परिभाषा एबीसी. में अवधारणा

पोस्टपोन शब्द वह है जिसका उपयोग उस अधिनियम को संदर्भित करने के लिए किया जाता है जिसके द्वारा कोई व्यक्ति किसी गतिविधि या निर्णय को स्थगित कर देता है सुरक्षा, रुचि की कमी के लिए या इसे हल करने का तरीका न जानने के लिए, ऐसी स्थिति को ट्रिगर करने वाले सबसे सामान्य कारणों में से।

किसी कार्य या गतिविधि के पूरा होने को स्थगित करना क्योंकि यह महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि इसे हल करना मुश्किल है या क्योंकि यह अन्य कारणों से समस्याएं उत्पन्न करता है

विलंब का कार्य हमारे वर्तमान समाज का एक विशिष्ट कार्य है जिसमें लोगों के साथ सभी दायित्वों पर जोर दिया जाता है उनका पालन करना चाहिए और इसलिए, चाहे थकान, अनिच्छा या विस्मृति के कारण, अन्य कार्यों को हल करने के बजाय स्थगित कर दिया जाता है पल।

दूसरी ओर, और तनाव और दैनिक दायित्वों को जोड़ा जो कभी-कभी हमें अपने दिन में एक मिनट भी कुछ करने की अनुमति नहीं देते हैं, हम पैसे, कमी या कमी, अधिक सटीक होने के लिए, और यह कई बार कुछ योजनाओं या इच्छाओं को स्थगित कर देता है क्योंकि उनके पास उन्हें पूरा करने के लिए धन नहीं होता है।

उदाहरण के लिए, घर में कुछ ऐसा ठीक करना जो टूट गया हो, छुट्टी पर जाना हो, कार खरीदना हो, आदि।

यह कहना भी महत्वपूर्ण है कि विलंब के कार्य का इससे बहुत कुछ लेना-देना हो सकता है व्यक्तित्व व्यक्ति का।

इस अर्थ में, जहां ऐसे लोग हैं जो बहुत प्रतिबद्ध हैं, गंभीर हैं और अपनी सभी जिम्मेदारियों को समय पर पूरा करने के लिए तैयार हैं, वहीं ऐसे लोग भी हैं जो अपने दायित्वों को पूरा करने में कोई खुशी या चुनौती नहीं पाते हैं और इस तरह एक स्थायी में गिर जाते हैं स्थगन।

यह शिथिलता साधारण कार्यों या निर्णयों जैसे कि घर की सफाई से लेकर बड़े और अधिक महत्वपूर्ण निर्णयों तक हो सकती है जैसे कि किसी कार्य में देरी करना आजीविका.

जो चीजें शुरू की गई हैं उन्हें खत्म करने की प्रतिबद्धता बनाम इसे न करने की जटिलता

जब यह स्थायी रूप से किया जाता है, तो कुछ बंद करने में समस्या यह है कि जो व्यक्ति इस तरह से कार्य करता है वह इस धारणा को खो देता है ज़िम्मेदारी, प्रतिबद्धता का, कर्तव्य का।

समाज में सहअस्तित्व के लिए ये धारणाएँ बहुत महत्वपूर्ण हैं चाहे हम काम के बारे में बात करें (एक ऐसा क्षेत्र जिसमें स्थगन) निरंतर कई संघर्ष उत्पन्न कर सकता है) या हम लोगों के संबंधों के बारे में बात करते हैं, उदाहरण के लिए दोस्तों के साथ, युगल लहर परिवार (उदाहरण के लिए, जब व्यक्ति उन स्थितियों को हल करना स्थगित कर देता है जिन्हें हल किया जाना चाहिए और दूसरे को ध्यान में रखा जाना चाहिए)।

जैसा कि शुरुआत में कहा गया है, आज जीवन के बढ़ते तनावों का बिल्कुल विपरीत परिणाम है, जिससे बहुत से लोग निराश, असहाय, या महसूस कर रहे हैं। कई गतिविधियों में दिलचस्पी नहीं है, यही वजह है कि व्यक्ति उन चीजों को छोड़ सकता है या समय बर्बाद कर सकता है जो महत्वपूर्ण नहीं हैं, बजाय उन चीजों को सुलझाने के जो कि होनी चाहिए हल किया।

यह कार्य, छात्र और संबंध क्षेत्रों में बहुत आम है क्योंकि स्थगन का कार्य स्थायी रूप से और व्यक्ति के जीवन के सभी पहलुओं में हो सकता है।

अब, यह भी महत्वपूर्ण है कि हम यह इंगित करें कि किसी भी आकस्मिकता से परे, मनुष्य की प्रवृत्ति है कि उसे स्थगित कर दिया जाए और उसे अलग रखा जाए। गतिविधियाँ या दायित्व जो असहज, उबाऊ हैं या हमें कोई लाभ नहीं देते हैं, लेकिन इसके विपरीत हमें किसी तरह से जटिल बनाते हैं समझ।

लेकिन अगर यह प्रवृत्ति बन जाती है आदत जीवन में यह एक गंभीर समस्या बन जाती है जो एक व्यक्तित्व विकार से जुड़ी हो सकती है जो हमारे लिए अज्ञात है और जिसका इलाज मनोचिकित्सा में किया जाना चाहिए।

साथ ही स्थगन की इस क्रिया में बहुत आत्म-भ्रम होता है, क्योंकि हम आमतौर पर अपने आप से कहते हैं, मैं इसे आज छोड़ दूँगा, कल मैं जाकर करूँगा। मैं संकल्प करता हूं, और क्या होता है, अगर हमारे पास यह प्रवृत्ति है कि यह अगले दिन नहीं किया जाता है और इसे एक तरफ छोड़ दिया जाता है और कभी नहीं हल करता है।

जैसा कि हमने पहले कहा, अगर यह उन मुद्दों के बारे में है जो महत्वपूर्ण नहीं हैं, तो आगे बढ़ो और जाओ, लेकिन समस्या तब होती है जब आप होते हैं आचरण यह उन कार्यों में विकसित होता है जो एक संकल्प की मांग करते हैं या करते हैं, जैसे कि खुद को ठीक करने के लिए उपचार में भाग लेना रोग, एक चरम उदाहरण के मामले का हवाला देते हुए।

बार-बार टालमटोल करने और टालमटोल करने के इस व्यवहार के लिए कई बार प्रेरणाएँ गंभीर अवसाद, चिंता की तस्वीर छिपाती हैं। पीड़ा, समस्याएं जो हमें केवल उनकी पहचान कहनी चाहिए, एक मनोवैज्ञानिक के साथ एक चिकित्सा हल करने और आपकी मदद करने में सक्षम है उन पर काबू पाएं।

स्नूज़ पर समस्याएं