Koncept u definiciji ABC

The gnjev to je ogromna ljutnja, ljutnja koju nešto ili netko izaziva svojim ponašanjem.
“ Jadno razumijevanje to mi je izazvalo bijes koji nisam mogao sakriti od grupe.”

Velika ljutnja koju je izazvao netko ili nešto

Kao što smo gore naveli, mogu postojati dva pitanja koja razvijaju nečije ogorčenje, jedno pitanje x, kako biti situacija koja stvara stanje stvari s kojim se uopće ne slažete, a događaj neočekivano i neugodno, što kao takvo iznenađuje i paralizira u glumi, a zatim dovodi do snažne ljutnje onih koji pate od nemogućnosti odgovarajućeg reagiranja.

Okidači

A s druge strane stav, djelovanje pojedinca može potaknuti naš bijes. Kad se netko ponaša izvan očekivanih socijalnih parametara ili ako to ne uspije, kada ne uzima u obzir određeni kontekst i u svakom se slučaju luta, često izaziva ogorčenje odmah odmah.

U međuvremenu, osoba koja pati od ove velike ljutnje zove se kao ogorčena.

Obično bijes koji netko osjeća može biti rezultat situacije u njegovom okruženju ili ga može stvoriti netko oko njega, iako je to uobičajeno i za bijes pojavljuje se iz vanjskih situacija za nas, odnosno ne događaju se u našem bliskom okruženju, ali zbog svojih uvjeta i ogromnih posljedica koje podrazumijevaju, uzrokuju gnjev.

Na primjer, njega napad koji je počinila Al Qaida protiv kula blizanaca Izazvao je ogorčenje američkih građana, gdje je počinjen takav čin, iako je i ostatak svijeta patio od iste ogorčenosti kad je čuo vijest. Glad u svijetu, korupcija, nasilje U bilo kojoj od svojih manifestacija, one su vjerojatne situacije koje mogu izazvati ogorčenje svih onih osjetljivih duša.

Uobičajeni načini njegovog očitovanja

Ogorčenje, uz riječi i povike, ljudi to obično izražavaju i gestama, poput mrštenja, gestama rukom, između ostalih, i u ekstremnim slučajevima od nasilnih radnji, lomljenja svega što se pred njim iznosi ili udaranja osobe koja mu izaziva odgovarajući bijes.

Također, fizički, ogorčenje utječe na naše tijelo, s pojavom raznih tjelesni simptomi, kao što su povećani broj otkucaja srca, krvni tlak i razina u krvi adrenalin.

Kao što se lako može zaključiti iz onoga što izlažemo, ogorčenje uopće nije pozitivno stanje, čak štoviše, tko to osjeća, trpi psihički i fizički, a to će mu očito donijeti situacije i senzacije neugodan.

Negativni status koji se mora riješiti

Ogorčenje je super negativno stanje, koje je često nemoguće riješiti ili izbjeći, jer Život nam normalno donosi situacije koje nisu ugodne, već naprotiv, ali u nama je tako the alat da bi mogli upravljati tom ljutnjom koju oslobađaju kako ne bi toliko naštetili tijelu i umu koji su ti koji najviše pate.

Postoje ljudi koji žive ogorčeni na sve, u ovom slučaju već možemo govoriti o prirodnoj sklonosti da se zbog svega naljutimo, mnogo puta i bez razloga, ali to se radi iz navike.

U tim je slučajevima poželjno pokušati potražiti pomoć da biste riješili ovu situaciju, bilo riješavanjem problema s a profesionalni od psihologija, ili s nekima tehnika specifična kao što je meditacija, koja pomaže smanjiti stres i ujedno uravnotežiti emocije, bilo dobro ili loše.

Naklonosti koje imamo oko sebe i koje nam pomažu i obuzdavaju nas kad se pojave ti napadi vrhovne ljutnje također su vrlo relevantne.

I u slučaju onih koji nemaju tu sklonost, ali u nekim situacijama ne mogu biti ogorčeni, također je poželjno znati postupati u situacijama koje su unaprijed poznate da bi se to pokrenulo stanje.
Jedan od načina bio bi ne podvrgavati se određenim događajima za koje se zna da nas jako ljute.

Život ima problema, ali ključno je znati ih riješiti i prevladati, a ne da nas na kraju pobijede ili nadmaše.

Teme u bijesu