध में, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यदि गर्दन को फ्लेक्स किया जाता है तो परामर्श करें a डिवाइस कशेरुक पर बढ़ा हुआ दबाव पैदा करता है, जो एक समस्या बन सकता है जीर्ण. चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, इस प्रकार की समस्या को रोकने के लिए, पोस्टुरल हाइजीन का ध्यान रखने की सलाह दी जाती है।

नई तकनीकों से संबंधित अन्य विकृतियाँ

अन्य बीमारियां और स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो उत्पन्न होती हैं क्रांति तकनीकी। कई किशोरों को अनिद्रा की समस्या होती है क्योंकि उनका मस्तिष्क तकनीक से अलग नहीं होता है। सबसे आम दृष्टि समस्याएं हैं आंखों में खिंचाव, शुष्क आंखें और आंखों का तनाव। अंगूठे का दुरुपयोग हाथ की गतिशीलता को प्रभावित कर सकता है और संयुक्त तनाव का कारण बन सकता है।

तक हाशिया शारीरिक और कार्यात्मक विकृतियों में, व्यसन भी होते हैं, जैसे कि काल्पनिक कॉल या व्यसन का सिंड्रोम इंटरनेट. ये विकार दूसरों को जन्म दे सकते हैं, जैसे कि समस्याओं के साथ संचार, से आत्म सम्मान या सामाजिक अलगाव का।

तस्वीरें: फ़ोटोलिया - यूजेनियो मारोंगिउ / जोरोनिमो