परिभाषा एबीसी में अवधारणा Concept

जिस संदर्भ में इसका प्रयोग किया जाता है, उसके अनुसार शब्द मोड़ विभिन्न अर्थ प्रस्तुत करेंगे।

शरीर रचना विज्ञान के क्षेत्र में जहां हम इस शब्द का सबसे अधिक बार-बार उपयोग पाते हैं, वहां से इसे फ्लेक्सियन के रूप में जाना जाता है। शरीर या इसे बनाने वाले कुछ सदस्यों को झुकने की क्रिया और प्रभाव.

यह किसी भी चीज़ से कहीं अधिक है आंदोलनों के प्रकार जो शरीर के विभिन्न हिस्सों के बीच सन्निकटन की अनुमति देंगे, उस क्रिया के लिए धन्यवाद जो मांसपेशियां उनमें दिखाती हैं. उदाहरण के लिए, मांसपेशियों के लचीलेपन से हाथ को अग्र-भुजाओं के करीब लाना संभव हो जाएगा।

जबकि, आंदोलन फ्लेक्सन के विपरीत विस्तार के रूप में जाना जाता है और फ्लेक्सियन के बारे में हमने जो उल्लेख किया है, उसके विपरीत, इस मामले में हड्डियों और के बीच की दूरी है शरीर के अलग-अलग हिस्से, यानी जब हम अपने ऊपरी अंगों में से किसी एक को फैलाते हैं, तो बाजू उससे दूर चली जाती है प्रकोष्ठ।

इसके साथ - साथ, पर कसरत झुकने की अवधारणा बहुत आवर्तक है, क्योंकि जिमनास्टिक रूटीन में किए जाने वाले अभ्यासों के एक अच्छे हिस्से में पुश-अप्स शामिल होंगे। उदाहरण के लिए, इस अर्थ में सबसे पारंपरिक शारीरिक व्यायामों में से एक है

पुश अप, जिसे छिपकली के रूप में भी जाना जाता है। उपरोक्त अभ्यास के लिए निकला है निम्नलिखित मांसपेशियों के विकास और टोनिंग के लिए आदर्श ideal: पेक्टोरल, ट्राइसेप्स, डेल्टोइड्स, सेराटस पूर्वकाल और कोराकोब्राचियलिस, साथ ही निश्चित रूप से दूर करने में मदद करते हैं धैर्यअवायवीय.

इस तरह के व्यायाम को करने की प्रक्रिया इस प्रकार है: व्यक्ति को मुंह के बल लेट जाना चाहिए मैं आमतौर पर या फर्श पर और कंधे की ऊंचाई पर अपनी हथेलियों के साथ एक चटाई पर; अगला कदम शरीर को उठाकर उठाना होगा बल अपनी बाहों के साथ और फिर जमीन पर नीचे, बारी-बारी से अपनी बाहों तक पहुंचें और फ्लेक्स करें। उपरोक्त शारीरिक प्रतिरोध के कारण उसका वसूली यह प्राप्त करना संभव है कि कई उन्हें कुछ कठिनाई जोड़कर जटिल बनाते हैं जैसे कि इसे एक हाथ के मोड़ से करना या पीठ पर वजन जोड़ना।

चीजों के दूसरे क्रम में है यांत्रिक झुकने, जो अपने अनुदैर्ध्य अक्ष के लंबवत निर्देशित एक विस्तारित संरचनात्मक तत्व द्वारा अनुभव किए गए विरूपण को संदर्भित करता है। बीम, प्लेट, चादरें कुछ ऐसे तत्व हैं जो इस यांत्रिक मोड़ को संभव बनाते हैं।

और अंत में, के अनुरोध पर व्याकरण, एक विभक्ति वह भिन्नता है जो शब्द एक ही वाक्य के भीतर विभिन्न कार्यों को व्यक्त करने के उद्देश्य से घटक morphemes के माध्यम से गुजरते हैं. संशोधनों को समझौते से जोड़ा जाएगा और निर्भरता वाक्य के अन्य घटकों के बारे में।

फ्लेक्सियन में थीम