Koncept u definiciji ABC

Koga to nikad nije pitalo "Baviš li se nekim sportom"?. Sam sport je to tjelesna aktivnostvježba u bilo kojoj igri ili natjecanju, čija je praksa podložna određenim pravilima. Ova tjelesna aktivnost može biti jednostavna Zabava, a konkurencija, a Igram iz zadovoljstva ili a psihička vježba i / ili mentalno koji nam pomaže da budemo u formi ili da oporavimo neko izgubljeno stanje. Kao podaci od interesa, bavljenje sportom čini se isključivo ljudskom djelatnošću, jer slične aktivnosti nisu zabilježene u drugim oblicima životinjskog svijeta.

Dok komponenta razigran je prisutan u učenje od mladunaca ostalih sisavaca samo kod ljudi dokazano je pravo značenje sportske aktivnosti. Evolucijski biolozi čak tvrde da je sport rezultat transformacije drevnih strategija lov naših predaka, sada nepotreban, za drugi oblik aktivnosti koji je omogućavao održavanje države fizički. Zanimljiva teorija, bez sumnje, ali koju je nemoguće pokazati u praksi. S druge strane, riječ sport ne moramo povezivati ​​jednostavno i isključivo s fizičkim sportovima. Konkretno,

Šah Smatra se sportom u kojem je temeljna aktivnost koja se odvija mentalna, zar ne?

Ako se malo upustimo u povijest, kažu da su Kinezi već u 4. stoljeću pr. C je vježbao aktivnosti koje bi se mogle uokviriti u okvirima sport. Napomena gimnastika to se prakticiralo u to vrijeme u Kina (Možda su zato Kinezi tako dobri u tome, zar ne?) Ili u plivanju, koplju i borbama drevnih Egipćana. Ali osnova velikog sporta nalazi se u Grčka klasična. Stoga su Grci stvorili Olimpijske igre, štovati sport, a posebno čovjeka i njegovo tijelo, kao najviši izraz snage života. Proslava Igara stekla je takvu važnost da su se tijekom njegove realizacije primirja provodila u praksi prolazni u čestim ratovima između gradova-država ili sa stranim silama, na takav način da ne ometaju aktivnost atletski. U vezi sa Olimpijske igre Moderni, započeti 1896. godine, smatraju se najznačajnijim događajem današnjeg sporta. Održava se svake četiri godine u određenom gradu domaćinu. Isto tako, svake 4 godine (i odvojene 2 godine s obzirom na ove Igre) održavaju se zimska natjecanja za sportove poput skijanja i ostalih koji se održavaju na snijegu. Nadolazeći termini odgovaraju Sočiju (Rusija) za Zimske igre 2014. i Rio de Janeiru (Brazil) za Olimpijske igre 2016. godine.

Danas se sport smatra temeljnom praksom za kvalitetu života ljudi. Tko više, tko manje, treba malo sporta, bilo na najvišoj razini, ili jednostavnu šetnju brzim tempom, poput šetača, da se brine i o tijelu i o umu. Sport je pak postao jedan od sjajnih zabavnih modela društva. Gotovo je nemoguće pronaći zemlju koja nije povezana sa određenim sportom, kao što je npr nogomet s Engleska, košarka sa SAD , karate sa Japan, taekwondo sa Koreja, kapoeira sa Brazil, tai chi sa Kina, ragbi sa Australiji ili Novom Zelandu a stup sa Argentina, između ostalih.

U tom smislu, sport općenito, s naglaskom na određene aerobne i anaerobne prakse vježbanja, smatra se pravim terapijskim arsenalom. Mnogo je kroničnih bolesti kod kojih je sportska praksa glavna komponenta liječenja. Na ovom se području spominju uobičajena stanja poput pretilosti, metaboličkog sindroma, prekomjerne tjelesne težine, hipertenzije, dijabetesa i brojnih reumatoza. S druge strane, sport se preporučuje kao aktivnost u terapiji različitih promjena bolesti više mentalne funkcije, poput neuroza, nekih psihopatija i opsesivnog poremećaja kompulzivan.

Sport je također moćno oružje u rehabilitaciji ljudi različitih sposobnosti, ne samo za one s motoričkim ograničenjima, kao što je djeca i odrasli s cerebralnom paralizom ili s posljedicama ozljeda kralježnice i kostiju, ali i za osobe s Downovim sindromom ili drugim abnormalnostima kromosomska. Dovoljno je promatrati izvanredni prikaz Paraolimpijskih igara ili nogometnih prvenstava slijepih da bi se uloga sporta prepoznala kao alat za integracija i rast osobnost i samopoštovanje.

Stoga, ništa bolje od bavljenja malim sportom. Blagostanje i zdravlje temeljni su dio toga i pokazuje Ravnoteža savršeno između tjelesnog i mentalnog dijela. U svim dobnim i zdravstvenim uvjetima uvijek postoji pravi prostor za sport koji će postati suputnik svakodnevno, usmjeren na optimizaciju ritma i kvalitete života ljudi koji uživaju u ovim aktivnostima u raznim izrazi.

Teme u sportu