भावनाओं के प्रकार के 10 उदाहरण

भावनाएँ वे जीवन स्थितियों के लिए लोगों की मनोभौतिक प्रतिक्रियाएँ हैं। वे कई तरह के आसन और संवेदनाएं बनाते हैं जो कि जीवित अनुभवों के सामने स्थिति व्यवहार करते हैं। उदाहरण के लिए: यह जानकर खुशी हुई कि एक उपलब्धि हासिल की गई है।

रासायनिक रूप से, भावनाएं किसकी रिहाई का परिणाम हैं? न्यूरोट्रांसमीटर जो व्यक्ति को प्रभावित करते हैं और जो अंततः भाषा और राज्यों की अभिव्यक्ति बन जाते हैं जो स्थायी या क्षणभंगुर हो सकते हैं। उदाहरण के लिए:किसी को अन्याय करते देख जो क्रोध आता है।

मनोविज्ञान से, कई योजनाएं प्रस्तावित की गई हैं जो उन्हें बुनियादी भावनाओं के एक सेट के आधार पर वर्गीकृत करती हैं जो अन्य माध्यमिक लोगों या पहले के संयोजनों को रास्ता देती हैं।

• यह सभी देखें: भावनाओं और भावनाओं के बीच अंतर

प्लूचिक की भावनाओं का पहिया

मनोवैज्ञानिक रॉबर्ट प्लुचिक ने 1980 में एक ऐसी योजना का प्रस्ताव रखा जिसमें आठ बुनियादी भावनाएँ थीं: आठ उन्नत होते हैं और उनमें से वे विरोध करते हैं और एक दूसरे के साथ बातचीत करते हैं जो नए पैदा करते हैं भावनाएँ। य़े हैं:

• परमानंद. इस मुख्य भावना से आते हैं ख़ुशी और यह शांति.
• प्रशंसा. इस भावना से आता है आत्मविश्वास और अनुमोदन।
instagram story viewer
• आतंक. इस भावना से भय और भय उत्पन्न होता है।
• विस्मय. इस भावना से आश्चर्य और व्याकुलता आती है।
• शोक. इस भावना से उदासी और उदासी पैदा होती है।
• घृणा. इस भावना से घृणा और ऊब पैदा होती है।
• तेज़ी. इस भावना से क्रोध और झुंझलाहट पैदा होती है।
• निगरानी करना. इस भावना से प्रत्याशा और रुचि आती है।

भावनाएँ और उनकी तीव्रता

अपने हिस्से के लिए, क्लाउस शेरर एक अध्ययन करते हैं जिसमें वह भावनाओं की एक श्रृंखला की पहचान करता है और जिस तरह से इस पर निर्भर करते हुए तीव्र किया जा सकता है कि क्या कोई शांत रहने के लिए, सुख, असुविधा महसूस करने के लिए, आदि।

उनकी भावनाओं की सूची है:

