50 primjera spokojstva

The spokoj to je kvaliteta zadržavanja smirenosti, spokoja i samokontrole. Kao individualna praksa, također se odnosi na stanje duha i stalno održavanje smirenosti. Na primjer: osoba koja shvati da mu kuća gori i mirno odluči što je najbolje što može učiniti da bude sigurna.

Također se može odnositi na okruženje, kao što je toplica ili centar za meditaciju koji promiče mir. U interakciji između dvije osobe, jedna od njih možda želi prenijeti stanje tišine ili mira. Na primjer: pjevač koji prije koncerta svojim glazbenicima vodi motivacijski razgovor i uvjerava ih da ostaju mirni i sviraju najbolje što mogu.

Karakteristike spokojne osobe

Kako njegovati spokoj?

Postoje mnoge preporučene prakse za njegovanje spokoja, osobito u trenucima kada su stres i zahtjevi ljudi impliciraju da se osjećaju tjeskobno ili nervozno u svojim svakodnevnim aktivnostima jer žele učiniti više stvari ili brzina.

Neke od navika koje mogu pomoći u razvoju ove prakse su:

Primjeri spokojstva

1. Sudac koji sluša argumente stranaka u suđenju.
instagram story viewer
2. Stjuardesa dok komunicira putnicima da avion doživljava turbulencije.
3. Kirurg tijekom operacije.
4. Učitelj objašnjava razred svojim učenicima.
5. Svećenik koji sluša ispovijedi svojih župljana.
6. Muškarac usred seanse akupunkture.
7. Psihoanalitičar tijekom terapijske sesije.
8. Liječnik u trenutku postavljanja dijagnoze pacijentu.
9. Voditelj odjela ljudskih potencijala prilikom otpuštanja djelatnika.
10. Predsjednik daje vijesti o zemlji na nacionalnoj televiziji.
11. Praktikant budizma dok meditira.
12. Monarh na ceremoniji krunidbe.
13. Violinist u simfoniji čeka svoj red da počne svirati.
14. Žena prima opuštajuću masažu.
15. Ljubitelj knjige dok čita knjigu.
16. Vjenčani par u šetnji parkom.
17. Ribar u svom čamcu usred jezera.
18. Astronaut na svemirskoj stanici u slobodno vrijeme.
19. Beba koja spava.
20. Pacijent koji je podvrgnut MRI.
21. Uredska čekaonica.
22. Zrakoplov kad je u letu i sva svjetla su ugašena da putnici mogu spavati.
23. Sprovod.
24. Sat joge.
25. Čovjek koji odlazi u šumu da se poveže s prirodom.
26. Književnik koji ustaje u četiri ujutro da piše kad grad šuti.
27. Groblje.
28. Ceremonija krštenja.
29. Osoba koja sa svojom obitelji živi usred sela.
30. Toplice.
31. Turist koji ujutro ide čitati na plažu prije nego što se mjesto napuni obiteljima.
32. Knjižnica.
33. Samostan.
34. Soba intenzivne njege u bolnici.
35. Crkva.
36. Vidikovac nebodera s pogledom na cijeli grad.
37. Mala jahta usred mora.
38. Gledatelj gleda ribu u akvariju.
39. Ograđeni prostor gdje igraju šahovsko prvenstvo.
40. Uronjena kupka sa svijećama i pozadinskom glazbom.
41. Plivač koji pluta usred velikog jezera.
42. Vozač vozi ravnom, praznom autocestom.
43. Prolaznik koji hoda ulicom i sluša tihu glazbu sa slušalicama koje izoliraju vanjsku buku.
44. Osoba koja živi sama na vrhu planine.
45. Grupa žena koje u tišini mole krunicu u kapelici.
46. Obiteljski savjetnik tijekom konzultacija s nekim klijentima.
47. Mirna rijeka.
48. Osoba koja odluči sama otići u kafić na čaj kako bi donijela odluku.
49. Čovjek koji se mirno penje na planinu i mora biti usredotočen i miran.
50. Putovanje koje vidi planet s prozora aviona.

Može vam poslužiti: