15 Primjeri unutarnje i vanjske motivacije

Unutarnja i vanjska motivacija

The motivacija impuls je taj koji pokreće ljude na razvijanje različitih zadataka ili aktivnosti. Unutarnja motivacija i vanjska motivacija dvije su komplementarne i različite vrste motivacije.

Motivacije se pojavljuju u svim područjima u kojima osoba razvija zadatak ili aktivnost. Mogu biti na poslu, u školi, mršaviti, igrati tenis. Izvor energije omogućuje vam ustrajanje u određenom zadatku, postizanje predloženih ciljeva, stvaranje navika, isprobavanje novih stvari.

Obje vrste motivacije mogu se predstaviti na pozitivan ili negativan način; cilj je razumjeti ih u cjelini i pokušati ih zadovoljiti.

Teorija samoodređenja

Vrste motivacije određene su teorijom samoodređenja koju su razvili psiholozi Edward L. Deci i Richard Ryan.

Cilj mu je bio shvatiti kojom su se vrstom motivacije ljudi vodili u različitim područjima: obrazovanje, rad, rekreacija, sport.

Otkrili su da socijalni i okolišni čimbenici pomažu ili koče motivaciju suštinski, a taj čovjek ima tri osnovne psihološke potrebe, koje su osnova za samo motivacija:

Karakteristike osobe s unutarnjom motivacijom

Karakteristike osobe s vanjskom motivacijom

Primjeri intrinzično motivirane osobe

1. Vježbajte hobi.
2. Učite bez traženja ocjene za tu aktivnost.
3. Pomozite osobi da pređe ulicu.
4. Prisustvujte blagovaonici da poslužite večeru ili ručak.
5. Donirajte odjeću za beskućnike.
6. Poboljšati znanje o nečemu.
7. Idite na posao jer uživamo u svom poslu.

Primjeri osobe s vanjskom motivacijom

1. Radi za novac.
2. Bonus nagrade za dodatno radno vrijeme.
3. Učite za ocjenu.
4. Postignite određeni cilj na poslu da biste primili darove ili nagrade.
5. Promijenite posao radi motivacije opipljivih koristi, a ne zbog samog zadatka.
6. Položite ispit da biste dobili dar od roditelja.
7. Tražeći nečije priznanje za naš rad.