परिभाषा एबीसी. में अवधारणा

एजेंडा वह संसाधन है जिसका उपयोग लोग अपने दैनिक कार्यों को एक विशिष्ट समय क्रम के साथ प्रबंधित करने के लिए करते हैं।

लोग अपने पेशेवर कार्यों और प्रतिबद्धताओं को लिखने के लिए अक्सर ऐसे कैलेंडर का उपयोग करते हैं। इस दृष्टिकोण से, एजेंडा का उपयोग अच्छा समय प्रबंधन करने और दिन का अधिकतम लाभ उठाने का एक प्रभावी तरीका है। श्रम.

एजेंडा को नवीनीकृत करने का आदर्श समय वर्ष की शुरुआत में है, क्योंकि इस संसाधन में एक नोटबुक की संरचना है लेकिन कैलेंडर के दिनों के साथ चिह्नित है। इस कारण से, बहुत से लोग इस कार्य आइटम को हर बार अपडेट करना पसंद करते हैं शुरू वर्ष का।

समय प्रबंधन प्रभावी

पेशेवर प्रतिबद्धताओं की व्याख्या करना वास्तव में प्रभावी क्यों है? सबसे पहले, क्योंकि जो कुछ भी लिखा जाता है वह भी अधिक से अधिक के साथ तय होता है तीव्रता मन में तो स्मृति. इसके अलावा, यह एक साधारण कोचिंग टिप है क्योंकि किसी एजेंडा में किसी भी संभावित प्रतिबद्धता को लिखने की सुविधा के साथ, आप एक महत्वपूर्ण भूलने की संभावना को कम कर देते हैं।

इन गलतियों से बचने के लिए, यह सलाह दी जाती है कि दिन के अंत में प्रत्येक रात अगले दिन की प्रतिबद्धताओं से परामर्श करें ताकि आप कल्पना कर सकें कि आपको कौन से कार्य करने हैं। इस तरह आप एक को अपनाते हैं

रवैया सक्रिय रूप से आपका इंतजार कर रहा है।

खाली समय अप्रत्याशित से निपटने के लिए

उचित समय प्रबंधन के लिए संभावित अप्रत्याशित घटनाओं में भाग लेने में सक्षम होने के लिए एजेंडा में प्रत्येक दिन दो घंटे खाली छोड़ना बहुत महत्वपूर्ण है। यह सलाह है जो समझने के यथार्थवादी मानदंड से शुरू होती है कि सभी नहीं कारकों वास्तविकता को नियंत्रित किया जा सकता है।

इसलिए, संभावित कामों और अंतिम समय के मामलों में भाग लेने के लिए समय उपलब्ध होने से भलाई में वृद्धि होती है वे लोग जो इस बात से अवगत हैं कि दिन चौबीस घंटे लंबा है और जो वास्तव में है उससे अधिक को कवर नहीं करना चाहते हैं वे कर सकते हैं।

के दृष्टिकोण से भावात्मक बुद्धि और भलाई के लिए, महत्वपूर्ण बात यह है कि आप हमेशा अपने समय के मालिक हैं, गुलाम नहीं। अन्यथा, तनाव और चिंता उन लोगों में होती है जो कार्यसूची पर कार्यों की अंतहीन सूची से अभिभूत महसूस करते हैं।

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