• रुचि. यह वह भावना है जो तब अनुभव की जाती है जब आप कोई कार्य करना चाहते हैं या कोई विशिष्ट लाभ या मुआवजा पाने के लिए कुछ करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए: एक गायक जो एक संगीत कार्यक्रम के बारे में सोचकर ऑडिशन देने वाला है।
• आनंद. यह वह अवस्था है जिसमें व्यक्ति स्वतंत्र रूप से अपने वातावरण या उस अनुभव का आनंद लेता है जिससे वे गुजर रहे हैं। उदाहरण के लिए: एक प्रशंसक जो कॉमेडी देखने के लिए थिएटर जाता है।
• गर्व. यह वह भावना है जो जीवन में एक महत्वपूर्ण उपलब्धि हासिल करने या लंबे समय के बाद वास्तव में कुछ अच्छा करने के बाद अनुभव की जाती है। कोशिश और समर्पण। उदाहरण के लिए: अपने कॉलेज के स्नातक दिवस पर एक छात्र।
• खुशी. यह वह भावना है जो तब होती है जब कुछ अच्छा होता है। उदाहरण के लिए: एक पिता जो अपने बेटे को प्राप्त करता है जो छुट्टियां बिताने के लिए मिलने आता है।
• आनंद. यह एक गतिविधि की गहनता है जिसे सकारात्मक माना जाता है और इंद्रियों को प्रसन्न करता है। उदाहरण के लिए: एक पसंदीदा भोजन पकवान का प्रयास करें।
• संतोष. यह वह भावना है जो तब अनुभव की जाती है जब कोई चीज संतुष्टि पैदा करती है या जो उस समय की उम्मीद के अनुसार होती है। उदाहरण के लिए: एक प्रशंसक जो एक अच्छी फिल्म देखकर सिनेमा छोड़ देता है जिसे वह अच्छा समझता है।
• प्यार. यह वह भावना है जो चीजों के संबंध में अनुभव की जाती है जो एक महान उपलब्धि की भावना पैदा करती है और जिसे बेहद सकारात्मक और वांछनीय के रूप में अनुभव किया जाता है। उदाहरण के लिए: अपनी लंबे समय की प्रेमिका से शादी करने के समय एक आदमी।
• प्रशंसा. यह वह भावना है जो तब होती है जब आप महसूस करते हैं कि आप अन्य लोगों में वे विशेषताएं पाते हैं जो वांछनीय हैं और जो आपके अपने जीवन के लिए प्रेरक हैं। उदाहरण के लिए: एक छात्रा जो किसी समय अपने शिक्षक की तरह बनना चाहती है।
• राहत. यह वह भावना है जिसका अनुभव तब होता है जब किसी समस्या पर काबू पा लिया जाता है, एक जटिल स्थिति का समाधान ढूंढ लिया जाता है या पर्यावरण को अब खतरे के रूप में नहीं माना जाता है। उदाहरण के लिए: एक युवक ने यह जानने के बाद कि उसे उस विश्वविद्यालय में स्वीकार कर लिया गया है जिसमें उसने आवेदन किया था।
• करुणा. यह वह भावना है जो जीवन में एक कठिन क्षण से गुजर रहे किसी अन्य व्यक्ति के स्थान पर खुद को समझने और रखने पर अनुभव की जाती है। उदाहरण के लिए: एक दोस्त जो अस्पताल जाता है दूसरे से मिलने जाता है जो एक बीमारी का इलाज करवा रहा है।
