परिभाषा एबीसी. में अवधारणा

उदासी शब्द का प्रयोग संवेदनाओं में से किसी एक को निर्दिष्ट करने के लिए किया जाता है या भावनाएँ अधिक विशिष्ट और बुनियादी जो मनुष्य आमतौर पर महसूस करते हैं, जिसमें उच्च के साथ मन की स्थिति होती है नकारात्मक सामग्री जिसमें पीड़ित व्यक्ति उदास महसूस करता है, लगातार रोना चाहता है और बहुत कम आत्म सम्मानयानी वे अपने आप को प्यारा, बुद्धिमान या अपने जीवन के लिए कुछ भी महत्वपूर्ण करने के लिए तैयार नहीं महसूस करते हैं।

एक दुर्भाग्यपूर्ण या दर्दनाक घटना के उत्तराधिकार के कारण दर्द, दु: ख और पीड़ा की भावना से विशेषता भावनात्मक मनोदशा

उदासी को तब राज्यों के जनरेटर के रूप में वर्णित किया जाता है या भावना निराशा, शोक, शोक, पीड़ा, चिंता, और हानि की ऊर्जा या इच्छा का।

इस बीच, उदासी, जिसे कुछ अर्थों में जानवरों द्वारा भी अनुभव किया जा सकता है, विभिन्न प्रकार की स्थितियों से उत्पन्न होती है, और आमतौर पर जिस तरह से प्रत्येक प्रत्येक स्थिति से व्यक्ति प्रभावित होता है, यह बहुत विशिष्ट होता है: जबकि एक स्थिति किसी में बहुत दुख की भावना पैदा कर सकती है, हो सकता है कि दूसरे में इसका प्रभाव उतना न हो। व्यक्ति।

दूसरी ओर, ऐसे व्यक्ति होते हैं जिनका स्वभाव से झुकाव होता है हर्ष, आशावाद और बहिर्मुखता, जबकि इसके विपरीत निराशावादी हैं, और यह निश्चित रूप से उदासी के प्रभाव और अवधि को प्रभावित करेगा; अब, सबसे खुश व्यक्ति भी किसी न किसी असफलता या हानि पर दुखी होगा क्योंकि जाहिर है कि अगर ऐसा नहीं होता तो यह असामान्य होता।

इस प्रकार के भावना यह इतना सामान्य है कि यह आम तौर पर उन परेशानियों से प्रेरित होता है जो जीवन ने कभी-कभी हम सभी के लिए आरक्षित किया है, बिना किसी अपवाद के, और यह हमारे आनंद को थोड़े या थोड़े समय के लिए छीन लेगा। लंबे समय तक, प्रभावित करने वाली स्थिति के प्रकार पर निर्भर करता है, एक बीमारी, किसी प्रियजन की मृत्यु, नौकरी छूटना, परीक्षा का स्थगित होना, किसी के साथ लड़ाई परिवार या एक दोस्त, अन्य संभावनाओं के बीच।

उदासी की मुख्य अभिव्यक्तियाँ

उदासी आमतौर पर चेहरे के इशारों के माध्यम से व्यक्त की जाती है जिसमें चेहरा एक takes की अभिव्यक्ति अधिक गिरावट, ऊर्जा की स्पष्ट कमी के साथ। रोना भी उदासी के सबसे विशिष्ट तत्वों में से एक है क्योंकि यह नुकसान, दर्द या असंतोष की स्थिति के लगभग तात्कालिक प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होता है। अन्य तरीकों से एक व्यक्ति अपनी उदासी दिखाता है अनिच्छा, यानी पहल की कमी उस वास्तविकता का सामना करें जो आपको दुखी करती है, भूख की कमी, चिंता, पीड़ा, तनाव, आदि।

यद्यपि उदासी त्वरण की शारीरिक संवेदनाओं जैसे तचीकार्डिया को उत्पन्न नहीं करती है, यह व्यक्ति को अपने आस-पास क्या हो रहा है, इसमें सभी रुचि खो सकती है।

दुख मन की एक अवस्था है और सुख की तरह ही यह अनुभव की जाने वाली स्थितियों के अनुसार क्षणिक या छिटपुट हो सकता है। उदासी आमतौर पर तब प्रकट होती है जब कुछ विशेष प्रकार की परिस्थितियां होती हैं, लेकिन प्रत्येक मामले के आधार पर, व्यक्ति अंततः ठीक हो सकता है और जीवन के साथ आगे बढ़ सकता है।

उदासी और अवसाद के बीच अंतर

यह तार्किक, सामान्य और मनुष्य है कि वह हर समय खुश न रहे और कुछ ऐसे क्षण और दिन पेश करें जिनमें हम कुछ परिस्थितियों के कारण दुखी महसूस करते हैं।

उन मामलों में जिनमें व्यक्ति प्रवेश करता है a वृत्त पुरानी उदासी और असावधानता के बारे में हमें एक अवसादग्रस्त अवस्था की उदासी के बजाय बोलना चाहिए जिसका अर्थ है अधिक गंभीरता और ऐसे में इसका इलाज किसी चिकित्सक द्वारा शीघ्रता से किया जाना चाहिए ताकि व्यक्ति इससे उबर सके और ठीक हो सके।

जैसा कि हम जानते हैं, अवसाद की कुछ बहुत ही गंभीर अवस्थाएँ होती हैं जो उनसे पीड़ित व्यक्ति को खुद को कुछ नुकसान पहुँचाने के लिए प्रेरित कर सकती हैं, या अनजाने में इसका कारण बन सकती हैं। अपने आस-पास के लोगों के लिए, इसलिए यह आवश्यक है कि जो लोग बहुत अधिक अवसाद के साथ प्रकट होते हैं, उनका इलाज चिकित्सकीय रूप से किया जाए ताकि इनसे बचा जा सके स्थितियां।

इसलिए, एक सटीक और स्पष्ट अंतर करने के लिए और उदासी को अवसाद के साथ भ्रमित न करने के लिए, जैसा कि सामान्य रूप से किया जाता है, हमें यह कहना चाहिए कि उदासी उदासी अस्थायी होती है, एक बार वह कारण जो इसे ट्रिगर करता है, पारित हो जाता है और दूर हो जाता है, व्यक्ति अच्छा महसूस करता है और फिर से जीवन का आनंद लेता है, जबकि अवसाद नहीं होता है, और एक बार जब यह आ जाता है, यदि इसका ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो यह जो भी हो, गंभीर परिणाम देता रहेगा। पीड़ित है।