आत्म प्रेम का महत्व

वह स्वार्थपरता, यह भी कहा जाता है आत्म सम्मानयह प्रत्येक व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण घटना है क्योंकि यह वह इंजन है जो लक्ष्यों की प्राप्ति के माध्यम से व्यक्तिगत विकास और विकास की ओर ले जाता है।

ऐसे कई कारक हैं जो आत्म-सम्मान से सीधे जुड़े हुए हैं, जैसे आत्म-सम्मान, सीमाएँ निर्धारित करने की क्षमता, आत्म-स्वीकृति और संपूर्ण अपेक्षाओं का पर्याप्त प्रबंधन ज़िंदगी।

आत्म सम्मान

आत्म-सम्मान उपलब्धि के साथ-साथ चलता है, इसलिए साल बीतने के साथ-साथ आत्म-सम्मान उत्तरोत्तर बढ़ता जाता है जैसे-जैसे लक्ष्य प्राप्त होते हैं।

शायद आत्म-सम्मान का चरम 50 और 60 की उम्र के बीच पहुँचता है, जब बहुत कुछ पहले ही हो चुका होता है। वहां से यह संभव है कि बहुत सारे लोग जब बुजुर्गों की बीमारियाँ जीवन की गुणवत्ता को कमज़ोर कर रही हों, तो उनका आत्म-सम्मान कम हो जाता है, लेकिन मुख्य रूप से आजादीजो बुजुर्गों की सबसे कीमती संपत्ति है।

हमारा समाज यह अभी भी हमें उस अंतिम चरण के लिए पर्याप्त रूप से तैयार नहीं करता है, लेकिन कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है। हमें शारीरिक, मानसिक और आर्थिक रूप से बुढ़ापे के लिए तैयार रहना चाहिए, ताकि हम उस आत्मसम्मान को बरकरार रख सकें।

सीमा लगाएं

सीमा तय करने के लिए खुद से प्यार करना बुनियादी बात है। किसी के स्वयं के मूल्य की अवधारणा को तीसरे पक्ष द्वारा दुर्व्यवहार या दुर्व्यवहार की इच्छा को अलग रखना होगा।

कई बार कठिन परिस्थितियों या संघर्षों से बचने के लिए समय पर सीमाएँ या नियम निर्धारित नहीं किए जाते हैं। यह एक गलती है, क्योंकि सीमाओं की कमी से ऐसी स्थितियाँ पैदा होंगी जिनमें और भी बदतर संघर्ष के बड़े परिणामों के साथ आने की संभावना है।

आत्म स्वीकृति

तुम्हें मौका दो खुश रहो, अपने आप को स्वीकार करें और प्यार करें। आत्म-स्वीकृति को परिभाषित करने का यह सबसे अच्छा तरीका है।

हम पूर्ण नहीं हैं और सबसे अधिक संभावना है कि हम कभी भी पूर्ण नहीं होंगे, लेकिन जिस तरह हमारे अंदर दोष, कठिनाइयाँ और सीमाएँ हैं, हमारे पास ऐसे गुण और गुण भी हैं जो हमें परिभाषित करते हैं और वे जीवन के विभिन्न पहलुओं में भी बहुत मददगार हो सकते हैं। ज़िंदगी।

जिन कारकों पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है उनमें से एक है अपेक्षाओं का प्रबंधन।

जीवन एक गतिशील प्रक्रिया है. कभी-कभी यह बहुत अनुकूल हो सकता है, लेकिन एक झटका भी लग सकता है जो चीज़ों को बदल देता है।

जीवन में आने वाली असफलताओं को संभालना सीखना ज़रूरी है। सामान्य तौर पर, युवावस्था में कई लक्ष्य हासिल करने होते हैं और कभी-कभी परिस्थितियाँ अनुकूल नहीं होती हैं। उन सभी को प्राप्त करने के लिए, या कम से कम एक ही समय में नहीं, इसके लिए योजना बनाने की आवश्यकता होती है बेहतर।

वयस्कता में, यह आत्म-सम्मान समेकित हो जाता है क्योंकि संभवतः अधिक स्थिरता की स्थिति होती है पारिवारिक या साझेदार संबंध, आय के प्रवाह के साथ नौकरी में स्थिरता होती है और यहां तक ​​कि एक सामाजिक जीवन भी होता है जो पूरक और परिपूर्ण होता है बहुत।

पहले से ही बुजुर्ग अवस्था की ओर, श्रम गतिविधि कम हो जाती है, जो आय के स्तर को भी प्रभावित करती है, जब तक कि वित्तीय पूर्वानुमान न लगाया गया हो। इस चरण में शरीर समान तरीके से प्रतिक्रिया नहीं करता है या समान प्रतिरोध नहीं करता है, कुछ विकलांगताएं होने की संभावना है।

इसके अलावा, जीवन के इस चरण में जो कुछ साथ आता है वह है हानि। कुछ रिश्तेदारों, दोस्तों, उन बच्चों का नुकसान जो अपना घर बनाने के लिए चले गए, उस जीवन का नुकसान जो था...

आत्म-सम्मान को अक्षुण्ण बनाए रखने के लिए अपेक्षाओं को प्रबंधित करना आवश्यक है और यहाँ तक कि जीवन भर बढ़ता रहता है। हमें आने वाले बदलावों के बारे में पता होना चाहिए और अंततः सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जीवन के प्रत्येक चरण में जो कुछ भी हमारे पास है उसका आनंद लेते हुए जिएं, जो हम हासिल नहीं कर पाए उसके लिए कष्ट सहे बिना।

फ़ोटोलिया छवियाँ: इन्निन्ना, नानिहटा