• उदासी. यह वह भावना है जिसका अनुभव तब होता है जब कुछ बुरा होता है और व्यक्ति दुख से पहचान करता है। उदाहरण के लिए: एक दर्शक जो समाचार पर दूसरे देश में युद्ध की आपदाओं को देखता है।
• दोष. यह वह अवस्था है जिसमें व्यक्ति सोचता है कि उसने कुछ बुरा या गलत किया है और एक कार्य का भार महसूस करता है जिसे वह गलत और अनुचित मानता है। उदाहरण के लिए:एक बेटा जो अपनी माँ पर चिल्लाता है और इसके बारे में भयानक महसूस करता है।
• पछतावा. यह वह भावना है जो तब गुजरती है जब आपने कोई गलती की है जिसे ठीक नहीं किया जा सकता है। उदाहरण के लिए: एक कार्यकर्ता जिसने अपनी पिछली नौकरी छोड़ दी और नई नौकरी न पाकर सोचता है कि उसे नहीं छोड़ना चाहिए था।
• शर्म. यह वह भावना है जिसका अनुभव तब होता है जब कोई कार्य किया जाता है जिसे परिस्थितियों में अनुपयुक्त माना जाता है या जिसके साथ कोई व्यक्ति अपने नैतिक या नैतिक ढांचे के कारण सहज महसूस नहीं करता है। उदाहरण के लिए: एक किशोर लड़की जिसे ध्यान का केंद्र बनना पसंद नहीं है और उसे पूरी कक्षा के सामने गाना गाना पड़ता है।
• निराशा. यह वह भावना है जो एक ऐसी स्थिति से उत्पन्न होती है जो उस तरह से हल नहीं हुई जिस तरह से व्यक्ति ने उम्मीद की थी या जब कोई अन्य व्यक्ति के व्यवहार से अलग व्यवहार करता है, जैसा कि उसने सोचा था कि वह कार्य करने जा रहा है। उदाहरण के लिए: एक बेटा जिसके पिता ने उस पर कुछ गलत करने का आरोप लगाया जब उसे लगा कि वह उसके फैसलों में उसका साथ देगा।
• डर. यह नकारात्मक भावना है जिसे इस धारणा के साथ महसूस किया जाता है कि खतरा है या कुछ बुरा होने वाला है। उदाहरण के लिए: एक खतरनाक मोहल्ले की अंधेरी गली में आधी रात को टहलती महिला।
• नापसन्द. यह वह भावना है जिसका अनुभव तब होता है जब आप किसी अन्य व्यक्ति या किसी परिस्थिति द्वारा व्यक्त किए गए विचार से असहमत होते हैं। उदाहरण के लिए:एक छात्रा जिसे बुरा लगता है जब वह देखती है कि कोई और हो रहा है बदमाशी.
• अवमानना. यह किसी चीज या किसी के प्रति अस्वीकृति की भावना है। उदाहरण के लिए: एक महिला जो सामाजिक समारोहों में धर्म के बारे में बात करने वाले किसी को बर्दाश्त नहीं कर सकती।
• घृणा. यह किसी चीज के प्रति प्रतिशोध की भावना है, यानी प्रेम के विपरीत। उदाहरण के लिए: एक व्यक्ति जो एक राजनीतिक विचारधारा से खुश नहीं हो सकता जिसके साथ वह सहमत नहीं है।
• तेज़ी. यह वह अवस्था है जिसमें एक बहुत बड़ा क्रोध महसूस किया जाता है कि व्यक्ति प्रतिशोधी कार्रवाई करने या अपना गुस्सा निकालने के लिए ललचाता है। उदाहरण के लिए: एक व्यक्ति जिसे पता चलता है कि उसके साथी ने उससे झूठ बोला है और बदला लेने की बड़ी इच्छा महसूस करता है।

