Važnost postojanja svrhe

Razumijemo da je u životu vrlo korisno znati što učiniti i pronaći projekt koji ćemo izvesti dugoročno, kratkoročno i srednjoročno. U tom smislu, imati svrhu pomaže nam urediti svoj život i dati mu smisao, usmjeravajući naše postupke i dopuštajući nam da projiciramo ostatak života. To se može dogoditi na mnogo različitih načina, u osobnoj, društvenoj, radnoj ili profesionalnoj sferi.

Svrha života je neophodna da bismo osjetili da možemo ostaviti nešto i svojim načinom postojanja pridonijeti poboljšanju života

Mi smo bića koja imaju sposobnost stvaranja i time možemo postati vlasnici, prisvojiti svoju sudbinu, svoj put. Biti u mogućnosti imati svrhu u svom životu nije lako jer obično živimo zatvoreni u beskrajnom broju smjernica kojih se moramo pridržavati, obveze i procedure koje zapravo ne biramo već su nam nametnute jednostavnom činjenicom življenja u društvu s drugim ljudima.

No, svatko od nas ima mogućnost i sposobnost transformirati tu energiju u kreativnu energiju koja nam daje smisao i ispunjava nas životom i nadom. Svrha koju možemo imati može biti vrlo određena i odnositi se na emocionalna ili osobna pitanja (kao što je osnivanje obitelji), zaposlenje (kao što je pronalazak boljeg posla ili razvojnog projekta).

Za psihologiju, pronalazak svrhe u našim životima je ono što nam omogućuje da iza sebe ostavimo traumu

Jedan od najvažnijih aspekata sposobnosti da imamo cilj u životu je da je to ono što nam često pomaže da napredujemo i ostavimo iza sebe bol, traumu ili složene situacije. To je čak i sila koja nas tjera da nastavimo i ne propadamo ili se osjećamo praznima. Uobičajeno je da se ljudi koji pate od depresije nađu bez ciljevi ili jasne namjere za svoj život i zato se osjeća praznije.

Za stručnjake u području mentalnog zdravlja, kada osoba ima svrhu, njen život je ispunjen osjećaji pozitivan budući da se energija u velikoj mjeri usmjerava za postizanje tog cilja, a zatim se distrakcije, neizvjesnosti, strahovi itd. mogu ostaviti po strani. Tako nam, primjerice, tjelesna svrha poput brige o tijelu ili više tjelovježbe pomaže da se, uz postizanje tog specifičnog cilja, posvetimo nekom zadatku i u njega uložimo svoj trud i svoju energiju. povjerenje.

Slike: Fotolia. denisfilm / marylia17