स्वाइन फ्लू (इन्फ्लुएंजा) की रोकथाम का उदाहरण

हमारे पास इसे रोकने के कई तरीके हैं इंफ्लुएंजा या स्वाइन फ्लू...

कुछ सुझाव जिनके लिए हम सुझाव देते हैं इन्फ्लूएंजा को रोकें इस प्रकार हैं:

• मुंह को जंजीरों या मास्क से ढकें।
• हर 2 घंटे में ठुड्डी बदलें। याद रखें कि वे पूरे दिन नहीं टिकते हैं। वे आम तौर पर 2 घंटे तक चलते हैं।
• इन्फ्लूएंजा या स्वाइन फ्लू से बचाव के लिए टीका लगवाएं। दुर्भाग्य से इसे प्राप्त करना बहुत कठिन है क्योंकि बहुत से लोग इसे मांग रहे हैं।
• अन्य लोगों के सीधे संपर्क से बचें। चुंबन, या हाथों से नमस्कार न करें।
• इन्फ्लुएंजा शारीरिक संपर्क से और यहां तक ​​कि हवा के माध्यम से भी प्रेषित किया जा सकता है। इसलिए चिनस्ट्रैप जरूरी है।
• जब भी आप कर सकते हैं अपने हाथ धो लें।
• हो सके तो कहीं भी हाथ साफ करने के लिए कुछ ले जाएं।
• इंटरनेट कैफे में किसी भी साझा की गई वस्तु, जैसे माउस और कीबोर्ड का उपयोग करने से पहले, उन्हें रबिंग अल्कोहल से साफ करना याद रखें।
• बीमार बच्चों को स्कूल न भेजें।
• खांसते या छींकते समय अपना मुंह ढक लें। जहां तक ​​हो सके दूसरे लोगों से दूर रहें।
• पक्षियों के संपर्क से बचें।
• सार्वजनिक रेस्तरां में बाहर खाने से बचें