Koncept u definiciji ABC

The pustoš je osjećaj nedostatka udobnosti koju doživljava osoba koja se osjeća duboko povrijeđena životom kao rezultat nekog događaja koji je negativno premašio njihova očekivanja. Osoba koja se osjeća pusto ima takav stupanj unutarnje boli da u sadašnjosti ne nalazi snažan razlog za utjehu kako bi ublažila tu unutarnju nelagodu. Pustoš pokazuje i težinu koju ima osoba koja je ostala bez snage, osjeća se slabo i umorna je od borbe.

Osoba koja se osjeća pusto slomljena je unutra, plakati često i ima poteškoća u započinjanju dana s optimizmom (tuga je još više opipljivo prvo ujutro kad se početak novog dana predstavlja kao dan umor).

S psihološkog gledišta postoje događaji koji uzrokuju veliku emocionalnu nevolju. Situacije tuge koje proizvode unutarnju blokadu jer nadilaze ona svakodnevna razočaranja koja svi možemo iskusiti. Postoje situacije velike boli i muke.

Vanjska podrška ključna je za napredak

Osobi koja se osjeća pusto treba podrška resursi vanjski resursi koji su, kao otpornost, važna podrška: stručna pomoć, duhovna pomoć, naklonost prijateljstva, podrška partnera, utjeha

obitelj, zagrljaj bezuvjetne ljubavi...

Osoba koja je pusta treba odmoriti vratiti snagu, asimilirati ono što se dogodilo i suočiti se sa stvarnošću informacijama koje obilježavaju ovaj tragični događaj. Čovjek može biti shrvan dubokim slomom srca, obiteljskom tragedijom, smrću voljene osobe, ozbiljnim financijskim problemima, neočekivanim otkazom s posla...

Pustoš je krizni proces tipičan za ljudsko biće

A pustoš je svladana, to jest nije konačna poanta već proces koji poput unutarnje krize odražava važnost ljudskih bića koja koriste svoje resurse kako bi se mogla suočiti s ovom nedaćom koja najviše boli duboko od srce.

Pustoš je još gorča u ritmu samoće. Naprotiv, naklonost drugih dodaje ljubaznu snagu koja daje snagu onima koji pate.

Nada kao alat za podršku

Pustoš prati nedostatak unutarnjeg spokoja, tjeskobe, određenog stupnja beznađa i pesimizma. Prikladno je gledati u budućnost s uvjerenjem da je sva bol privremena (ima početak i kraj). Stoga se nakon sivog dana uvijek iznova pojavi sunčeva svjetlost nove zore, koja je simbol nove nade za život.

Ako je u vašem životu važan uzrok pustoši, nemojte se zatvarati i tražiti pomoć.

S psihološkog gledišta postoje događaji koji uzrokuju veliku emocionalnu nevolju. Situacije tuge koje proizvode unutarnju blokadu jer nadilaze ona svakodnevna razočaranja koja svi možemo iskusiti. Postoje situacije velike boli i muke.

Primjerice, smrt voljene osobe, vijest o bolesti, prometna nesreća s tragičnim posljedicama, dugotrajna nezaposlenost i samoća uzroci koji mogu opustošiti srce osobe koja osjeća duboku unutarnju gorčinu kao rezultat razloga koji je obuzima i čiji lijek nije neposredna.

Gorčina i patnja

Pustoš se može doživjeti patnjom pretrpljenom u prvom licu ili empatijom iskusnom prema bliskim ljudima. Na primjer, prijatelj se može osjećati shrvano kad vidi patnju osobe koju voli i želi joj pomoći, ali ne može ublažiti svu njezinu bol.

Jedan od čimbenici Najvažnije za ublažavanje pustoši je protok vremena koji sa sobom donosi zacjeljivanje rana i potragu za novom nadom. Uz to, kao što je objasnio Victor Frankl, također je vrlo važno pronaći značenje sadašnjih patnji kako bi se krenulo naprijed.

Ali plač je najbolji način zacjeljivanja duševnih rana, oslobađanja gorčine i sređivanja stvari. osjećaji. Plakanje je a izraz tuge koja pruža nužno olakšanje kad postoji uzrok koji je uništio dušu neke osobe.

Profesionalci poput psihologa, psihijatara, duhovnih savjetnika i trenera mogu pružiti emocionalnu potporu onima koji trpe nevolju. Međutim, prijateljstvo i obiteljska ljubav koje nude bezuvjetnu udobnost također povećavaju samopoštovanje i otpornost.

Pusto polje

Pusti koncept može se primijeniti i na ruševinu a teritorija koja je razorena kao rezultat prirodne katastrofe. Primjerice, moguće je reći da je šuma opustošena kao rezultat požara koji je izgorio veliko područje kopna, a flora i fauna ostala bez života. Potres također može opustošiti cijele ulice ostavljajući propast na zgradama.

Fotografije: iStock - elenaleonova / quavondo

Teme u pustoši