Koncept u definiciji ABC

Izraz odgoditi je onaj koji se koristi za označavanje čina kojim osoba odgađa aktivnost ili odluku zbog nedostatka sigurnost, zbog nezainteresiranosti ili zbog neznanja kako to riješiti, među najčešćim razlozima koji pokreću takvu situaciju.

Odgađanje dovršetka zadatka ili aktivnosti jer nije važno, jer ga je teško riješiti ili zato što stvara probleme, među ostalim uzrocima

Čin odgađanja tipičan je čin našeg sadašnjeg društva u kojem su ljudi pod stresom zbog svih obaveza prema koje se moraju pridržavati i stoga se, bilo zbog umora, nevoljkosti ili zaborava, druge radnje odgađaju umjesto da se rješavaju u trenutak.

S druge strane, uz stres i svakodnevne obveze koje nam ponekad ne dopuštaju ni minutu u danu da nešto učinimo, ne možemo zanemariti pitanje novca, nedostatka ili nedostatak, točnije, a to često uzrokuje odgađanje nekih planova ili želja jer nemaju novca za njihovo ostvarenje.

Na primjer, popravljati nešto u kući što se pokvarilo, odlazak na godišnji odmor, kupnju automobila, između ostalog.

Također je važno reći da čin odgađanja može imati puno veze s osobnost pojedinca.

U tom smislu, dok postoje ljudi koji su vrlo predani, ozbiljni i voljni izvršiti sve svoje obaveze na vrijeme, postoje i ljudi koji ne nalaze zadovoljstvo ili izazov u ispunjavanju svojih obveza na način na koji bi to trebali činiti i tako padaju u trajnu odgoda.

Ovo odugovlačenje može varirati od jednostavnih radnji ili odluka kao što je čišćenje kuće do većih i važnijih odluka kao što je odgađanje karijera.

Predanost da se dovrše započete stvari naspram komplikacije nečinjenja

Problem s odgađanjem nečega, kada se to učini trajno, je taj što osoba koja se ovako ponaša ima tendenciju da izgubi pojam odgovornost, predanosti, dužnosti.

Ovi pojmovi su vrlo važni za suživot u društvu bilo da govorimo o poslu (području u kojem se odgađa kontinuirano može generirati mnoge sukobe) ili da govorimo o odnosima ljudi, na primjer s prijateljima, parom val obitelj (Na primjer, kada osoba odgađa rješavanje situacija koje se moraju riješiti i za koje druga očekuje da će biti uzete u obzir).

Kao što je rečeno na početku, sve veći životni stres danas ima upravo suprotan rezultat, ostavljajući mnoge ljude da se osjećaju frustrirano, bespomoćno ili nezainteresiran za mnoge aktivnosti, zbog čega se osoba može prepustiti ili gubiti vrijeme na stvari koje nisu važne umjesto rješavanja onih koje bi trebale biti riješeno.

To je vrlo često na radnom, studentskom i području veza jer se čin odgađanja može dogoditi trajno iu svim aspektima života osobe.

Sada je također važno da istaknemo da ljudi izvan svake nepredviđenosti imaju tendenciju odgađanja i ostavljanja po strani aktivnosti ili obveze koje su neugodne, dosadne ili nam ne donose nikakvu korist, već nas naprotiv kompliciraju na neki način osjećaj.

Ali ako ovaj trend postane a navika u životu to postaje ozbiljan problem koji može biti povezan s nama nepoznatim poremećajem ličnosti i koji treba liječiti psihoterapijom.

Također u ovoj akciji odgađanja ima dosta samozavaravanja, jer obično si kažemo, ostavit ću ovo danas, sutra ću otići i napraviti. Ja rješavam, a ono što se događa, ako imamo ovaj trend je da se to ne radi sljedeći dan i da se ostavi po strani i nikad rješava.

Kao što smo već rekli, ako se radi o pitanjima koja nisu bitna, samo naprijed, ali problem je kada ste ponašanje Razvija se u radnjama koje zahtijevaju ili zahtijevaju rješenje, kao što je pohađanje tretmana kako bismo se izliječili od bolest, da navedem ekstremni primjer.

Mnogo puta motivacija za ovakvo ponašanje odugovlačenja i odugovlačenja na bazi ponavljanja skriva sliku teške depresije, tjeskobe, tjeskoba, problemi za koje moramo reći samo njihova identifikacija, terapija s psihologom su u mogućnosti riješiti i pomoći prevladati ih.

Problemi s odgodom