वास्तविकता का सामना करने का महत्व

कुछ घटनाएँ जो हमारे जीवन को प्रभावित करती हैं वे असुविधाजनक या अप्रिय हो सकती हैं। उनके सामने हम कई तरह से प्रतिक्रिया कर सकते हैं: उदासीनता, इनकार, या कुछ मनोवैज्ञानिक अवरोध पैदा करके जो हमारी रक्षा करते हैं। इन सभी सूत्रों में कुछ न कुछ समानता है, क्योंकि इनसे व्यक्ति वास्तविकता से भाग जाता है।

यह पलायन एक मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्र है, लेकिन यह समस्याओं को हल करने में काम नहीं आता है। इस अर्थ में, यह कहा जा सकता है कि किसी भी संघर्ष का सबसे अच्छा समाधान समस्या का आमने-सामने सामना करना है।

समस्याएँ अपने आप हल नहीं होतीं

वास्तविकता का सामना न करना एक ऐसी स्थिति है, जो सैद्धांतिक रूप से उचित हो सकती है। दरअसल, हम अक्सर सोचते हैं कि समस्याएं अपने आप दूर हो जाएंगी या दूसरों के साथ संभावित टकराव से बचने के लिए दूसरा रास्ता देखना बेहतर होगा।

हालाँकि समस्याओं का कोई अचूक समाधान नहीं है, एक सामान्य नियम के रूप में सबसे खराब समाधान उन्हें अनदेखा करना और तथ्यों की वास्तविकता का सामना न करना है।

वास्तविकता का सामना करके हमें क्या मिलता है?

सबसे पहले, यह रणनीति हमें अपने बारे में अच्छा महसूस करने की अनुमति देती है। अगर मैं अपने आप से कहता हूं "मैं अपनी समस्या का समाधान ढूंढने जा रहा हूं", तो मैं बहादुर और दृढ़ हूं और यह मनोवैज्ञानिक प्रवृत्ति मुझे संतुष्ट महसूस कराएगी। इसके विपरीत, यदि किसी मनोवैज्ञानिक तंत्र के माध्यम से मैं अपने से बचने का प्रबंधन करता हूं

ज़िम्मेदारी, यह बहुत संभव है कि मैं अवचेतन रूप से जानता हूं कि मैं यह गलत कर रहा हूं।

दूसरा, वास्तविकता का सामना करना एक तरह से हमारा दायित्व है। नैतिक. इस प्रकार, यदि कोई हमें अपने बुरे कार्यों से चोट पहुँचाता है और हम किसी कारण से कुछ नहीं करते हैं, तो हमारा आचरण नैतिक रूप से निंदनीय है, क्योंकि हमने बुराई को हावी होने दिया है।

तीसरा, दृढ़ता के साथ और आत्म-धोखे के बिना तथ्यों का सामना करके, हम स्थिति को सुधारने के लिए एक बहुत महत्वपूर्ण कदम उठा रहे हैं। आइए किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचें जिसे डॉक्टर ने बताया हो कि उसे कोई बीमारी है। पहली प्रतिक्रिया भय और चिंता होगी। एक बार बुरी खबर के शुरुआती झटके से उबरने के बाद, रोगी के पास दो विकल्प होते हैं: खुद से इस्तीफा दे दें क्योंकि उसे लगता है कि वह कुछ नहीं कर सकता, या अपनाए। नज़रिया बीमारी पर काबू पाने के लिए संघर्षशील और सकारात्मक रहें।

अंत में, कुछ अवांछनीय सामाजिक घटनाएं बदल सकती हैं, लेकिन बदलाव तभी होगा जब हम कुछ करेंगे, यानी, अगर हम उस वास्तविकता का सामना करेंगे जो हमें अप्रिय लगती है। महिलाओं का सामाजिक बहिष्कार, काम बचपन या गुलामी अतीत में व्यापक वास्तविकताएँ थीं, लेकिन कुछ के कारण वे ऐसी नहीं रह गईं लोग उन्होंने इन समस्याओं का सामना करने का निर्णय लिया।

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