परिभाषा एबीसी. में अवधारणा

आत्म-नियंत्रण को उस क्षमता या गुण के रूप में जाना जाता है जो एक व्यक्ति को स्वयं पर नियंत्रण रखने के लिए करना पड़ सकता है। यदि इसे चरम पर ले जाया जाए तो आत्म-नियंत्रण के सकारात्मक पक्ष के साथ-साथ नकारात्मक पक्ष भी हो सकते हैं। कई मे होश, का आत्म-नियंत्रण भावना, विचारों, विचारों और कार्यों का सामाजिक व्यवहार की धारणा के साथ क्या करना है, अपने साथियों की संगति में क्या करता है या नहीं करता है ताकि उनके द्वारा नकारात्मक मूल्यांकन न किया जा सके।

आत्म-नियंत्रण को आत्म-अधिरोपण के रूप में समझा जा सकता है जिसे कोई व्यक्ति कुछ चीजों को कहने या करने से बचने के लिए स्वयं पर लगा सकता है। इस प्रकार, आत्म-नियंत्रण हमें, मनुष्य के रूप में, हमारी प्रवृत्ति या आवेगों के अनुसार कार्य करने से रोकता है, जो कि जानवरों की एक विशेषता है। आत्म-नियंत्रण की धारणा, जैसा कि कहा गया है, समाज के साथ निकटता से संबंधित है क्योंकि इसमें जीवन का अर्थ है: अनुभूति दूसरों के और वैध रूपों के की अभिव्यक्ति या उस समूह के भीतर कार्रवाई।

जबकि, एक ओर, आत्म-नियंत्रण की कुल कमी अनुशंसित या स्वागत योग्य कुछ नहीं है, इसे विकसित करने के लिए स्वस्थ नहीं माना जाता है

स्तरों अत्यधिक उच्च आत्म-नियंत्रण क्योंकि इससे संबंधित व्यक्ति के लिए गंभीर नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब हम किसी व्यक्ति को बहुत दमित और सहजता के लिए बहुत कम जगह पाते हैं, तो रचनात्मकता और विनाशकारी, दमनकारी रूपों और की कमी स्वतंत्रता वे अंत में व्यक्ति को बहुत ही सत्तावादी, असहिष्णु या बहुत मिलनसार व्यक्ति में बदल सकते हैं (क्योंकि वे नहीं जानते कि पर्यावरण को कैसे अनुकूलित किया जाए)।

यह अनुमान लगाया गया है कि आत्म-नियंत्रण के उचित स्तरों को बनाए रखना न केवल सामाजिक और व्यक्तिगत स्तर पर, बल्कि कार्य, पेशेवर और अनौपचारिक स्थानों के संबंध में भी उपयोगी है। आमतौर पर रिक्त स्थान जैसे राजनीति उन लोगों द्वारा आत्म-नियंत्रण का स्तर प्राप्त करें जो इसका हिस्सा हैं, जो कि हम अन्य स्थानों जैसे कि find में पाते हैं, की तुलना में बहुत अधिक हैं खेल.

आत्म-नियंत्रण में विषय