आइसोटोनिक पेय का महत्व

खाद्य उत्पादन की दुनिया में, सेवा प्रदान करने वाले विभिन्न उत्पाद लगातार विकसित हो रहे हैं विभिन्न उपयोगिताएँ और जो पुन: संयोजन करने की अनुमति देती हैं या जो इसके लिए बहुत महत्वपूर्ण तत्व प्रदान करती हैं जीव। पेय पदार्थों के क्षेत्र में, आइसोटोनिक पेय हैं, जिनकी संख्या महत्वपूर्ण है खनिज समुच्चय। इन पेय पदार्थों का उपयोग विशेष रूप से वे लोग करते हैं जो खेल खेलते हैं या शारीरिक गतिविधि और उनके साथ वे उन तत्वों को प्रतिस्थापित कर सकते हैं जो शारीरिक प्रयास के दौरान उपभोग किए जाते हैं।

एक नवीन और उपयोगी उत्पाद की संरचना

यह बेहतर ढंग से समझने के लिए कि इस प्रकार के पेय क्यों महत्वपूर्ण हैं, यह सोचना दिलचस्प है कि इन्हें इस तरह क्यों जाना जाता है। आइसोटोनिक वह विशेषण है जिसका उपयोग यह इंगित करने के लिए किया जाता है कि उनके खनिजों की संरचना हमारे शरीर में मौजूद खनिजों के समान है। इसका मतलब यह है कि वे हमारे रक्त में मौजूद लवणों और खनिजों के अनुपात की नकल करते हैं जब कोई इनका सेवन करता है, तो उसे उसे संतुलित करना होता है यदि हमने स्वाभाविक रूप से उसका सेवन किया है खनिज.

आइसोटोनिक पेय एक नया उत्पाद है जिसे हाल के वर्षों में प्रगति के हिस्से के रूप में विकसित किया गया है

जागरूकता शरीर, स्वास्थ्य और स्थायी शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता के बारे में। इस प्रकार, इस प्रकार के पेय ऐसे विकल्प के रूप में उभरे हैं जो एथलीटों को अपनी ताकत और विटामिन पुनः प्राप्त करने की सर्वोत्तम अनुमति देते हैं। उनकी संरचना में आमतौर पर सोडियम की कम मात्रा होती है जो पोटेशियम, विटामिन, ग्लूकोज के मजबूत स्तर और कार्बोहाइड्रेट की कम मात्रा से पूरक होती है।

इस उत्पाद के बिना व्यायाम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है

विशेषज्ञ, आहार विशेषज्ञ, डॉक्टर और पेशेवर प्रशिक्षक उस स्थिति में इस प्रकार के उत्पाद के सेवन के महत्व को बताते हैं जब कोई व्यक्ति प्रदर्शन करना शुरू कर देता है। व्यायाम भौतिक। हमारे द्वारा बताए गए खनिज और विटामिन प्रदान करने के अलावा, ये पेय योगदान करते हैं हाइड्रेशन अधिक गहरा और तेज़ क्योंकि ये वही तत्व हैं जो उन्हें शरीर द्वारा बेहतर अवशोषित होने की अनुमति देते हैं।

इस प्रकार, इस प्रकार के पेय जो आज गोंडोल पर आसानी से मिल जाते हैं, हमें विभिन्न प्रकार की संभावनाएँ प्रदान करते हैं। हम उन्हें स्वादयुक्त और विभिन्न गुणों के साथ भी पा सकते हैं जो उनके उपभोग को आसान बनाते हैं। वर्ष के उन समयों के लिए भी इनकी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है जब तापमान बहुत अधिक बढ़ जाता है और शरीर में पानी की कमी हो जाती है शरीर के लिए खतरनाक हो सकता है अगर इसके साथ भोजन, नमक, खनिज पदार्थ आदि का उचित सेवन न किया जाए विटामिन.

छवियाँ: फ़ोटोलिया। रॉबर्ट केन्श्के-किकोविक