सपनों का महत्व और उनका प्रतिनिधित्व

सपने वे सभी प्रतीकात्मक और अचेतन अभिव्यक्तियाँ हैं जिनकी स्थिति में कोई व्यक्ति आ सकता है आराम, जब मस्तिष्क के वे कार्य जो यह अंग आमतौर पर सतर्कता की स्थिति में करता है, कम हो जाते हैं और आराम करना।

अनुभवों या बीमारियों से जुड़ा हुआ

विभिन्न क्षेत्रों के वैज्ञानिक और विषय के विशेषज्ञ मानते हैं कि सपनों का "अनुवाद" सीधे तौर पर संबंधित हो सकता है व्यक्ति के पास जो अनुभव, कष्ट, भय, खुशियाँ और चिंताएँ हैं, हालाँकि वे सभी अचेतन हैं, या सचेतन स्तर पर पहचाने नहीं जाते हैं।

यही कारण है कि व्यक्ति के मनोविश्लेषण के क्षेत्र में सपनों का सदैव बहुत महत्वपूर्ण स्थान होता है, क्योंकि अनेक कभी-कभी उसके माध्यम से व्यक्ति के कई तत्वों को समझा जा सकता है जो आम तौर पर सचेतन स्तर पर नहीं होते हैं दृश्यमान।

आम तौर पर, सपने में घटनाएँ या कहानियाँ घटती हैं जिनका कोई मतलब हो भी सकता है और नहीं भी।

प्रतीकात्मक पात्र, अज्ञात या काल्पनिक स्थान, अवास्तविक स्थितियाँ, जैसे कोई व्यक्ति उड़ रहा हो या सामान्य से भिन्न गति से चल रहा हो, आदि प्रकट हो सकते हैं।

सोते समय सपने देखने या देखने की क्रिया स्वतःस्फूर्त होती है इसलिए इसे किसी भी तरह से उत्पन्न नहीं किया जा सकता है। न ही इसे रोका जा सकता है क्योंकि जब व्यक्ति इसका अनुभव करता है तो वह पूरी तरह से उसके नियंत्रण में नहीं होता है

मूल्य इस तथ्य में निहित है कि एक व्यक्ति के माध्यम से उनके द्वारा प्राप्त सभी अचेतन अभ्यावेदन का कुछ अर्थ होगा, जिसे ज्यादातर मामलों में समझना बहुत आसान नहीं है क्योंकि उनका प्रतीकविद्या यह अप्रत्यक्ष है.

यह वैज्ञानिक रूप से माना जाता है कि दिन के दौरान या जीवन भर अनुभव की जाने वाली स्थितियाँ (दर्दनाक या नहीं), भय या निराशाएँ, खुशियाँ और भावनाएँ, आशाएँ, अपेक्षाएँ, वे सभी तत्व हैं जो इसमें दर्शाए गए हैं सपने।

हम जो सपना देखते हैं उसे पहचानने, याद रखने और समझने से हमें जीवन में महत्वपूर्ण समस्याओं या सरल अनसुलझे प्रश्नों को हल करने में मदद मिल सकती है।

इस प्रकार, इन सपनों के साथ काम करते समय, विश्लेषक इसके कई और तत्वों को समझ सकता है व्यक्तित्व किसी व्यक्ति के बारे में जितना आप आमतौर पर उनकी जागरूक अभिव्यक्ति से जान पाएंगे।

ऐसा इसलिए है क्योंकि ऐसा माना जाता है कि आम तौर पर कोई व्यक्ति अनजाने में जो छिपाता है, उसे ही वह सबसे अधिक महत्व देता है।

तो हमें यह कहना चाहिए कि जो हम बार-बार सपने देखते हैं वह हमें कुछ बताना चाहता है, हमें किसी मुद्दे के बारे में चेतावनी देना चाहता है। चेतन अवस्था में हम उस पर ध्यान नहीं देते, उससे भी अधिक, हम उसे रोकते हैं, लेकिन जब वह हमारे सपनों में प्रकट होता है तो वह कुछ अत्यंत ही बन जाता है उपयुक्त।

हालाँकि कभी-कभी, हम कितनी भी कोशिश कर लें, हम याद नहीं रख पाते कि हमने क्या सपना देखा है, यह महत्वपूर्ण है कि हम कब ऐसा करें हम यह कर सकते हैं, आइए एक पल के लिए बैठकर उस सपने पर विचार करें कि वह हमें क्या बताने की कोशिश कर रहा है।

हम अतिशयोक्ति के डर के बिना कह सकते हैं कि हमें अपने सपनों से सीखना चाहिए और उन्हें ध्यान में रखना चाहिए क्योंकि यही वह तरीका है जिसके माध्यम से हमारा अवचेतन मन हमें हमारे जीवन के लिए कुछ महत्वपूर्ण बातें बताना चाहते हैं, संघर्षों या समस्याओं से लेकर जो हमें हमेशा के लिए प्रभावित करती हैं, रोजमर्रा की जिंदगी की छोटी-छोटी चीजें जो अभी तक सामने नहीं आई हैं परिणाम।

वैसे, यदि हम उनकी व्याख्या करने में सक्षम नहीं हैं लेकिन वे हमें इस तरह प्रभावित करते हैं कि हम उनके बारे में सोचते रहते हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि हम किसी पेशेवर से मिलें मनोविज्ञान यह हमें इस कार्य में मदद कर सकता है, और इसे पूरा करने के बाद हल्का महसूस कर सकता है, क्योंकि उन्हें चेतन को सौंपने से हम कार्यभार संभालेंगे और ध्यान में रखेंगे सोच-विचार वह सूचना जो सपने में दिखाई देती है, विशेषकर वे जो बार-बार सामने आती हैं।

दूसरी ओर, बुरे सपने, जैसा कि हम उन अप्रिय सपनों को कहते हैं जो हमारे अंदर भय और पक्षाघात पैदा करते हैं, हमारे भय और हमारी निराशाओं का सबसे पूर्ण प्रतिनिधित्व हैं।

यदि हम उन्हें तोड़ना शुरू करते हैं, तो हम निश्चित रूप से स्पष्ट रूप से और बिना किसी संदेह के हमारे जीवन के कमजोर और सबसे विरोधाभासी बिंदुओं को समझ पाएंगे, जो समाधान की मांग करते हैं।

बेशक, किसी सपने की सही व्याख्या करने से संघर्ष का समाधान नहीं होगा और यह हमारे जीवन से पूरी तरह से गायब हो जाएगा, इसमें कोई जादू नहीं है यह, इससे बहुत दूर, अब, यह पहचानने का तथ्य कि उस सपने का हमारे लिए क्या मतलब है, हमें समस्या के समाधान की दिशा में सही रास्ते पर आगे बढ़ने की अनुमति देगा। संघर्ष जो यह सपना हमारे लिए प्रतिनिधित्व कर सकता है और हर बार प्रकट होने पर आक्रमण करना और हमें परेशान करना बंद कर सकता है, अगर यह एक सपना है आवर्ती.

छवि: फ़ोटोलिया। अमिली - डेविड रे