अन्य प्रकार की भावनाएं

मानवीय भावनाओं के वर्गीकरण के बारे में कई सिद्धांत हैं, कुछ ऐसे हैं जो पिछले वर्गीकरणों का हिस्सा नहीं हैं:

• उदासी. यह वह भावना है जिसमें असहनीय स्थिति होती है और इसके साथ ही इसे जल्द ही समाप्त करने की आवश्यकता होती है क्योंकि यह व्यक्ति के हित में नहीं है। उदाहरण के लिए: एक व्यक्ति जो अपनी उड़ान के जाने के लिए एक हवाई अड्डे में कई घंटे इंतजार करता है।
• पूजा करना. यह वह अवस्था है जिसमें एक व्यक्ति दूसरे को श्रेष्ठ मानने की हद तक गहरी प्रशंसा महसूस करता है। उदाहरण के लिए: एक कट्टरपंथी जिसका जीवन एक प्रसिद्ध अभिनेता के करियर और आंदोलनों का अनुसरण करता है।
• चिंता. यह उस व्यक्ति द्वारा अनुभव की जाने वाली भावना है जो जल्दी में रहता है और मानता है कि उसके जीवन में कुछ ऐसा है जिसे जल्दी और तुरंत हल करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए: अंतिम ग्रेड प्रकाशित होने की प्रतीक्षा में विश्वविद्यालय के पृष्ठ को अपडेट करने वाला छात्र।
• शांत. यह बाहर के संबंध में मानसिक शांति और सद्भाव की स्थिति है। उदाहरण के लिए: ध्यान कक्षा के बीच में एक विषय।
• भ्रम. यह वह अवस्था है जिसमें व्यक्ति किसी स्थिति, विचार, संकेत या कुछ विशेष रूप से शामिल होने या न होने को नहीं समझता है। उदाहरण के लिए:एक छात्र जो कुछ अंकगणितीय अभ्यासों को सही ढंग से करने में विफल रहता है।
• ईर्ष्या. यह किसी अन्य व्यक्ति के पास कुछ चाहने की भावना है। यह नकारात्मक अर्थों वाली भावना है। उदाहरण के लिए: एक आदमी जो नई कार लेना चाहता है जिसे उसके पड़ोसी ने खरीदा है।
• उदासी. यह वह भावना है जिसका अनुभव तब होता है जब आप किसी चीज या किसी अन्य स्थान पर गए किसी व्यक्ति को याद करते हैं। उदाहरण के लिए: एक बूढ़ा आदमी जो उस स्थान पर लौटता है जहाँ उसने प्राथमिक विद्यालय का अध्ययन किया था।
• सहानुभूति. यह वह भावना है जो दर्शाती है कि आप किसी चीज़ या किसी के लिए प्रशंसा या पसंद करते हैं। उदाहरण के लिए: एक बॉस जिसे उसके सभी कर्मचारी प्यार करते हैं।

भावनाओं के प्रकार के उदाहरण

1. एक पड़ोसी जिसे पता चलता है कि उसके घर में आग लगी है, वह किस भावना का अनुभव करता है? डर.
2. एक व्यक्ति जिसे व्यवसाय में घोटाला किया गया है, वह महसूस करता है तेज़ी.
3. एक योग चिकित्सक अनुभव करता है शांत हो जब आप ध्यान करते हैं
4. एक महिला जिसका पहला बच्चा है, वह किस भावना का अनुभव करती है? प्यार.
5. एक ड्राइवर को पता चलता है कि उसकी कार में गैस खत्म हो गई है निराशा.
6. एक रेस्तरां में एक डिनर जो एक डिश लाया जाता है जिसे उसने ऑर्डर नहीं किया था, वह भावना से गुजरता है नापसन्द.
7. एक वक्ता जो सार्वजनिक प्रस्तुति में गलती करता है उसे लगता है शर्म.
8. एक गायक का अनुयायी जब वह अपनी प्रस्तुतियों में से एक में जाता है तो वह किस भावना से गुजरता है? पूजा करना.
9. बैंक में प्रवेश करने के लिए लाइन में इंतजार कर रहा व्यक्ति महसूस कर सकता है उदासी.
10. एक आदमी जो घर लौटता है और उसे पता चलता है कि उसने गैस का नल बंद कर दिया है, वह महसूस करता है राहत.

अभ्यास करने के लिए इंटरएक्टिव व्यायाम

साथ में पीछा करना:

• भावनात्मक बुद्धि
• मनोवृत्तियों के प्रकार
• सहानुभूति
• शब्द जिसकी "भावनाओं" के साथ तुकबंदी है

संदर्भ

• शेरर के.आर. भावनाएं क्या हैं? और उन्हें कैसे मापा जा सकता है? सामाजिक विज्ञान की जानकारी। 2005;44(4):695-729.
• झांग, फ़िरान और मार्कोपोलोस, पैनोस और बेकर, टिल्डे। (2018). डिजाइन-आधारित शिक्षण गतिविधि के दौरान बच्चों की भावनाओं की भूमिका - एक डच हाई स्कूल में एक केस स्टडी।
• "27 प्रकार की भावनाएं: वे क्या हैं और उनमें क्या शामिल है?" में मेडिकोप्लस.
• "भावनाएं: उन्हें जानना और उन्हें नियंत्रित करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?" में Iurlek (इगोर Urraza).